Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Marsskravletråden 30+

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 15-03-12, 19:12   #51
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden 30+

Mmmmmm hadde no skjeia ut med milkshaken eg, ja, om eg skulle vald meg noko "syndig og forbudt" til ein burger. PF... bleh. Det smakar jo ingenting lenger. Var det jordbær eller sjokolade?

Men det er rart korleis vi går over på autopilot iblant, da.

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Gammel 15-03-12, 20:09   #52
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Marsskravletråden 30+

vel jo. jeg elsker pf nemlig. men har smakt bedre, så ble litt skuffa. den milkshaken var snickers!! Mmmmm. sykt god, så den var egentlig verdt det i tillegg viste målebåndet en cm inn til tross for vann i kroppen pga karbene og nært forestående mens

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Gammel 15-03-12, 23:28   #53
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden 30+

Snickersmilkshake var nytt for meg. Interessant. Men kjekt at du hadde gått litt inn likevel, da! Eg har ikkje målt meg med målebånd på år og dag. Det vart jo aldri nokon skilnad likevel. Det har det ikkje vore på vekta heller, for så vidt, i nokon større grad. Men denne måndagen her (ja, det er måndag som er veiedag) fikk eg meg ei stor overrasking:

Eg prøver alltid å stålsette meg så godt eg kan for vektoppgang. To kilo opp og sånn. For det er jo slett ikkje uvanleg her i huset. Og eg har kjend meg så... plump, og venta mens og greier. Så da eg gikk opp på vekta og såg at det stod 91.2 kilo trudde eg rett og slett vekta hadde tatt kvelden og viste feil. For det var jo heilt usannsynleg stor nedgang sidan sist veke. Men eg prøvde fleire gongar og det var ingen feil. 4,4 kilo ned sidan sist måndag. Og med eitt forstod eg kvifor støvlettane mine hadde vore så lette å ta på seg i helga...

Eg har jo gått rundt med ødem i varierande grad i årevis. Det har variert mellom "trangt" via "veldig trangt" til "nei eg har ikkje sjans til å få på meg desse i dag" mengder med vatn i beina. Og plutseleg var det berre der ikkje lenger! Eg forstår overhodet ikkje kva som er årsaka til det, men klager ikkje. Skal berre nyte å smette på meg støvlettane og dra igjen glidelåsen utan det minste besvær, så lenge det varer.

Reknar ikkje med at det varer så lenge. Men her og no er det absolutt vidunderleg

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Gammel 15-03-12, 23:43   #54
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Marsskravletråden 30+

Rett og slett HERLIG, Zillah! Hurra!

Ang milkshaken: var nytt for meg og. og jeg eeeeeeeelsker peanøttsjokolade, så det var sikkert der autopiloten slo inn Har ikke sett det noen annen plass, men vi var på byens femtitallsdiner, og der hadde de masse godt på menyen!

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Gammel 16-03-12, 10:20   #55
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden 30+

Så flott Zillah Gratulerer så mye! De aller fleste har jo en stillestående periode. Kanskje din har løsnet?

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 16-03-12, 21:08   #56
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden 30+

2 år, lol !
Eg tar ingenting for gitt, men det var deilig det med dei romslege skoa, da.

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Gammel 23-03-12, 00:12   #57
Kitsu
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
Kitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlys

Sv: Marsskravletråden 30+

Kan noen gi meg et spark i baken, vær så snill? *demotivert og sur* Aner hvirkelig ikke hva som foregår med kroppen min for tiden.

__________________
~*~

Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.

~*~
Kitsu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-12, 00:13   #58
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Kan noen gi meg et spark i baken, vær så snill? *demotivert og sur* Aner hvirkelig ikke hva som foregår med kroppen min for tiden.

Hvordan er du plaget da? *sparke bak*

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 23-03-12, 00:17   #59
Kitsu
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
Kitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlys

Sv: Marsskravletråden 30+

Jeg bare går opp i vekt, uansett hva jeg gjør. Veksler mellom å være kvalm og synes at alt lukter ekkelt eller å bare ville spise konstant. Jeg er matlei som tusan, raske løsninger er alt for fristende. Jeg orker ikke en dritt, å tenke på mat eller trening i det hele tatt gjør meg bare gretten. Jeg er leeeeei nå.

__________________
~*~

Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.

~*~
Kitsu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-12, 00:37   #60
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Jeg bare går opp i vekt, uansett hva jeg gjør. Veksler mellom å være kvalm og synes at alt lukter ekkelt eller å bare ville spise konstant. Jeg er matlei som tusan, raske løsninger er alt for fristende. Jeg orker ikke en dritt, å tenke på mat eller trening i det hele tatt gjør meg bare gretten. Jeg er leeeeei nå.

Kan det være noe annet? F.eks. gravid? Ellers, så er det jo perioder der folk flest er matleie og ikke gidder noe spesielt.

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 23-03-12, 00:42   #61
Kitsu
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
Kitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlys

Sv: Marsskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Kan det være noe annet? F.eks. gravid? Ellers, så er det jo perioder der folk flest er matleie og ikke gidder noe spesielt.

Er nesten så man skulle tro det, men nei. Seriøst, jeg begynte å lure selv da mannfolket åpnet en boks hermetisk mais to meter unna meg og lukten holdt på få meg til å kaste opp. Han mente det ikke luktet noe.

Matlei burde jo bety at man kanskje skulle klare å gå ned litt da, men jeg har gått OPP 5kg. Vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre for å finne motivasjonen min igjen.

__________________
~*~

Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.

~*~
Kitsu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-12, 00:49   #62
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Er nesten så man skulle tro det, men nei. Seriøst, jeg begynte å lure selv da mannfolket åpnet en boks hermetisk mais to meter unna meg og lukten holdt på få meg til å kaste opp. Han mente det ikke luktet noe.

Matlei burde jo bety at man kanskje skulle klare å gå ned litt da, men jeg har gått OPP 5kg. Vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre for å finne motivasjonen min igjen.

Hvor lang tid har du brukt på desse 5 kiloene da? Vet du noe om hva som gjør at du mistet motivasjonen i utgangspunktet? Jeg vil tro den kommer tilbake av seg selv. Plutselig føler man for å ta tak i seg selv igjen, og da gjør man det stortsett Du kan trene med meg om du vil. Det er mye kjekkere når man er 2.

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 23-03-12, 01:11   #63
Kitsu
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
Kitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlys

Sv: Marsskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Hvor lang tid har du brukt på desse 5 kiloene da? Vet du noe om hva som gjør at du mistet motivasjonen i utgangspunktet? Jeg vil tro den kommer tilbake av seg selv. Plutselig føler man for å ta tak i seg selv igjen, og da gjør man det stortsett Du kan trene med meg om du vil. Det er mye kjekkere når man er 2.

Siste par månedene har vekten bare hoppet opp og ned noe helt bananas.

Jeg har spist ketogent i 2 år snart, og tror egentlig eg bare er lei av å tenke så mye over hva jeg stapper i munnen, pluss å bruke så mye tid på mat. I tillegg så er mannen en skikkelig snopmons, det er kake på jobben hver fredag etc. Jeg blir sprø av å hele tiden måtte spise annerledes.

Jeg prøver å få til mine daglige joggeturer, men været har vært fælt, formen er dårlig og lysten har tatt ferie. Håper det bedrer seg i morgen, er meldt nydelig vær ut helgen, så jeg.

*surmuler*

__________________
~*~

Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.

~*~
Kitsu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-12, 01:27   #64
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Marsskravletråden 30+

Kitsu: jeg vet VELDIG godt hvordan du har det. Når jeg er matlei (som er ganske ofte) så spør jeg andre folk om hva de skal ha til f.eks middag og ser om det kan inspirere meg. Og så har jeg oppdaga Rin sin oppskrift på crack slaw, NYDELIG!! Ellers så surfer jeg blogger jeg har lest for lenge siden, men kanskje ikke leser nå så mye, og så surfer jeg middagstrådene her inne. Jeg har f.eks funnet ut at jeg en dag skal lage fiskekaker I dag ble det burger med cheddar. smaskens! I morra blir det taco. ...Som vanlig

Når det kommer til trening.. Vel. Jeg er en slask selv til tider. Motløs og alt som hører med. Men en (veldig klok) venninne sa til meg i går: "bare gjør det! tøm hjernen, og så gjør du det. DRIT i om det hjelper på vekta eller ikke, kroppen din har godt av treninga uansett hvordan du ser på det. " Og hun har rett. Jeg kom meg på trening i dag! Kanskje det hjelper på å ha "treningsavtaler"? Jeg trener ikke fysisk sammen noen, men jeg avtaler med f.eks nevnte venninne (som bor på andre sida av landet! ) at X dag, da skal vi trene, og den eneste unnskyldningen som er godtatt for å skulke er at man er dau

og ellers..... *SPARK*

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Gammel 23-03-12, 10:43   #65
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden 30+

Må si meg enig med Vaskeklut. Jeg spør støtt og stadig andre hva de skal ha til middag. Det er et av tegnene på at jeg er matlei. Og jeg er vel egentlig det for tiden. Eneste jeg ikke er lei er frokosten min. Middag og alt annet er blitt kjedelig. Men det går over! Før jeg aner ordet av det har jeg flere alternativ som jeg må velge mellom den og den dagen.

Vaskeklut har en klok venninne. Det er ikke alltid like enkelt når man er alene, å pushe seg selv. Jeg har måttet gi meg selv flere spark i ræva jeg før jeg fikk meg treningspartner Men jeg er jo min egen diktator, så det har jo gått bra på egenhånd også :P Men tilbudet står Kitsu, vil du ha noen å trene med så er jeg disponibel.

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 23-03-12, 19:01   #66
Kitsu
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
Kitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlys

Sv: Marsskravletråden 30+

Jeg prøver å skjerpe meg når det kommer til treningen. Gikk hjem i det nydelige været i dag, og skal på Fløyen i morgen. Fikk og tilbud om å svømme, men det står litt på avvent, får se om jeg klør for mye. Og jeg lover, Anarko, jeg skal se om jeg ikke kan få ordnet meg et medlemsskap på iTrain snart jeg og.

__________________
~*~

Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.

~*~
Kitsu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-12, 20:40   #67
madamode
Seniormedlem
 
madamode sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund - innflytta..
Innlegg: 1.533
madamode er en juvelmadamode er en juvelmadamode er en juvel

Sv: Marsskravletråden 30+

snopesjuk, snopesjuk, snopesjuk....ååååhhhh jeg er snopesjuk!

madamode er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 34 kg takket være lavkarbo og ikke for mye fett! Svar med sitat
Gammel 23-03-12, 21:16   #68
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Marsskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av madamode, her.

snopesjuk, snopesjuk, snopesjuk....ååååhhhh jeg er snopesjuk!

en bit mørk sjokolade? eller er du på sånn strikt skal-ikke-ha-noe-søtt, kanskje? en kopp te? mandler? hjemmelagd müsli?

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Gammel 23-03-12, 21:22   #69
Kitsu
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
Kitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlys

Sv: Marsskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av madamode, her.

snopesjuk, snopesjuk, snopesjuk....ååååhhhh jeg er snopesjuk!

Kan joine i den chanten. Grrrr... Men har heldigvis litt mer metthetsfølelse enn i går, da var jeg et bunnløst sluk. Ble aldri mett.

Men støtter opp om Kluten her; en liten bit sjokolade? E.l.?

__________________
~*~

Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.

~*~
Kitsu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-12, 21:34   #70
madamode
Seniormedlem
 
madamode sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund - innflytta..
Innlegg: 1.533
madamode er en juvelmadamode er en juvelmadamode er en juvel

Sv: Marsskravletråden 30+

blir nok å snike en bit med mørk sjokkis til teen ja...etter at jeg har spist kvelds...er nok mest sulten, tenker jeg!

madamode er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 34 kg takket være lavkarbo og ikke for mye fett! Svar med sitat
Gammel 24-03-12, 03:00   #71
Brokkoli
Medlem
 
Brokkoli sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
Brokkoli er en juvelBrokkoli er en juvelBrokkoli er en juvel

Sv: Marsskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Og jeg lover, Anarko, jeg skal se om jeg ikke kan få ordnet meg et medlemsskap på iTrain snart jeg og.

Jeg trente først på iTrain, før jeg fant ut at jeg ville prøve SATS. Og jeg angrer ikke i det hele tatt - det er verdt hver ekstra krone

__________________
Fra feit til heit!



Brokkoli er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon Svar med sitat
Gammel 24-03-12, 12:22   #72
Kitsu
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
Kitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlys

Sv: Marsskravletråden 30+

Noen spesiell grunn til det, Brokkoli?

__________________
~*~

Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.

~*~
Kitsu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-03-12, 13:21   #73
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Brokkoli, her.

Jeg trente først på iTrain, før jeg fant ut at jeg ville prøve SATS. Og jeg angrer ikke i det hele tatt - det er verdt hver ekstra krone

For meg som ikke bryr meg med gruppetimer så er itrain midt i blinken Jeg stortrives der. Men klart, vil man ha mye veiledning og gruppetimer, så er ikke iTrain riktig. Man får btw en time gratis veiledning på iTrain om man vil.

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 24-03-12, 14:16   #74
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden 30+

Hadde vel vore greit å vere matlei om ein berre ikkje gikk for det kjappe enkle som ikkje er bra for oss, på ein måte.

Eg er ikkje matlei. Eg er mest matlaus. Eg går her og balanserer matinntaket ikkje med tanke på å gå ned i vekt men "kva eg ha i dag for å oppretthalde helse, og korleis kan eg få råd til det".

57 gram protein og nok feitt til å ikkje kjenne sult. Ein boks sardinar, 1-2 egg, eit par teskjeier feitt, litt nøtter. Men spesielt sardin og nøtter er dyre matvarer. Så eg fyller på med te i løpet av dagen. Lager ein stor termos full (da varer teposen lenger, enn om du må ta ein ny per kopp) og koser meg som best eg kan med det.

Lunsj er i stor grad ein vanesak, kjenner eg. Når eg kjem heim på ettermiddagen og er svolten etter å ha gått heile dagen frå frukost-egget mitt, så hender det at eg tar litt nøtter og kanskje ein osterull m smør, og da blir eg eigentleg såpass mett at eg ikkje treng middag. Men det er jo bra, for da blir det meir til ungane så dei slepp å legge seg svoltne.

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Gammel 25-03-12, 00:46   #75
Kitsu
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
Kitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlys

Sv: Marsskravletråden 30+

Zillah da, det høres ikke bra ut i det hele tatt, og i alle fall ikke sunt. Og jeg som trodde jeg hadde lite penger,, siden jeg lever på alt som er i skap og fryser for tiden. Er det ikke noe hjelp å få? Det skal jo ikke være nødvendig at du går sulten for at barna ikke skal. Kan vi hjelpe? Er nesten så jeg skulle tilby deg noe av te-samlingen min, så du i alle fall har noe godt å drikke.

__________________
~*~

Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.

~*~
Kitsu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Marsskravletråden til 30+ vaskeklut Mer enn 30 kg overvekt 248 31-03-11 14:15
Marsskravletråden til 30+ grotingeling Mer enn 30 kg overvekt 142 31-03-10 16:16


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:38.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no