Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Februarskravletråden 30+

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 01-02-12, 22:27   #1
Bønna200
Seniormedlem
 
Bønna200 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 41
Innlegg: 8.392
Bønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastisk

Februarskravletråden 30+

Hei, hei alle sammen. Ny måned, nye muligheter. Hvordan går det med dere alle sammen?

Bønna200 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. Svar med sitat
Gammel 01-02-12, 23:26   #2
Brokkoli
Medlem
 
Brokkoli sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
Brokkoli er en juvelBrokkoli er en juvelBrokkoli er en juvel

Sv: Februarskravletråden 30+

Februar!

Jeg har vært syk i dag, men føler meg mye bedre nå enn jeg gjorde i går kveld og tidligere i dag - så jeg er fornøyd! Torsdag er min favorittdag når det gjelder trening, for den har de beste timene med den beste instruktøren så jeg var litt bekymra for om jeg måtte droppe den.

Ellers er jeg skikkelig dårlig med kosten for tida. For lite grønnsaker, for lite mat - så jeg er fysen hele tida. I morgen skal det endres - og jeg skal spise masse!

__________________
Fra feit til heit!



Brokkoli er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon Svar med sitat
Gammel 01-02-12, 23:57   #3
madamode
Seniormedlem
 
madamode sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund - innflytta..
Innlegg: 1.533
madamode er en juvelmadamode er en juvelmadamode er en juvel

Sv: Februarskravletråden 30+

hmm - nei, hvordan har jeg det da? frustrerende, fullt av jævlige smerter og ei vekt som står altfor stille...

Men nå er det en ny dag i morra, satser på at den blir bedre - og kanskje det blir litt søvn på meg i natt?? - LEEEENGE siden nå... (men kanskje det er derfor vekta står litt i stampe også?? )

Ønsker alle ei god natt i alle fall

madamode er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 34 kg takket være lavkarbo og ikke for mye fett! Svar med sitat
Gammel 02-02-12, 07:39   #4
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Februarskravletråden 30+

Hei! Ved inngangen til denne mnd er jeg 83 kg, noe som jeg er kjempeglad for Planen for mnd er å jobbe mye, og søke ekstravakter for å få fylle ukene. Ellers blir det fortsettelse av trening og kosthold. Jeg håper å kunne skimte 79 tallet ved enden av mnd. Men det er ikke noen stor skuffelse om ikke. Det går rette veien i allefall, og siden jeg trener mye styrketrening så får jeg vel nesten forvente at det kan gå litt tregt

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 02-02-12, 10:20   #5
Nnem
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 33
Innlegg: 456
Nnem er ny på veien

Sv: Februarskravletråden 30+

Dårlig start for februar denne mnd. Må virkelig skjerpe meg. Blææ

__________________




Motto: This is my year to shine
Nnem er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs Svar med sitat
Gammel 02-02-12, 22:08   #6
Bønna200
Seniormedlem
 
Bønna200 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 41
Innlegg: 8.392
Bønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastisk

Sv: Februarskravletråden 30+

Du raser jo ned, Anarko!

Nå krysser vi fingrene for at det blir mye bedre med resten av oss også!

Jeg sliter med vondt over alt. Er ikke skapt for å bo i Norge

Bønna200 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. Svar med sitat
Gammel 03-02-12, 00:41   #7
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Februarskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her.

Du raser jo ned, Anarko!

Nå krysser vi fingrene for at det blir mye bedre med resten av oss også!

Jeg sliter med vondt over alt. Er ikke skapt for å bo i Norge

Takk
Ja, det har gått raskt. Men takker treningen og nedkutting av fett for det. Jeg hadde aldri trodd jeg skulle bli så glad i trening som jeg er nå
Skal krysse fingrene for dere alle
Nå er det ikke så altfor lenge til vår, og da blir forhåpentligvis vondtene bedre Klemme på

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 03-02-12, 12:03   #8
timich
Medlem
 
timich sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 42
Innlegg: 409
timich har en fantastisk aura rundt segtimich har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Februarskravletråden 30+

Hurra, det går mot lysere tider! Føles ikke så deilig når det er så mange minusgrader ute, men likevel - ikke såååå lenge igjen til våren nå...

Februar har vært bra så langt. Jeg fortsetter jevnt og trutt med å spise sunt og trene, og det går egentlig veldig bra. Har et avslappet forhold til alt jeg spiser og føler virkelig at lavkarbo endelig er på vei til å bli en livsstil (etter mange års prøving, og flere graviditeter som har gjort sitt til at jeg har "falt av lasset"). Stresser egentlig ikke så mye med vekta, men jeg syns det går enormt seint da... Jeg var på vekta i går (hadde ikke vært der siden 16.januar), og hadde bare gått ned 1 kg siden sist. Totalt har jeg gått ned 7 kg siden slutten av oktober. Men uansett - det er iallfall nedgang, og jeg er tålmodig. Jeg trøster meg også med at fettprosenten har gått mye mer ned, og muskelmassen fortsetter å gå opp, så det merkes på kroppen. Ha en strålende fin helg!

__________________
timich er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt Svar med sitat
Gammel 03-02-12, 21:27   #9
Bønna200
Seniormedlem
 
Bønna200 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 41
Innlegg: 8.392
Bønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastisk

Sv: Februarskravletråden 30+

Ja, snart vår! Det skal bli deilig. Merker jo allerede at det er mye lenger lyst om ettermiddagen. Så kryper det seg vel mot sommer i år også

Bønna200 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. Svar med sitat
Gammel 04-02-12, 00:56   #10
Brokkoli
Medlem
 
Brokkoli sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
Brokkoli er en juvelBrokkoli er en juvelBrokkoli er en juvel

Sv: Februarskravletråden 30+

Ææh, høykarbofredag med tacolefser og smash! Jeg er ganske flink til å holde disse høykarbodagene til bare én (selv om jeg spiste raspeballer på torsdag ) så jeg er ikke bekymret for karbene, høykarbodagene kommer så godt som aldri så jeg koser meg med smashen min. MEN. Jeg har så fryktelig vondt i hodet... Er det flere som opplever det samme etter overdose karbohydrater?

__________________
Fra feit til heit!



Brokkoli er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon Svar med sitat
Gammel 04-02-12, 01:05   #11
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Februarskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Brokkoli, her.

Ææh, høykarbofredag med tacolefser og smash! Jeg er ganske flink til å holde disse høykarbodagene til bare én (selv om jeg spiste raspeballer på torsdag ) så jeg er ikke bekymret for karbene, høykarbodagene kommer så godt som aldri så jeg koser meg med smashen min. MEN. Jeg har så fryktelig vondt i hodet... Er det flere som opplever det samme etter overdose karbohydrater?

Jeg var i konfirmasjon i fjor vår der jeg skeiet ut. Det er heldigvis eneste gangen jeg har skeiet ut. Sausen på maten var full i sukker, pluss kaker til dessert. Det endte med en intens hodeverk og oppkast. Så det er ikke anbefalt.

Jeg har frihelg. Tror jeg i allefall. Men de ringer sjeldent om vakter i helgene, og det er egentlig ganske så deilig! Skal kose meg skikkelig etter mye jobbing denne uken

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 04-02-12, 01:57   #12
Kitsu
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.466
Kitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlys

Sv: Februarskravletråden 30+

Urk... Hva skal man si? Har vært mer eller mindre syk siden jul, og kroppen er åpenbart kjempestressa, har gått opp 6kg. Og det er selv om jeg har spist som vanlig. Vet snart ikke mitt arme råd lengre.

Får vel prøve å bruke februar til å fokusere mindre på vekta, og mer på å bli frisk.

__________________
~*~

Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.

~*~
Kitsu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-02-12, 13:28   #13
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Februarskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Urk... Hva skal man si? Har vært mer eller mindre syk siden jul, og kroppen er åpenbart kjempestressa, har gått opp 6kg. Og det er selv om jeg har spist som vanlig. Vet snart ikke mitt arme råd lengre.

Får vel prøve å bruke februar til å fokusere mindre på vekta, og mer på å bli frisk.

Har sett på facebook at du har vært mye syk. Hva er det som skjer? Kan jo hende at det meste er vannvekt. Jeg blir i allefall saltsugen når jeg er syk, og da binder jo vannet seg. Pluss at du stresser som ikke hjelper på... God bedring i allefall Klem

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 04-02-12, 14:34   #14
Kitsu
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.466
Kitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlys

Sv: Februarskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Har sett på facebook at du har vært mye syk. Hva er det som skjer? Kan jo hende at det meste er vannvekt. Jeg blir i allefall saltsugen når jeg er syk, og da binder jo vannet seg. Pluss at du stresser som ikke hjelper på... God bedring i allefall Klem

Nei, fikk meg en luftveisinfeksjon rundt juletider, og den har vel blitt i en eller annen form siden. Mye plaget med bihulene, og da får jeg ikke sove, og det hjelper jo i alle fall ikke på noe som helst. Føler meg bare sliten og oppgitt.

Skulle så gjerne hatt overskuddet til å ta deg på ordet å bli med og trene, men er egentlig så vidt jeg orker stå opp for tiden.

__________________
~*~

Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.

~*~
Kitsu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-02-12, 15:17   #15
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Februarskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Nei, fikk meg en luftveisinfeksjon rundt juletider, og den har vel blitt i en eller annen form siden. Mye plaget med bihulene, og da får jeg ikke sove, og det hjelper jo i alle fall ikke på noe som helst. Føler meg bare sliten og oppgitt.

Skulle så gjerne hatt overskuddet til å ta deg på ordet å bli med og trene, men er egentlig så vidt jeg orker stå opp for tiden.

Du kan være med meg å trene når du blir frisk snuppa Jeg håper du blir frisk snart. Er tungt å gå slik i lengden.

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 04-02-12, 23:57   #16
Brokkoli
Medlem
 
Brokkoli sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
Brokkoli er en juvelBrokkoli er en juvelBrokkoli er en juvel

Sv: Februarskravletråden 30+

Jeg synes det er så gøy å prøve meg frem med nye, egne oppskrifter for tida! Det er garantert noen som har laget det samme før meg, men jeg har tenkt det ut selv og det er nok for meg. Nå jobber jeg med lunsjmuffinsoppskrifta mi - og det jeg ser i ovnen ser iallfall utrolig bra ut

__________________
Fra feit til heit!



Brokkoli er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon Svar med sitat
Gammel 05-02-12, 07:40   #17
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Februarskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Brokkoli, her.

Jeg synes det er så gøy å prøve meg frem med nye, egne oppskrifter for tida! Det er garantert noen som har laget det samme før meg, men jeg har tenkt det ut selv og det er nok for meg. Nå jobber jeg med lunsjmuffinsoppskrifta mi - og det jeg ser i ovnen ser iallfall utrolig bra ut

Syns alltid det er gøy å komme over nye oppskrifter også Jeg skulle vel gjerne prøvd ut mer. Men det blir noe nytt nesten hver uke da I går lagde jeg min hittil beste meatza. Det kan ha med at jeg brukte karbonadedeig :P Men hadde også mye annet godt på, blant annet revet spekeskinke. Top notch!

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 07-02-12, 00:24   #18
Fumle
Medlem
 
Fumle sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 31
Innlegg: 262
Fumle er ny på veien

Sv: Februarskravletråden 30+

Fit for fight

Etter over et år pause så er jeg nok en gang klar for lavkarbo!! Savnet har vært stort så er nok karbotåken som har ødelagt synet mitt litt

Gleder meg til å begynne igjen i morgen vet jeg

__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
Fumle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) Svar med sitat
Gammel 07-02-12, 01:00   #19
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 31
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Februarskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Fumle, her.

Fit for fight

Etter over et år pause så er jeg nok en gang klar for lavkarbo!! Savnet har vært stort så er nok karbotåken som har ødelagt synet mitt litt

Gleder meg til å begynne igjen i morgen vet jeg

Hei Fumleeeeeeeeeeee Velkommen tilbake!

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Gammel 09-02-12, 14:23   #20
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 31
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Februarskravletråden 30+

Jeg er så furten!!! Var SÅÅÅ motivert for å løpe en tur på mølla i dag. Første gangen på en uke jeg har hatt motivasjon og lyst, og så ødelegges det hele med uforklarlig magevondt som gjør at jeg så vidt orker å røre på meg. Så utrolig dårlig gjort av kroppen!

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Gammel 09-02-12, 14:33   #21
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Februarskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

Jeg er så furten!!! Var SÅÅÅ motivert for å løpe en tur på mølla i dag. Første gangen på en uke jeg har hatt motivasjon og lyst, og så ødelegges det hele med uforklarlig magevondt som gjør at jeg så vidt orker å røre på meg. Så utrolig dårlig gjort av kroppen!

Typisk! Noe du har spist?

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 09-02-12, 14:45   #22
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 31
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Februarskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Typisk! Noe du har spist?

Naai, tror ikke det? Det sitter ikke i magesekkregionen, men mer i eggstokkregionen. Kjennes ut som det er tidenes verste eggløsning og menssmerter på en gang Men det er bedre nå enn det var altså. Jaja. Får lage en kopp te og lese litt i stedet, kanskje. I morra!! DAA! DA skal jeg en tur på mølla da. Hmf.

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Gammel 09-02-12, 17:50   #23
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Februarskravletråden 30+

Hva skal dere ha til middag i dag? Jeg har kyllinglår og svinestrimler tilgjengelig. Men er helt blank.

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 09-02-12, 18:03   #24
timich
Medlem
 
timich sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 42
Innlegg: 409
timich har en fantastisk aura rundt segtimich har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Februarskravletråden 30+

Venter på at maten skal bli klar nå... Har laget en form med torsk i tynne skiver, oppå der ligger det forvellet blomkål og brokkoli, og øverst et lag ost - og i hele formen er det saus laget av 1 glass ferdig pastasaus + 1 bx seterrømme. Utrolig enkelt og kjapt, og veldig godt! Pleier ikke å bruke ferdig pastasaus til så mye annet, men dette er så godt og enkelt at jeg bare må når tiden ikke strekker til Det er uansett ikke så mange karbene i hele formen (jeg spiser jo ikke hele alene). Sausen fungerer også fint til kjøttdeig eller kylling på samme måte.

__________________
timich er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt Svar med sitat
Gammel 09-02-12, 18:27   #25
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Februarskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av timich, her.

Venter på at maten skal bli klar nå... Har laget en form med torsk i tynne skiver, oppå der ligger det forvellet blomkål og brokkoli, og øverst et lag ost - og i hele formen er det saus laget av 1 glass ferdig pastasaus + 1 bx seterrømme. Utrolig enkelt og kjapt, og veldig godt! Pleier ikke å bruke ferdig pastasaus til så mye annet, men dette er så godt og enkelt at jeg bare må når tiden ikke strekker til Det er uansett ikke så mange karbene i hele formen (jeg spiser jo ikke hele alene). Sausen fungerer også fint til kjøttdeig eller kylling på samme måte.

Kanskje jeg skal ta opp litt kylling og bruke en boks med hakka tomat da? Har i allefall det så en haug med grønnsaker og noe skyr naturell eller kesam. Får se Takk for tips i allefall

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Februarskravletråden 30+ Nupsida Mer enn 30 kg overvekt 148 04-03-11 20:09
Februarskravletråden til 30+ grotingeling Mer enn 30 kg overvekt 121 01-03-10 12:50


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:42.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no