Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Handleliste for ei uke!

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 12-07-08, 12:12   #1
Maskotten
Medlem
 
Maskotten sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Sandnes
Innlegg: 117
Maskotten er ny på veien

Handleliste for ei uke!

Hei kjære med-karbere!

Jeg bare lurte på om dere syntes det hadde vært en ide med en lav-karbo-handleliste for ei uke.. Jeg har en tendens til å komme i tidsklemma og har av den grunn prøvd å handle inn for en uke av gangen. Men det er alltid noe jeg glemmer, også resulterer det i 3 handleturer i uka, og mye penger på små-tull-utenom...

Så hvis vi skriver middagslister fra man-søn med tilhørende handleliste vil vi bare kunne klippe og lime, printe og løp og kjøp!!
Kjapt, trygt og billig

Er dere med?

__________________
Delmål:

Hovedmål:

Maskotten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketose Svar med sitat
Gammel 12-07-08, 15:14   #2
CDB
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 1
CDB er på en erverdig vei

Sv: Handleliste for ei uke!!

Her er en god handleliste for uken

Cottage Cheeze
Kesam 1%
Kylling/kalkunfilet
Tunfisk
Frukt
Brokkoli og andre grønsaker
Skummet melk
Fullkornsris
Havregryn
Rosiner
Kanel

CDB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-07-08, 15:59   #3
Alyssa
Seniormedlem
 
Alyssa sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2006
Alder: 41
Innlegg: 4.446
Alyssa er bare helt fantastiskAlyssa er bare helt fantastiskAlyssa er bare helt fantastiskAlyssa er bare helt fantastiskAlyssa er bare helt fantastiskAlyssa er bare helt fantastiskAlyssa er bare helt fantastiskAlyssa er bare helt fantastiskAlyssa er bare helt fantastiskAlyssa er bare helt fantastiskAlyssa er bare helt fantastisk

Sv: Handleliste for ei uke!!

Lurt med handleliste for en uke av gangen!
Her er mitt bidrag:

Smør
Fløte
Rømme
Ost
Kokt skinke/spekeskinke/roastbeef/annet rent kjøttpålegg
Makrellfilet/annen fisk
Egg
Kjøttdeig
Medisterdeig
Blomkål
Brokkoli
Salat
Agurk
Stangselleri
Reddiker
Sopp

Alyssa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 12-07-08, 17:25   #4
Maskotten
Medlem
 
Maskotten sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Sandnes
Innlegg: 117
Maskotten er ny på veien

Sv: Handleliste for ei uke!!

Supert!!
Men jeg kunne godt tenkt meg en meny med hva dere skal lage av ingrediensene også.. -Ja, jeg vet jeg forlanger mye :P ...

En ukesmeny som er grei hos oss er:
Mandag:Bacon og kjøttdeigform
Tirsdag:Fiskemiddag- med grønnsaker og saus
Onsdag:Greske feta og olivenkjøttboller
Torsdag:Fiskemiddag innbakt fisk/utenlansk rett- fisk i karri
Fredag:Lavkarbopizza
Lørdag:Rømmegrøt på dagen og taco på kvelden
Søndag:Kjøttmiddag med brunlavkarbosaus og grønnsaker

Handleliste:
Bacon, kjøttdeig X 3, oliven, fetasnack, 2 fiskesorter, masse grønnsaker, fløte, seterrømme, cc, ost, kjøtt til søndagsmiddag..

__________________
Delmål:

Hovedmål:

Maskotten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketose Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke! Merete A Trening 32 02-10-06 16:25


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:53.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no