Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Hei igjen

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 08-06-12, 09:33   #1
Tundeh
Medlem
 
Tundeh sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Klepp
Alder: 43
Innlegg: 168
Tundeh er på en erverdig vei

Hei igjen

Det er vel som en datamaskin, når den begynner å tulle så må man bare restarte den igjen.

Må bare innse at lavkarbo/ketolyse er det som fungerer for meg. Og at jeg må ta meg sjøl i nakken og komme igang igjen.

Jeg oppdager for tiden mye fokus på lavkarbo og det er kommet mye mere lavkarbo i butikkhyllene i løpet av den siste tiden, kontra august 2008.

Når jeg oppdaget at lavkarbo hjalp veldig på miste vekt hos meg. Veide da på starten 143kg og endte opp å slippe taket på ketolyskuren sensommeren 2009 og veide da 115kg. Vekta holdt seg lenge på 117-119kg men den seig oppover og oppover. til den nådde ett topmål 2nd pinsedag 2012 på 131kg.
Det som er min aller største motivasjonfaktor var at i den perioden jeg var "mindre" hadde jeg begynt å dykke og man dykket noen ganger i uken så det var sånn passe aktivt. Og sist år pga dårlig vær, div. saker og ting hadde man ikke dykket på ett år og så skulle man dykke i pinsehelgen. Og fra en vekt på sist gang på ca 120+ til 131kg var det ett SJOKK. "putt inn nordnorsk kraftuttrøkk"! Må ned iallefall 10kg for å få ett mindre stressende dykkeopplevelse. Iallefal det jeg tenker.

Så med noen små justeringer, siden man ikke har sluppet filosofien lavkarbo helt. Så strammer man litt inn og prøver på nytt.

Fra 2 pinsedag til idag 8 juni(11dager) har jeg gått ned -3,5 kilo og motivasjonen min øker. og det trengs.

__________________


Tundeh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-06-12, 10:42   #2
milena
Seniormedlem
 
milena sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
milena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt av

Sv: Hei igjen.

Opprinnelig lagt inn av Tundeh, her.

Det er vel som en datamaskin, når den begynner å tulle så må man bare restarte den igjen.

Må bare innse at lavkarbo/ketolyse er det som fungerer for meg. Og at jeg må ta meg sjøl i nakken og komme igang igjen.

Jeg oppdager for tiden mye fokus på lavkarbo og det er kommet mye mere lavkarbo i butikkhyllene i løpet av den siste tiden, kontra august 2008.

Når jeg oppdaget at lavkarbo hjalp veldig på miste vekt hos meg. Veide da på starten 143kg og endte opp å slippe taket på ketolyskuren sensommeren 2009 og veide da 115kg. Vekta holdt seg lenge på 117-119kg men den seig oppover og oppover. til den nådde ett topmål 2nd pinsedag 2012 på 131kg.
Det som er min aller største motivasjonfaktor var at i den perioden jeg var "mindre" hadde jeg begynt å dykke og man dykket noen ganger i uken så det var sånn passe aktivt. Og sist år pga dårlig vær, div. saker og ting hadde man ikke dykket på ett år og så skulle man dykke i pinsehelgen. Og fra en vekt på sist gang på ca 120+ til 131kg var det ett SJOKK. "putt inn nordnorsk kraftuttrøkk"! Må ned iallefall 10kg for å få ett mindre stressende dykkeopplevelse. Iallefal det jeg tenker.

Så med noen små justeringer, siden man ikke har sluppet filosofien lavkarbo helt. Så strammer man litt inn og prøver på nytt.

Fra 2 pinsedag til idag 8 juni(11dager) har jeg gått ned -3,5 kilo og motivasjonen min øker. og det trengs.

Hihihi, det med dykkingen høres kjent ut. Jeg verger meg voldsomt bare på å prøve å få på våtdrakten. Har ikke tenkt så langt til at det kan være slitsomt å dykke.

Velkomen i allefall og så kan vi kanskje utveksle dykkehistorier når jeg tør få på meg drakten...

__________________
milena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet Svar med sitat
Gammel 08-06-12, 10:53   #3
synsegulla
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
synsegulla har en fantastisk aura rundt segsynsegulla har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hei igjen.

Stå på! Det er lekende lett når du kommer i siget igjen

__________________




Følg min vei ned i vekt på bloggen min synsegulla.wordpress.com
synsegulla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo Svar med sitat
Gammel 08-06-12, 11:00   #4
Tundeh
Medlem
 
Tundeh sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Klepp
Alder: 43
Innlegg: 168
Tundeh er på en erverdig vei

Sv: Hei igjen.

Takk skal dere ha.

Ja klart vi kan dele dykkehistorie

120 er første del mål da. Så det magiske 115.

__________________


Tundeh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo Svar med sitat
Gammel 10-06-12, 00:40   #5
mrs kishty
Medlem
 
mrs kishty sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
mrs kishty har en fantastisk aura rundt segmrs kishty har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hei igjen

velkommen tilbake hit Håper du vil nå målene dine, det gjelder bare å stå på...

__________________


mrs kishty er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
På an igjen aggie Ketolysekuren 6 30-07-08 15:37
Tilbake igjen (igjen)... Fisken Ketolysekuren 7 01-08-07 22:17
Atkins igjen... Usunt igjen... donjuanwannabe Lavkarbo generelt 10 06-09-04 07:27


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:43.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no