Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 31-08-08, 12:04   #1
MissMa
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 7
MissMa er på en erverdig vei

Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

Sitter med et glass tomatsaus her som jeg tenkte å bruke til middag i dag. men på den står det 9.1 karbo pr hundre gram, derav 5.7 sukkerarter. Så.. skal jeg forholder meg til antallet 9.1 eller til sukkerartene? Vet at man kan trekke fra sukkeralkoholer, men dem er det jo ingen av her

MissMa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-08-08, 12:08   #2
nattfrue
Seniormedlem
 
nattfrue sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 740
nattfrue er virkelig snillnattfrue er virkelig snillnattfrue er virkelig snillnattfrue er virkelig snill

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer??

Opprinnelig lagt inn av MissMa, her.

Sitter med et glass tomatsaus her som jeg tenkte å bruke til middag i dag. men på den står det 9.1 karbo pr hundre gram, derav 5.7 sukkerarter. Så.. skal jeg forholder meg til antallet 9.1 eller til sukkerartene? Vet at man kan trekke fra sukkeralkoholer, men dem er det jo ingen av her

Hvis det ikke er sukkeralkoholer, forholder du deg til det totale karboantallet, dvs. 9.1 gram per 100 gram i dette tilfellet.

__________________
Quidquid latine dictum sit, altum sonatur.
Min journal
nattfrue er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett med utgangspunkt i Ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-08-08, 12:16   #3
MissMa
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 7
MissMa er på en erverdig vei

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer??

Ok, takk for svar Hadde jo et lite håp om at jeg kunne bruke denne, men da blir det for høyt innhold karbo..

MissMa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-08-08, 12:29   #4
nattfrue
Seniormedlem
 
nattfrue sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 740
nattfrue er virkelig snillnattfrue er virkelig snillnattfrue er virkelig snillnattfrue er virkelig snill

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer??

Opprinnelig lagt inn av MissMa, her.

Ok, takk for svar Hadde jo et lite håp om at jeg kunne bruke denne, men da blir det for høyt innhold karbo..

Mye skjult sukker i ferdigsauser og sånt, dessverre. Men du kan jo lage tomatsaus selv? Denne er ganske enkel og smaker godt også:

Gni noen tomater med litt olje og sett dem i ovnen på 175 grader til de blir myke. Ta dem ut og fjern skinnet når de har kjølnet litt. Surr litt hakket løk og hvitløk i en panne til det blir mykt, tilsett tomatene og passende krydder (salt, pepper, oregano, basilikum, kanskje paprikapulver) og la det koke seg litt tykkere. Kjør stavmikseren til slutt for en helt jevn saus.

__________________
Quidquid latine dictum sit, altum sonatur.
Min journal
nattfrue er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett med utgangspunkt i Ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-08-08, 23:05   #5
MissMa
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 7
MissMa er på en erverdig vei

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

den hørtes god ut, og ikke minst ikke så veldig avansert! Skal prøve den jeg. Takk for tipset

MissMa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-09-08, 10:45   #6
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

Såt ar vi guttevarianten av samme oppskrifta.
Dropp hele delen med ferske tomater.
Surr løk, hvitløk etc.
tilsett hermetiske tomater.
la koke til passe saus.

__________________


Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat
Gammel 01-09-08, 10:47   #7
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

Opprinnelig lagt inn av Runegutt, her.

Såt ar vi guttevarianten av samme oppskrifta.
Dropp hele delen med ferske tomater.
Surr løk, hvitløk etc.
tilsett hermetiske tomater.
la koke til passe saus.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-09-08, 10:53   #8
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

Må bare nevne en del av fordelene med hermetiske tomater:
De er uten norsk importavgift så vidt jeg vet, så den støtter ikke norske produsenter.
Tomatene er billige og ferdig skrella.
Bokser holder lenge.
Innholdet er stort sett fra italia
plukka av ulovlige innvandrere
for dertil uanstendig lav sultelønn.

Altså et ordentlig gutteprodukt

__________________


Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat
Gammel 01-09-08, 11:36   #9
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

hmmmmmmmmm

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-09-08, 12:17   #10
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

Så det du sier, Runegutt, er at gutter er mindre opptatt av sosial utjevning enn det jenter er? Samboeren min ble meget opprørt av en sådan stigmatisering

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 02-09-08, 09:26   #11
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

Er vel mere en tendens, Photo.
Det finnes heldigvis unntak

__________________


Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat
Gammel 02-09-08, 12:55   #12
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

Opprinnelig lagt inn av Runegutt, her.

Er vel mere en tendens, Photo.
Det finnes heldigvis unntak

Jo, mulig! Jeg tror heller vi omgås forskjellige folk, for dette er en tendens som for meg er helt ukjent, og i alle fall totalt kjønnsløs

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 10-09-08, 21:07   #13
marry-78
Juniormedlem
 
marry-78 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Vestfold
Innlegg: 32
marry-78 er på en erverdig vei

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

Hei! Jeg er ganske fersk innen lavkarbo og må nesten spørre... Var inne på lavkarbopikene.no (tenkte at alt der var bra lavkarbo osv..)og så på bl.a lakris som viste 83 g kh og synes igrunn ikke det hørtes så sunt ut.. ser over her at man kan trekke fra sukkeralkoholer, kan noen forklare litt mer om det?? Er som sagt ganske fersk...
Marianne

__________________


Min journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=21545
marry-78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 10-09-08, 22:40   #14
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

sukkeralkoholene går i prinsippet rett igjennom kroppen din uten å bli tatt opp, derfor kan disse trekkes fra. Men får håpe photobscura svarer deg for hun er kjempeflink å forklare og kan det aller meste

Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 10-09-08, 22:43   #15
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

Står det sukkeralkoholer så kan man trekke fra, ja. Er ikke så mye mer med det, men det kan være lurt å begrense seg, ikke alle som tåler sukkeralkoholer like godt mtp vektnedgang. Det er jo ikke nødvendigvis sunt selv om det er få karber i det! Om den er søtet med maltiol kan man få masse luft i magen om man spiser for mye.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 15-09-08, 00:00   #16
marry-78
Juniormedlem
 
marry-78 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Vestfold
Innlegg: 32
marry-78 er på en erverdig vei

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

Takk for svar! Ble litt klokere ihvertfall

__________________


Min journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=21545
marry-78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-09-08, 11:28   #17
Pearl
Seniormedlem
 
Pearl sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 65
Innlegg: 3.622
Pearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt av

Sv: Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?

Jeg hadde spist sjokolade med maltitol før jeg gikk på kino igår. En ubehagelig opplevelse, men fikk gjennomført endel knipeøvelser.

__________________
Min Journal
Pearl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Korleis er dette med sukkerarter og sukkeralkolholer?? Vibekebra Ketolysekuren 2 17-06-08 01:06
Sukkerarter og sukkeralkoholer? pillan Ketolysekuren 3 17-04-08 14:41
Karbohydrater - sukkerarter/sukkeralkoholer nystolen Spørsmål og svar 4 09-08-07 20:31
Sukkerarter / sukkeralkoholer sunbeam Lavkarbo generelt 2 31-03-05 01:03
karbohydrater - sukkerarter = sant?? Iset Lavkarbo generelt 6 29-02-04 23:59


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:21.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no