Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-09-05, 17:20 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Må jeg spise grønnsaker?Går jeg ikke fortere ned, om jeg bare lever på ost, egg, kjøtt og fisk?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
20-09-05, 17:43 | #2 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Jo, det gjør du. |
20-09-05, 17:59 | #3 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Må jeg spise grønnsaker?
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
20-09-05, 18:19 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Har du noe vitenskapelig dokumentasjon å vise til?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
20-09-05, 18:32 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Skaldemann kunne jo svart på denne.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
20-09-05, 18:39 | #6 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Skaldemann spiser vel overhode ikke noe bearbeidet mat heller, det må med i regnestykket
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
20-09-05, 18:42 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Ja selvfølgelig. Han hater jo ferdigprodukter, spiser bare ren mat.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
20-09-05, 19:34 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Men Atkins mener såvidt jeg husker at det ikke er noen merkbar fordel å gå under 20 g karber på insuksjon. Og de karbene man skal ha, bør komme fra grønnsaker.
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
20-09-05, 19:55 | #9 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Ang. grønnsaker, så må vi ikke glemme at ketose er en kostbar forbrenning, som krever hundrevis av forskjellige enzymer i kroppen for å fungere. Disse enzymene utgjør den kjemiske "fabrikken" som skaffer oss ketoner fra kroppsfettet. De fleste enzymer inneholder mineraler eller er avhengige av vitaminer for å fungere. Det ser ut som om det er viktig med en variert blanding av grønnsaker for å skaffe seg alle slike vitaminer og mineraler.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
20-09-05, 20:01 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Ja jeg er enig, Nille. Jeg bare la det frem siden hans prøver var så flotte, det er jo greit å få med seg at man kan være sunn uten grønnsaker også. Jeg svarte jo på spørsmålet.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
20-09-05, 23:03 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 48
Innlegg: 17
|
Ja, du klarer deg uten grønnsaker. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
20-09-05, 23:51 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
La oss, for diskusjonens skyld, si at du har rett. Hvorfor velger du da å ta kosttilskudd?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
21-09-05, 00:11 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 48
Innlegg: 17
|
Jeg er ganske sikker på at eskimoene, samene og mange andre naturfolk tradisjonelt levde på fett og proteiner. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
21-09-05, 00:17 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Men:
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
21-09-05, 00:20 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Å ta tilskudd av vitaminer og mineraler har ikke bare med kosthold å gjøre.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
21-09-05, 00:22 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Jeg er helt enig med deg jeg altså, Iset - kanskje jeg ikke formulerte meg klart nok, men det jeg mener er at hun poengterte at samer og eskimoer etc. kun levde på proteiner og fett - men allikevel selv velger å ta kosttilskudd.. Og det skjønte jeg ikke helt hvorfor, når hun mener at man ikke trenger det.
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
21-09-05, 00:29 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 44
Innlegg: 12.822
|
Enig med Mofe her; det er litt selvmotsigende å gi uttrykk for at man kan leve på kjøtt og egg som eskimoene, viss man tar vitaminer for å kompensere for grønnsaker man ikke spiser... tror ikke eskimoene spiste så mya kosttilskudd.... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
21-09-05, 01:00 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Nå er jeg ikke helt med her... Jeg skrev jo at det ikke trenger å ha noe med kostholdet å gjøre at man tar tilskudd. Hun mener sikkert vi ikke trenger grønnsaker, men samtidig er hun sikkert klar over at naturen ikke er slik den var for århundrer siden, og at man trenger tilskudd pga de faktorene jeg ramset opp over.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
21-09-05, 01:42 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 48
Innlegg: 17
|
Jeg forstår ikke hva jeg har med dette å gjøre? Med mindre jeg tar feil og eskimoene faktisk spiste frukt og grønnsaker så er det mulig å ha et kosthold basert på protein og fett.
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
21-09-05, 08:40 | #20 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Dette er en fåfengt diskusjon egentlig.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
21-09-05, 09:59 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
:Iset er litt redd for Nille akkurat nå:
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
21-09-05, 09:59 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 44
Innlegg: 12.822
|
|
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
21-09-05, 11:20 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
jepp signerer her .... denne diskusjonen tror jeg ble startet for og få en person som ikke ville spise grønnsaker til og forstå at det er sååååå viktig å spise grønnsaker :j a:
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal | Kristian | Livets lyse side | 15 | 05-10-08 23:39 |
99-tråden!!!!!!! | nalana | Livets lyse side | 5 | 22-12-04 15:33 |