Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-04-11, 09:02 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 7
|
Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen?Ja, spørsmålet sier seg vel selv. Jeg startet med lavkarbo for 2 1/2 uke siden. Første uka gikk jeg ned hele 3,3 kilo! Jeg hadde i utgangspunktet 10 kilo jeg ønsket å ta av. Men etter dette har vektnåla snudd, og nå er jeg på 1,2 kilo i minus, bare. Jeg har forsøkt å veie meg hver dag nå siste uka, og ser at det går jevnt og trutt oppover. Noen hundre gram hver dag, altså. De to første helgene spiste jeg karber siden jeg var på diverse feiringer og utdrikningslag, men jeg begrenset meg selvfølgelig. Siden mandag har jeg vært kjempeflink, og ikke spist raske karber i det hele tatt. Og masse fett, synes jeg selv iallefall. Men det er siden mandag jeg har lagt på med aller mest! :dåne: |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
01-04-11, 09:08 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
|
Sv: Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen?legg inn høyde, vekt og hva du spiser i løpet av en dag, så er det litt lettere å hjelpe deg |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
01-04-11, 09:16 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen?Nesten alle går ned første uka og litt opp de neste,det tar tid før kroppen skjønner at den skal brenne fett Jeg har stått tilnærmet stille siden 3 januar,men siste 2 dagene har jeg økt med masse fett og nå er 700 gram borte.Funker sikkert ikke for alle. Det kan lønne seg å veie litt i starten |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
01-04-11, 09:35 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen?Alle menneske er ulike. Det er ikkje nødvendigvis om å gjere å ete minst mogleg karbar på lavkarbo. Ein må finne det som passar akkurat for seg sjølv. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-04-11, 10:13 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 282
|
Sv: Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen?I og med at du har egenkomponert dietten din så er det litt vanskelig å bistå fordi vi ikke går på "like dietter". Altså: umulig å vite hva dietten din går ut på, hvorfor du forventer å gå ned i vekt og hva/hvor den mulige hindringen kan ligge.
__________________
http://linasbloggerier.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysen gikk ikke - nå LAVkarbo |
01-04-11, 10:23 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen?Om du er hunkjønn er det også greit å ha i mente at de fleste av oss har et vannsamle-mønster i forbindelse med menstruasjonssyklusen - noen får et par ekstra kilo under menstruasjon, andre samler vannet ved eggløsning.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
01-04-11, 10:45 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen?Takk for svarene, så langt. Jeg har skrevet egenkomponert fordi jeg ikke helt klarer å bli enig med meg selv hva jeg vil enda :knegg: Altså, hvilken teori jeg vil velge å følge. I utgangspunktet er jeg veldig FOR rå matvarer. Typer supermat, og lite kunstig søtning. Og så har jeg troen på at jeg ikke kan gå på en diett over en kort periode, men at jeg må legge om kosten min til slik jeg skal leve resten av mitt liv. I min ideelle verden spiser vi minimalt med e-stoffer, og bearbeidede matvarer. Jeg liker å lage mat fra bunnen. Problemet er at mange av de matvarene jeg kunne tenke meg å bruke er lite tilgjengelig og ofte kostbare i innkjøp. Jeg er ny her inne, så jeg er inne og leser hver dag for å prøve å bestemme meg for en retning :nikker: |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
01-04-11, 11:18 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen?Så flott at du har gått ned så mykje! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-04-11, 11:21 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 111
|
Sv: Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen?Hei Vicmar - syns dette minner om meg. Først ned veldig bra, så opp 3 uken. Og der er jeg nå - dritsur. Se innlegget mitt på samme side. Er spent på hva du finner ut av og hva slags svar du får. Ser vi veier omtrent likt og er like høye også....Kanskje vi skulle fulgt hverandre litt? Håper uansett det løsner snart for deg...
__________________
92-91-90-89-88-87-86 85 84 83 82 81 79 77 75 Veldig motivert og jeg SKAL klare det denne gang!... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo max 30 kh daglig |
01-04-11, 11:29 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen?Stress kan også virke inn på vekta ... Stressar eg så står eg BOM STILLE. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-04-11, 13:43 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen?
Det er normalt å gå ned endel første uka,dette er vann,så øker man eller står stille en stund ,og de aller fleste har gjordt dette i uke 2-4. |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
01-04-11, 13:57 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen?Det er jo det eg meiner, at ein bør halde seg unna brøderstatning, om ein kallar det partystoppar eller ei. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-04-11, 14:31 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen?Så mange gode svar her! |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
01-04-11, 15:00 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Hvorfor går jeg OPP i vekt igjen?Jeg har spist 230-260 gram fett i 2 dager nå og gått ned 700 gram,men det er ikke sikkert at dette funker for alle |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Hvorfor går jeg opp i vekt? | Mysticgirl | Spørsmål og svar | 10 | 21-02-11 11:08 |
Hvorfor opp i vekt i dag? | nybegynner85 | Spørsmål og svar | 3 | 04-05-10 17:50 |
Vet du hvorfor jeg går opp i vekt? | Chantelle | Lavkarbo generelt | 18 | 17-06-09 21:16 |
Jeg går OPP i vekt ... Hvorfor? | MorStine | Ketolysekuren | 29 | 26-10-07 10:38 |