Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-02-04, 23:54   #1
rsy
Medlem
 
rsy sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Tønsberg
Alder: 37
Innlegg: 170
rsy har en fantastisk aura rundt segrsy har en fantastisk aura rundt seg

NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

Vedlagt følger næringstabell over en mengde norske matvarer.
Bruk denne til planlegging av karbohydrat-fattige måltider.

Lykke til!

RSy

Vedlagte filer
Filtype: xls RSy - Næringstabell.xls (201,5 KB, 3621 visninger)

Sist redigert av rsy : 17-02-04 kl 00:06.
rsy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 17-02-04, 00:15   #2
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 7.440
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk
Thumbs up

KJEMPEBRA RSy!!!

Knallbra!
Vi skal få ordnet til en html-versjon her på karbojunkie etterhvert!
Takk skal du ha RSy!

Nyhet!



__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".

Sist redigert av HP : 17-10-05 kl 16:15.
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Gammel 17-02-04, 00:35   #3
rsy
Medlem
 
rsy sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Tønsberg
Alder: 37
Innlegg: 170
rsy har en fantastisk aura rundt segrsy har en fantastisk aura rundt seg

Husk at dere kan søke i tabellen med CTRL-F.

RSy

rsy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs Svar med sitat
Gammel 28-02-04, 16:34   #4
cathrine
Seniormedlem
 
cathrine sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Akershus
Innlegg: 692
cathrine er virkelig snillcathrine er virkelig snillcathrine er virkelig snillcathrine er virkelig snill
Talking

Fint!

Det var jo den fine tabellen!!!

cathrine

cathrine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF? Svar med sitat
Gammel 31-08-04, 16:08   #5
Marte
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2004
Alder: 42
Innlegg: 3
Marte er på en erverdig vei

Takk

Det er noe sånt jeg etterlyser tror jeg. Enkelt og lettfattelig for sånne som jeg (som ikke er ernæringseksperter...) Det er bra å få oversikt, så kan man komponere villt, det skal i hvert fall jeg :-)

Marte er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Lindberg Svar med sitat
Gammel 07-09-04, 10:27   #6
Lillian
Nytt Medlem
 
Lillian sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3
Lillian er på en erverdig vei

Hm, hva har skjedd med tabellen?

__________________
Lilliann & barna
Lillian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 15-09-04, 16:01   #7
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.922
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Jeg fikk...

...heller ikke fram tabellen, men jeg far funnet en annen. Den er også bra, kanskje det til og med er den samme ( :

http://www.iform.no/interaktiv/naeringstabell.asp

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat
Gammel 02-10-04, 19:30   #8
Karin
Seniormedlem
 
Karin sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 62
Innlegg: 1.553
Karin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressurs

Denne var kjempeflott! Akkurat det jeg trengte! Hadde ingen problemer med å få den opp.

Karin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-03-05, 20:20   #9
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.152
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

*bringe opp denne igjen*

__________________
.
mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Gammel 03-03-05, 14:15   #10
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 7.440
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Opprinnelig lagt inn av mofe

*bringe opp denne igjen*

denne tråden er klistret

HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Gammel 03-03-05, 22:04   #11
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.152
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Jeg ville bare si at den tabellen som rsy postet i første innlegg på denne tråden, visstnok inneholder endel feil.

Ser at denne tråden har endel besøk - så tenkte at det var kjekt å poengtere det.

__________________
.
mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Gammel 13-02-08, 18:20   #12
StineK
Seniormedlem
 
StineK sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Utenfor Bergen
Innlegg: 14.383
StineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastisk

Sv: NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

Finnes det en oppdatert tabell uten disse feilene?

StineK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-07-08, 09:58   #13
maxbalboa
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 3
maxbalboa er på en erverdig vei

Sv: NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

http://www.næringsinnhold.no er en litt mer grafisk versjon iallefall.. lett å søke, og man kan legge til varer etterhvert..

maxbalboa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: pluss og minus Svar med sitat
Gammel 10-08-08, 15:28   #14
fremgaard
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Bor landlig, men sentralt på Østlandet
Alder: 40
Innlegg: 3
fremgaard er på en erverdig vei

Sv: NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

Takk for tabell, den kommer til å hjelpe masse i begynelsen.....

fremgaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, i tider, ellers er jeg stor fan av Anthony Robbins, og hans filosofi.... Svar med sitat
Gammel 16-02-09, 14:30   #15
Sisla
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 28
Sisla er på en erverdig vei

Sv: NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

Å dæsken, hvite bønner ligger skyhøyt jo ... jeg trodde det var ideelt.

Sisla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-02-09, 10:29   #16
Chunky
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

Den store matvaretabellen med ca 1250 norske matvarer kan lastes ned i Excel-format her: http://matportalen.no/matvaretabelle...n%202006_3.xls

HP: Kanskje en ide å oppdatere HTML-versjonen her på forumet?

  Svar med sitat
Gammel 22-02-09, 20:29   #17
snøfte
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sandnes
Innlegg: 41
snøfte er på en erverdig vei

Sv: NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

Fikk den frem på en måte, men klarer ikke å flytte den slik at jeg får frem teksten

snøfte er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse Svar med sitat
Gammel 22-02-09, 20:37   #18
Chunky
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

Hvilken var det du forsøkte? Her er 3 forskjellige

Excel-filen kan du laste ned til pc-en. Dersom du ikke har Excel, finnes det en gratis viewer her: http://www.microsoft.com/Downloads/d...displaylang=no

  Svar med sitat
Gammel 12-03-09, 14:11   #19
annimar
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: trondheim
Alder: 27
Innlegg: 4
annimar er på en erverdig vei

Sv: NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

fin tabell, oversiktlig og innholdsrik

annimar er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lav karbo Svar med sitat
Gammel 20-05-09, 19:29   #20
Eva65
Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 60
Eva65 er på en erverdig vei

Sv: NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

Hallo.
Last ned mat på data. Et kjempefint program å beregne det man får i seg av energi, proteiner , fett og karbohydrater i løpet av dagen. Jeg hadde ikke klart dette uten det programmet.

__________________

[SIGPIC][/SIGPIC]
Eva65 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse.no Svar med sitat
Gammel 20-05-09, 20:41   #21
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Gerd sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Oppland
Alder: 49
Innlegg: 70.974
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

Opprinnelig lagt inn av Eva65, her.

Hallo.
Last ned mat på data. Et kjempefint program å beregne det man får i seg av energi, proteiner , fett og karbohydrater i løpet av dagen. Jeg hadde ikke klart dette uten det programmet.

Vær bare obs på at det er noen feil i programmet. Rømme er bl. anna oppgitt med for lite karber (1.6... skal være 2,9)

__________________

*Man kommer ikke til toppen av fjellet ved å gå etter flat veg*
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 23 kilo med Ketolyse 2007/2008 Svar med sitat
Gammel 29-01-11, 00:58   #22
Kanskje
Seniormedlem
 
Kanskje sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.055
Kanskje har en fantastisk aura rundt segKanskje har en fantastisk aura rundt seg

Sv: NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

Jeg vil gjerne ha en tabell der man får innhold i karber i stigende rekkefølge.

I ketolyseboken så står de vanligste varer oppført med lavest karb innhold først, og så stigende til slutt. varegruppe for varegruppe. men det er jo masse varer som ikke er med.

så jeg skulle gjerne hatt en annen tabell med altså stigende rekkefølge så jeg lett kan velge ut hva som er bra for meg og ikke ut fra mengden.

Kanskje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå Svar med sitat
Gammel 23-02-11, 19:35   #23
Maylinn26
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 32
Innlegg: 690
Maylinn26 har en fantastisk aura rundt segMaylinn26 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

Opprinnelig lagt inn av rsy, her.

Vedlagt følger næringstabell over en mengde norske matvarer.
Bruk denne til planlegging av karbohydrat-fattige måltider.

Lykke til!

RSy

Denne skriver jeg ut å henger på kjøleskapet Praktisk!

Maylinn26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 03-03-11, 11:55   #24
Husmor27
Medlem
 
Husmor27 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 330
Husmor27 er på en erverdig vei

Sv: NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

Denne var kjempe kjekk. Den skal printes ut! Og på kjøleskapet her i huset og.

__________________
]♥✩☾ Til vanlig er jeg slank og bedårende, men i dag har jeg fri!☾✩♥♥
Husmor27 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥ Svar med sitat
Gammel 03-03-11, 14:23   #25
Maylinn26
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 32
Innlegg: 690
Maylinn26 har en fantastisk aura rundt segMaylinn26 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: NÆRINGSTABELL - 285 norske matvarer

Opprinnelig lagt inn av Husmor27, her.

Denne var kjempe kjekk. Den skal printes ut! Og på kjøleskapet her i huset og.

Carina!!! VELKOMMEN!

Maylinn26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:01.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no