Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 24-05-09, 13:43   #1
Kokkå
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 24
Kokkå er på en erverdig vei

Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Brukte fantasien min her om dagen, og fant hva jeg hadde i kjøleskapet, og resultatet ble overraskende godt

1 kyllingfilet
2 strimler bacon
raspa ost
pølsebiter
kremfløte
krydder

Først laget jeg et snitt på midten av kyllingfileten og fyllte den med raspet ost. Deretter tok jeg baconstrimlene og surret rundt kyllingfileten. Krydret den med masse godt krydder, og stekte den på sterk varme i smør på begge sider, sammen med pølser i biter. Deretter skrudde jeg ned varmen og hellte fløte over pannen, og lot dette koke sammen i ca 10-15 min til kyllingen var gjennomkokt og sausen tykk. Det ble kjempegodt!! trengte ikke krydre sausen, for det ble god smak fra krydderet og kjøttet. Brukte kun salat som tilbehør. Anbefales!

Kokkå er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 24-05-09, 14:39   #2
agathe85
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 11
agathe85 er på en erverdig vei

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Hørtes kjempegodt ut!! hvordan krydder brukte du? trenger litt krydder tips som passer til kylling og fløte!

agathe85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat
Gammel 24-05-09, 15:10   #3
Egg hver dag
Medlem
 
Egg hver dag sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 135
Egg hver dag er på en erverdig vei

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Tusen takk for god tips, skal absolutt prøves.

__________________
Første delmål:

Egg hver dag er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generelt lavkarbo Svar med sitat
Gammel 26-05-09, 18:29   #4
Kokkå
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 24
Kokkå er på en erverdig vei

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

pleier å krydre med det jeg har. mener jeg brukte cayennepepper, grovhakket pepper og grillkrydder

Kokkå er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-09-09, 00:59   #5
LinnKristell
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Nøtterøy
Innlegg: 5
LinnKristell er på en erverdig vei

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Noen som vet hvor mye karbohydrater det er i det? Kan jo ikke være så allverdens

LinnKristell er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-09-09, 01:19   #6
LinnKristell
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Nøtterøy
Innlegg: 5
LinnKristell er på en erverdig vei
Thumbs up

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Lagde meg dette i dag! UTROLIG godt! Lagde to kyllingfileèter og er fortsatt mett! Skal absolutt prøves igjen! Lagde uten pølser da

LinnKristell er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-10-09, 17:44   #7
agurken
Medlem
 
agurken sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 39
Innlegg: 187
agurken er på en erverdig vei

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Denne skal jeg prøve i dag! Har fulgt easylife-programmet i 7 uker nå, kun spist pulvershake. Så jeg er litt spent på hvordan magen takler å få så mye fet mat. Men det er jo lite karber i det her, og det er viktig å ikke komme meg ut av ketosen. Så jeg får spise saaaakte og se hvordan det går. Pøser på med grønnsaker. Gleder meg sykt!!
(Ønsk meg lykke til, hehe)

__________________


agurken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 06-11-09, 11:19   #8
Binna
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 3
Binna er på en erverdig vei

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

hørtes nydelig ut ) men, hvilke type pølser brukte du? e litt skeptisk til pølser...

__________________




Binna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-11-09, 11:34   #9
Fluke
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 162
Fluke har en fantastisk aura rundt segFluke har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Takk!
Jeg kommer til å droppe pølsene, men man jo ikke ha pølser i?

__________________
Journalen min


Fluke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-11-09, 11:45   #10
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 37
Innlegg: 10.047
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Jeg dropper også pølsene, synes det passer best uten.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 12-04-11, 16:35   #11
Eirorinon
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 32
Eirorinon er på en erverdig vei

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Et godt krydder på kylling er Herbes de provence

Eirorinon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Foreløpig uvisst :p Svar med sitat
Gammel 12-04-11, 16:35   #12
Eirorinon
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 32
Eirorinon er på en erverdig vei

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Oh, og to typer ost som er veldig godt på kylling dersom man skal gratinere, er parmesan og sveitser

Eirorinon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Foreløpig uvisst :p Svar med sitat
Gammel 12-04-11, 16:39   #13
Dolsi
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
Dolsi er en juvelDolsi er en juvelDolsi er en juvel

Sv: Kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus

Lager noe lignende jeg også,men da uten pølser.

Jeg lager et snitt i kyllingfiletene og fyller dem med skinke og ost, surrer bacon rundt. Krydrer med salt og pepper før jeg steker dem og legger de over i ren fløte. Har i purreløk, paprika og masse hvitløk.

Har ikke tenkt over at dette sikkert er fin lavkarbomat. Er det greit med purreløk og paprika?

Dette er en rett som jeg serverer hele familien, da med ris og salat til, jeg kan jo bare droppe risen nå og fråtse i kylling og saus.

Dolsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kylling med bacon og sopp i fløtesaus Miramax Middag 13 02-03-11 09:41
Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus Sandy Middag 46 24-01-11 15:23
Hvalbiff i fløtesaus wirow_84 Middag 14 23-08-09 13:57
Kylling i fløtesaus susasa_s Middag 6 22-10-08 18:49
Fløtesaus med sopp Iset Annen mat 0 04-05-04 10:43


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:27.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no