Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > LCHF

Gravid igjen og opp i vekt, IGJEN ... Hjelp!

LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 17-04-14, 15:21   #1
mammaeli
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 1
mammaeli er på en erverdig vei

Gravid igjen og opp i vekt, IGJEN ... Hjelp!

Er ei dame på 24, er mor til ei lita jente og venter mitt andre barn i november, så er bare 10 uker på vei.

Sist svskap så gikk jeg opp 35-40!!! kg (torde ikke å se på vekta mot slutten), klarte å gå ned 25 kg ifjor med LCHF og hava under 100kg. Kostholdet er ikke så vanskelig når vi er hjemme hos oss selv. Men sprekker fort etter et besøk hos familien min eller er på ferie med andre da det er lett å la seg rive med. Så etter ei uke hos foreldrene mine så har matinntaket bestått av brød, is, kaker å frityrstekt mat osv.. Hvorfor skal det være så vanskelig å holde seg unna ??

Har ikke eid badevekt siden 2011, intill igår så har jeg ikke veid meg siden i høst.. Fikk nesten sjokk over det som stod der, 103 kg!! har altså gått opp 9 kg må si jeg ble ganske skuffa over meg selv som har latt det gå så langt, IGJEN!
Så det ble rett på butikken å skaffe baderomsvekt og Noka.

Trenger virkelig støtte og tips på veien siden det ikke er så mye støtte rundt meg ellers, da familie og venner er anti lavkarbo, så håper dette er plassen å gå for å få forståelse, støtte, tips og trygghet.

Sliter også med ryggen etter sist svskap og legen sa det ville gå utover ryggen og mulig gi permanent skade om jeg går opp mye i svskapet. Er ganske redd for hvilken vei dette vil gå.

Hva skal jeg gjøre?? hva gjorde du?


Sist redigert av mammaeli : 17-04-14 kl 15:22. Årsak: -
mammaeli er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 17-04-14, 23:41   #2
Moogie
Seniormedlem
 
Moogie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 38
Innlegg: 694
Moogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snill

Sv: Gravid igjen og opp i vekt, IGJEN ... Hjelp!

Nei, ikke lett dette her! En ting du IKKE må gjøre er å hive deg på Noka eller andre pulvershitt du har jo behov for ordentlig mat og ikke pulver full av karbo, spesielt nå som gravid. Av mine fire svangerskap må jeg si mitt siste var det letteste på alle måter. Og jeg er vet at det er pga lavkarbo. Det var det eneste svangerskapet mitt der jeg ikke var konstant sulten eller hadde konstant ondt. Så det jeg ville anbefalt er å rense matskapene hjemme for all karbomat og satse på ren mat uten stivelse og sukker så kommer det til å gå så fint Det er helt vanlig at folk, som ikke kjenner til lavkarbo kosthold, er skeptiske. Men hvem som er negative til et kosthold med kun rene matvarer og masse grønnsaker? For det er jo egentlig det lavkarbo er kutt ut brød og heller bak noe lavkarbovennlig selv, spis heller salat eller middagsrester til lunsj så har både du og kroppen din det mye bedre Og det er viktig å lage noen gode lavkarbo godis og kaker som du kan spise når du absolutt må ha noe søt så slipper du å sprekke på høykarbo Masse lykke til med svangerskapet!

__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
Moogie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF Svar med sitat
Gammel 18-04-14, 10:34   #3
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.011
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Gravid igjen og opp i vekt, IGJEN ... Hjelp!

Noka i graviditeten?! Seriøst? Nei, kast det, og skaff deg noen bøker av fedon i stedet. Da holder du blodsukkeret under kontroll samtidig som du ikke risikerer helsen til fosteret.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
gravid, hjelp til oppstart, vektoppgang


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Der var jeg gravid igjen, og har allerede 15 kg for mye Dumle Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende 6 06-11-12 12:21
Ned i vekt igjen Alina Spørsmål og svar 13 21-09-12 17:24
Jeg går ikke ned i vekt, jeg går opp igjen nå ... Prinsesseslanken Generell diskusjon 8 08-11-11 10:09
Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen? Vicmar Spørsmål og svar 13 01-04-11 16:00
Ned i vekt igjen blå blomst Lavkarbo generelt 1 31-05-09 17:28


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:59.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no