Ditt humør med kroppen i ketose?

rsy · 08-03-05, 15:00

Jeg spør på vegne av en god venn av meg. Vi har snakket en del om
lavkarbohydratdietter i det siste, og jeg ønsker å få et objektivt synspunkt på hva
ketose gjør med humøret, eventuelt depresjoner, angst osv...

Jeg hadde satt stor pris på om dere kort kan si litt om deres erfaringer på dette
området. Noen har det naturligvis veldig bra, andre har det greit og noen har desverre
fra starten av en del negative vibber. Man må selvfølgelig se spørsmålet i forhold til
sinnstilstanden før kostindusert ketose.

Hva har ketose gjort med deg psykisk sett? Kom gjerne med eksempler eller egne
betraktninger.

RSy

Iset · 08-03-05, 15:14

Jeg kan skrive under på at jeg er i mye bedre humør når jeg er i ketose, eller når jeg spiser lavkarbo helt generelt.

Når jeg spiser mye karber er jeg: sur, grinete, fryktelig deprimert, har UTROLIG kort lunte, hissig, mye PMS, og rett og slett dårlig i hele kroppen, noe som også påvirker humøret.

Når jeg er i ketose eller spiser lite karber, er lunten min 10 ganger lengre, jeg er ikke deprimert lenger, PMS'en er 100 % borte!! Jeg tåler mer motgang, og kjefter mindre på mann og barn.

Jeg har nok en form for angst. Litt sosial angst pga vekten, tlf-angst og er mye deprimert. Når jeg spiser lite karber forsvinner alt dette. Slike ting som liksom skal være psykiske, forsvinner når jeg forandrer kostholdet!!!

***Aline*** · 08-03-05, 15:16

jeg jobber med å komme meg i ketose... skal melde fra når jeg vet mer...!!

08-03-05, 15:17

Jeg føler meg normalt mye bedre når jeg er i ketose.

PS, retta litt på overskrifta jeg....

LilNoor · 08-03-05, 15:26

Så langt er jeg ikke imponert over hva ketose gjør for meg. Jeg er trøtt og gretten og alt føles som et ork. Kan bare være tilfeldig og, så når jeg har vært i ketose lengre, skal jeg svare igjen...

rsy · 08-03-05, 15:27

Det kan virke litt motsatt de første dagene... men etter noen uker burde du merke
forbedringer. Hvor lenge har du vært i ketose da?

RSy

snoopygirl · 08-03-05, 15:36

jeg har sliti med depresjoner ol i maaaange år,og nå etter å ha begynt med lavkarbo og er i ketose så kan jeg ikke si jeg merker noen forskjell i heletatt jeg..går like mye opp og ned som det pleier med meg

rsy · 08-03-05, 15:41

Hvor lenge har dere som ikke har merket forbedring vært i ketose?

RSy

rsy · 08-03-05, 15:45

Noen her som har teorier på hvorfor ketose oppfattes forskjellig hva angår
sinnsstemningen før og etter?

RSy

mofe · 08-03-05, 16:15

Opprinnelig lagt inn av rsy

Noen her som har teorier på hvorfor ketose oppfattes forskjellig hva angår
sinnsstemningen før og etter?

RSy

Les denne tråden, mye bra info der: http://forum.lavkarbo.no/showthread....t=angst+ketose

mofe · 08-03-05, 16:16

Samt denne
http://forum.lavkarbo.no/showthread....t=angst+ketose

rsy · 08-03-05, 19:25

Er det noen av dere som har merket forverring eller uforandret sinnstilstand som har
vært i ketose i over 3 uker?`

RSy

Nirren · 08-03-05, 21:31

Har bare masse energi jeg. Ikke merket noe til humør/angst eller noe. Flott å være i ketose.

**Gamla** · 08-03-05, 21:41

Joda, jeg synes alltid at alt går letter når jeg er i ketose og at jeg får bedre humør. Kanskje ikke bare selve ketosen som gjør det, men også det at vekten går nedover.

**Huldr** · 08-03-05, 22:08

Jeg har ikke hatt det noe særlig bra i ketose før etter tre ukers tid. Før det er alt fryktelig tungt, med hodepine, hjernetåke, ingen energi... Men etter tre uker begynner det å føles bedre

snoopygirl · 09-03-05, 20:07

har vært i ketose leeenge jeg,,,drivi på ketolysekuren siden midten av april i fjor jeg...men sliter like mye psykisk nå som før..merker ingen forandring sånn i hele tatt jeg...sikkert jeg som er rar da..h-hi

LilNoor · 10-03-05, 14:14

Godt å høre at det blir bedre med energien for de fleste etter 3 uker. Hvis denne trøttheten fortsetter, så dør jeg... 1 uke i ketose and counting.

Se resultatene: Hvordan har kostindusert ketose påvirket din sinnstemning?
Til det bedre	14	60,87%
Uforandret	4	17,39%
Til det værre	5	21,74%
Deltakere: 23. Du kan ikke stemme på denne undersøkelsen

08-03-05, 15:00	#1
rsy Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 44 Innlegg: 170	Ditt humør med kroppen i ketose? Jeg spør på vegne av en god venn av meg. Vi har snakket en del om lavkarbohydratdietter i det siste, og jeg ønsker å få et objektivt synspunkt på hva ketose gjør med humøret, eventuelt depresjoner, angst osv... Jeg hadde satt stor pris på om dere kort kan si litt om deres erfaringer på dette området. Noen har det naturligvis veldig bra, andre har det greit og noen har desverre fra starten av en del negative vibber. Man må selvfølgelig se spørsmålet i forhold til sinnstilstanden før kostindusert ketose. Hva har ketose gjort med deg psykisk sett? Kom gjerne med eksempler eller egne betraktninger. RSy
	Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs

08-03-05, 15:14	#2
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Jeg kan skrive under på at jeg er i mye bedre humør når jeg er i ketose, eller når jeg spiser lavkarbo helt generelt. Når jeg spiser mye karber er jeg: sur, grinete, fryktelig deprimert, har UTROLIG kort lunte, hissig, mye PMS, og rett og slett dårlig i hele kroppen, noe som også påvirker humøret. Når jeg er i ketose eller spiser lite karber, er lunten min 10 ganger lengre, jeg er ikke deprimert lenger, PMS'en er 100 % borte!! Jeg tåler mer motgang, og kjefter mindre på mann og barn. Jeg har nok en form for angst. Litt sosial angst pga vekten, tlf-angst og er mye deprimert. Når jeg spiser lite karber forsvinner alt dette. Slike ting som liksom skal være psykiske, forsvinner når jeg forandrer kostholdet!!! __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

08-03-05, 15:16	#3
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 15.345	jeg jobber med å komme meg i ketose... skal melde fra når jeg vet mer...!! __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-03-05, 15:26	#5
LilNoor Medlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Ulvik Alder: 45 Innlegg: 168	Så langt er jeg ikke imponert over hva ketose gjør for meg. Jeg er trøtt og gretten og alt føles som et ork. Kan bare være tilfeldig og, så når jeg har vært i ketose lengre, skal jeg svare igjen... __________________ LilNoor Min dagbok
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-03-05, 15:17	#4
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Jeg føler meg normalt mye bedre når jeg er i ketose. PS, retta litt på overskrifta jeg....

08-03-05, 15:27	#6
rsy Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 44 Innlegg: 170	Det kan virke litt motsatt de første dagene... men etter noen uker burde du merke forbedringer. Hvor lenge har du vært i ketose da? RSy
	Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs

08-03-05, 15:36	#7
snoopygirl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: oppland Alder: 56 Innlegg: 1.821	jeg har sliti med depresjoner ol i maaaange år,og nå etter å ha begynt med lavkarbo og er i ketose så kan jeg ikke si jeg merker noen forskjell i heletatt jeg..går like mye opp og ned som det pleier med meg __________________ snoopygirl
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

08-03-05, 15:41	#8
rsy Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 44 Innlegg: 170	Hvor lenge har dere som ikke har merket forbedring vært i ketose? RSy
	Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs

08-03-05, 15:45	#9
rsy Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 44 Innlegg: 170	Noen her som har teorier på hvorfor ketose oppfattes forskjellig hva angår sinnsstemningen før og etter? RSy
	Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs

08-03-05, 16:15	#10
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Opprinnelig lagt inn av rsy Noen her som har teorier på hvorfor ketose oppfattes forskjellig hva angår sinnsstemningen før og etter? RSy Les denne tråden, mye bra info der: http://forum.lavkarbo.no/showthread....t=angst+ketose __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

08-03-05, 16:16	#11
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Samt denne http://forum.lavkarbo.no/showthread....t=angst+ketose __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

08-03-05, 19:25	#12
rsy Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 44 Innlegg: 170	Er det noen av dere som har merket forverring eller uforandret sinnstilstand som har vært i ketose i over 3 uker?` RSy
	Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs

08-03-05, 21:31	#13
Nirren Medlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: I hedmark Alder: 51 Innlegg: 236	Har bare masse energi jeg. Ikke merket noe til humør/angst eller noe. Flott å være i ketose. __________________ Ny kamp mot kiloene
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

08-03-05, 21:41	#14
Gamla Potius sero, quam numquam Medlem siden: Oct 2004 Innlegg: 1.103	Joda, jeg synes alltid at alt går letter når jeg er i ketose og at jeg får bedre humør. Kanskje ikke bare selve ketosen som gjør det, men også det at vekten går nedover. __________________ *Stor klem fra Gamla!* *Medlem av Ren mat-klubben*
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold

08-03-05, 22:08	#15
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 52 Innlegg: 11.131	Jeg har ikke hatt det noe særlig bra i ketose før etter tre ukers tid. Før det er alt fryktelig tungt, med hodepine, hjernetåke, ingen energi... Men etter tre uker begynner det å føles bedre
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

09-03-05, 20:07	#16
snoopygirl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: oppland Alder: 56 Innlegg: 1.821	har vært i ketose leeenge jeg,,,drivi på ketolysekuren siden midten av april i fjor jeg...men sliter like mye psykisk nå som før..merker ingen forandring sånn i hele tatt jeg...sikkert jeg som er rar da..h-hi __________________ snoopygirl
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

10-03-05, 14:14	#17
LilNoor Medlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Ulvik Alder: 45 Innlegg: 168	Godt å høre at det blir bedre med energien for de fleste etter 3 uker. Hvis denne trøttheten fortsetter, så dør jeg... 1 uke i ketose and counting. __________________ LilNoor Min dagbok
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sukker - en ulv i fåreklær	HP	Artikler	15	03-04-09 09:23
En litt lengre innføring i PCOS	Albertine	PCOS og karbohydratkontroll	1	27-10-08 00:03
PCO noen med erfaring eller kunnskap?	Maz	PCOS og karbohydratkontroll	10	08-04-08 11:34
Bli med i 21-klubben!	nalana	Trening	66	10-03-05 15:30