Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Her skjer det fint lite!

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 03-07-06, 09:24   #1
finka
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
finka er på en erverdig vei

Her skjer det fint lite!

Og jeg er ikke akkurat den som skriver mest, men jeg kan jo forsøke meg på å starte en tråd. Mest av alt for å høre hvordan andre 30+´ere har det, men også for å vise frem min oppdaterte ticker!

Jeg har gått to uker på spis deg slank, det var veldig bra saker, men så fikk jeg smaksforsterkeren i halsen. Nå går jeg på Ketolysekuren og det har jeg gjort i en uke. Jeg nærmer meg de magiske hundre og er hei hoppende glad for at noe endelig funker! Har gått ned 5,5kg.

Hvordan står det til med dere andre? Er det noen som har omtrent samme mål som kunne tenke seg å finne en felles veiedag?

__________________
flinke finka

finka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 03-07-06, 12:53   #2
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Sv: Her skjer det fint lite!

Jeg er også en 30+. Går nedover i vekt. Ikke veldig fort denne gangen, men så er jeg ikke veldig streng lenger heller. Nå lever jeg slik som jeg føler jeg kan ha det resten av livet, og da er jeg ikke redd for å få flere tilbakefall til karbo-kosthold. Har et par kilo igjen til jeg kryper under nitti.
Har også vært på Ketolysekuren. Funka veldig fint, men jeg holder ikke ut så veldig lenge på de strenge variantene. Derfor har jeg funnet min middelvei, eller etterpå-levevei kanskje jeg skal kalle det.
Jeg veier meg mandags morgen hver uke, men glemte det i dag siden jeg har vært på nattevakt.
Nå har jeg jo både drukket og spist, så jeg får vente til i morgen eller neste mandag. Kan godt være veiekompiser vi

Fin ticker forresten )

PS: Hva var det du fikk i halsen sa du!?

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat
Gammel 03-07-06, 13:01   #3
Torkil
Seniormedlem
 
Torkil sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
Torkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastisk

Sv: Her skjer det fint lite!

Hei
Gratulerer med det flotte vekttap og effekten på ditt humør!!!
Gled deg til å bli tosifret og gå sommeren i møte vel vitene at du kan spise mye god mat.
Vennlig Hilsen
Torkil

Torkil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 03-07-06, 14:15   #4
finka
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
finka er på en erverdig vei

Sv: Her skjer det fint lite!

Opprinnelig lagt inn av nalana

PS: Hva var det du fikk i halsen sa du!?

Maten fra "spis deg slank" var veldig god, men etterhvert smakte det det samme av alle rettene. De må ha hatt i overkant mye smaksforsterker i. Men nå skal det sies at jeg blir fort lei av ting!

Mandager er stressende, men jeg kan prøve. (jeg veide meg jo i dag).


Takk for hilsen Torkil! Tosiffret har jeg ikke vært på 14 år, det blir litt av en seier!

__________________
flinke finka


Sist redigert av finka : 03-07-06 kl 14:42.
finka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 03-07-06, 14:31   #5
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Her skjer det fint lite!

For å unngå matleihet må du søker litt rundt og finne nye matretter og mye oppskrifter. Går du hele tiden i samme sporet blir du temmelig fort lei og da mister du også motivasjonen. Det er farlig. Så ta et dypdykk ned i oppskriftsforumet og finn deg noe digg å sette tenna i..

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 03-07-06, 14:40   #6
finka
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
finka er på en erverdig vei

Sv: Her skjer det fint lite!

Opprinnelig lagt inn av Fjonken

For å unngå matleihet må du søker litt rundt og finne nye matretter og mye oppskrifter. Går du hele tiden i samme sporet blir du temmelig fort lei og da mister du også motivasjonen. Det er farlig. Så ta et dypdykk ned i oppskriftsforumet og finn deg noe digg å sette tenna i..

Jammen, det har jeg allerede gjort ser du! Den siste uka har jeg laget de deiligste ting Det eneste jeg ikke får til og som jeg virkelig savner er brød. Foreløpig smaker det omelett!

__________________
flinke finka

finka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 03-07-06, 14:45   #7
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Her skjer det fint lite!

Prøv enten brødoppskriften min eller prinsessebrødet. Min oppskrift heter Solabrødet og ligger under den store brødlenken på oppskriftsforum. Og husk en ting at i starten smaker det meste av lavkarbobaksten noe rart og for enkelte vemmelig. Men etter en stund vender man seg til det og kan ikke tenke å spise noe annet. Jeg prøvde meg med noen Sabla Sabeltannskiver i helgen,altså vanlig kneipbrød, og det smakte rart etter 4 måneder på lavkarbo. Smaken endrer seg jo lengre du har spist lavkarbomat. Søte ting blir ekstremt søtt etter en stund. Test deg sjøl med en Atkinssjokkis nå og om 2 måneder, så vil du forstå hva jeg mener.. Og sånn er det med det meste av maten. Ting du før syntes smakte lite godt og var lite spennende smaksmessig, blir om en stund skikkelig digg.. Tro meg.. !

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 03-07-06, 14:48   #8
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Her skjer det fint lite!

Opprinnelig lagt inn av finka

Jammen, det har jeg allerede gjort ser du! Den siste uka har jeg laget de deiligste ting Det eneste jeg ikke får til og som jeg virkelig savner er brød. Foreløpig smaker det omelett!

Solabrødet smaker garantert ikke omelett.. Du har kjørt soyabrød tenker jeg.. og det smaker drit! Svært få som får helt sansen for det brødet.
Soyabrød egner seg kun til en ting.. nemlig som brødkurtonger stekt i olivenolje og masse hvitløk.. Da blir det digg til suppa!.

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 03-07-06, 14:58   #9
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Her skjer det fint lite!

Det går egentlig ikke så inmari bra med maten for min del.... Men det går veldig bra med aktiviteten derimot!

Har vært mye stress for tida i forbindelse med jobbsøking og sånn, + endel andre ting... Har i det minste klart å identifisere at stress gjør at jeg tyr til enkle løsninger og evt trøstespiser! om ikke annet liksom... Is er min verste fiende fortsatt.

Håper jeg klarer å stabilisere meg litt framover nå, ikke minst fordi jeg i den nye jobben må ha med matpakke. Ganske så ny opplevelse for meg som har vært vant til kantiner fra alle jobber jeg har hatt. Men det gir meg jo mye bedre kontroll med for eksempel at jeg hver dag har tilgjengelig det jeg trenger, og ikke må ty til løsninger fordi de har droppa bønner til salaten en dag f.eks... og i stedet kan man velge i poteter, pasta, ris, en annen type pasta, eller annen type poteter.... Noen burde kanskje fortelle de ett og annet om kosthold? mais, grønn salat og 5 typer kabohydratbomber er vel strengt tatt ikke god variasjon i kosten.... Har vært ganske flink til å ta med 2 skiver hjemmebakt fedon brød, og spist egg og laks og sånn. Men som sagt, heretter blir det full kontroll! Må bare komme meg gjennom de par første ukene med nye kolleger... virkelig hater å spise sammen med folk så det er alltid en utfordring, og særlig hvos man da er litt "sær i matveien". Utolig så mye rart de finner på å spørre om!

Forøvrig har jeg reservert ketolyseboka på biblioteket og venter i spenning på at den blir ledig! Skal se om den passer meg bedre siden den kanskje er mer strukturert enn å forsøke å mekke sitt eget fedonopplegg.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 04-07-06, 09:03   #10
finka
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
finka er på en erverdig vei

Sv: Her skjer det fint lite!

Jeg skal handle inn rare ingredienser og lage mystiske brød i dag. Jeg har sånn atkins bakemiks, kan jeg erstatte proteinpulveret med det?

Carisma, løsningen for meg var å lage store former med mat til middag og spise rester til lunsj dagen etter. Har aldri ork til noe om morgenen, b-menneske totalis. Jeg har gjennoppdget brokkoli denne uken og eksperimenterer med brokkoli, løk, fløte, hvitløk, div andre grønnsaker og forskjellige typer kjøtt. Ellers er jeg pannekakefrelst, frokostpannekakene mine blir nydelige!

Blir spennende å høre hvordan du takler matpakketilværelsen. Med kantinemat går det jo ikke!

__________________
flinke finka

finka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 04-07-06, 09:50   #11
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Her skjer det fint lite!

Opprinnelig lagt inn av finka

Jeg skal handle inn rare ingredienser og lage mystiske brød i dag. Jeg har sånn atkins bakemiks, kan jeg erstatte proteinpulveret med det?

Det spørs hvilken oppskrift du skal bruke. Skal du bake Solabrød og bruke bakemix må du kutte ut eller redusere bakepulvermengden kraftig. Men da kan også brødet bli mislykket. Vil du være sikker på at brødet blir vellykket bør du følge oppskriften slavisk. Med bakemix er det forøvrig stor fare for at brødet blir kakeaktig i konsitens. Jeg vil råde deg til å følge oppskriften slavisk de første gangene du baker det. Etterhvert kan du sjonglere litt og lage egne varianter.
En annen ting er at når du bruker bakemix i steden for proteinpulver så vil karbohydratnivået øke endel pr prosjon. En ting du alltid må ha i bakhodet når du er på lavkarbo. Endrer du oppskriften, endrer du også karbohydratnivået.

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 04-07-06, 11:46   #12
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Her skjer det fint lite!

Opprinnelig lagt inn av finka

løsningen for meg var å lage store former med mat til middag og spise rester til lunsj dagen etter

Ja, må prøve å begynne med det. Og bli flinkere til å si nei til samboer'ns sniking i kjøleskapet på kvelden. Har forsøkt et par ganger, og det ender alltid opp med å bli spist... Er litt for ettergivende når han kommer med "hundeøyne" og spør om han kan smake "litt" på restene....

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 04-07-06, 12:05   #13
finka
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
finka er på en erverdig vei

Sv: Her skjer det fint lite!

Opprinnelig lagt inn av Carisma

Ja, må prøve å begynne med det. Og bli flinkere til å si nei til samboer'ns sniking i kjøleskapet på kvelden. Har forsøkt et par ganger, og det ender alltid opp med å bli spist... Er litt for ettergivende når han kommer med "hundeøyne" og spør om han kan smake "litt" på restene....

Kjent fenomen, meget velkjent
Her nytter det bare å være streng!

__________________
flinke finka

finka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 04-07-06, 12:08   #14
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Her skjer det fint lite!

Kjør trippelprosjon da og gjem den ene langt innerst og unders i kjøleskapet.. Eller skriv hundemat på boksen!! Det holder ungene mine unna rester som er reservert.

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 04-07-06, 12:12   #15
finka
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
finka er på en erverdig vei

Sv: Her skjer det fint lite!

Opprinnelig lagt inn av Fjonken

følge oppskriften slavisk.

All right da! Men soyaprotein til baking, hvor får jeg det i dag? (er i Oslo sentrum) Noen som vet? Eller må jeg bestille på nett og leve enda noen dager uten brød?

__________________
flinke finka

finka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 04-07-06, 12:19   #16
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Her skjer det fint lite!

Opprinnelig lagt inn av finka

Kjent fenomen, meget velkjent
Her nytter det bare å være streng!

Eller troll i eske under lokket på resteboksen? Hadde vært gøy å prøve en gang! Tror det ville gitt klar beskjed hvertfall!!

__________________
Persistance pays!

Sist redigert av Carisma : 04-07-06 kl 13:55.
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 04-07-06, 13:48   #17
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Her skjer det fint lite!

Opprinnelig lagt inn av finka

All right da! Men soyaprotein til baking, hvor får jeg det i dag? (er i Oslo sentrum) Noen som vet? Eller må jeg bestille på nett og leve enda noen dager uten brød?

De fleste helsekostbutikkene har det. Kjøp med nøytral smak og sjekk karbeinnholdet på boksen. Kan også bruke nøytralt myseproteinpulver.

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 04-07-06, 14:47   #18
finka
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
finka er på en erverdig vei

Sv: Her skjer det fint lite!

Opprinnelig lagt inn av Fjonken

De fleste helsekostbutikkene har det. Kjøp med nøytral smak og sjekk karbeinnholdet på boksen. Kan også bruke nøytralt myseproteinpulver.

Takk! Jeg har spurt i noen helsekostbutikker, men har sikkert bare vært uheldig. Skal ikke komme tomhendt hjem i dag

__________________
flinke finka

finka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 04-07-06, 15:02   #19
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Her skjer det fint lite!

Vege Fuel er det samme som soyaproteinpulver. Spør etter det.

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
En liten själ talar med Gud Fedonisten Livets lyse side 1 05-05-04 20:57


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:53.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no