Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Utenfor tema > Generell diskusjon

Utslag på stix = riktig mengde-inntak?

Generell diskusjon Ordet er fritt.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 11-08-16, 02:06   #1
Tetra
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Med kjæresten <3
Alder: 31
Innlegg: 137
Tetra er på en erverdig vei

Utslag på stix = riktig mengde-inntak?

Når man slår ut på keto stix, betyr det at man får i seg riktig mengde av fett og protein itillegg til lite karbo?

Vet den stixen er for ketoner... men det jeg lurer på er om den hadde slått ut om jeg feks fikk i meg for lite fett og protein? Føler jo jeg gjør ting riktig, spesiellt nå siden stixen gir utslag 3.dagen på rad.

Noen som kan fortelle meg hvor lenge det er anbefallt å være i ketose? Hva med utskeielser på lørdager? Tar meg visst 1 dag å komme tilbake fra en utskeielse til utslag på stix. Målet mitt er å gå ned ca 10-15kg.

__________________


Tetra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 11-08-16, 02:47   #2
BenteR
Seniormedlem
 
BenteR sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.031
BenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastisk

Sv: Utslag på stix = riktig mengde-inntak?

Utslag på ketostix sier kun at det skilles ut ketoner i urinen og ingenting om man spiser rett/nok.

Og gå inn og ut av ketose er slitsomt for kroppen og ikke å anbefale. Ville heller lagt meg litt høyere i karbohydrater slik at det er rom for foreksempel et glass vin eller to i helga om det er det som er ønskelig.

Hvor lenge man kan være i ketose? jeg regner med og være i ketose resten av livet siden jeg lever ketogent takket være en idiotisk kropp som ikke vil godta insulinen selv om jeg har type 1 Diabetes, og derfor må regulere blodsukkeret med kosten.
Barn med epilepsi settes på ketogen kost for å redusere anfall og der er det heller ikke snakk om tidsbegrensinger.
Men er man frisk og har oppnådd vekt-målet sitt, så ser jeg ingen grunn til at man skal leve så strengt videre. Hvorfor ikke heller da legge seg på en mer moderat linje, feks 50-70 karbohydrater? Da er det straks rom for og kunne leve mer "normalt".

__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
BenteR er avlogget   Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Utslag på stix Sisteinnsats Ketolysekuren 1 31-05-10 15:12
Utslag på stix lille74 Ketolysekuren 1 19-09-09 17:24
Utslag på stix ... hæ? dani Ketolysekuren 3 02-08-09 23:07
Medisiner - utslag på stix? novise Fysisk og mental helse 2 24-04-09 19:17
Utslag på stix Selma Ketolysekuren 5 30-10-07 11:20


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:14.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no