Bedre uten brød - 3. utgave!

janmesi · 14-09-10, 10:41

For dere som har ventet på BEDRE UTEN BRØD en stund nå, så kan jeg opplyse at denne boken kommer i nytt opplag (og ny utgave) 20. september.

Bedre uten brød er en grundig bok som dokumenterer (faglig sterkt) helsefordelene med lavkarbokosthold. Boken ble opprinnelig utgitt på tysk av dr.med. Wolfgang Lutz (f. 1913, men lever fremdeles i London) med tittelen Leben Ohne Brot. Den norske utgaven er imidlertid basert på den amerikanske utgaven (Life Without Bread) ført i pennen av Christian B. Allan.

Den norske utgaven er utarbeidet for norske forhold med skandinaviske caser. Du kan lese om Bjørn Ferry, OL-vinneren som sverger til LCHF, Lars-Erik Litsfeldt som spiste seg frisk fra diabetes-2, intervju med Sofie Hexeberg, et nytt komplett trenings- og kostholdsprogram av Kenn Hallstensen ... og mye mer. Den er ikke så forandret at de som allerede har kjøpt den første eller andre utgaven trenger denne ... vi har bare oppdatert casene, samt tatt inn mer stoff!

Den kommer i salg 20. september. Beste hilsen Jan M.

Kula · 14-09-10, 10:44

Opprinnelig lagt inn av janmesi, her.

Den er ikke så forandret at de som allerede har kjøpt den første eller andre utgaven trenger denne ...

Så befriende ærlig! Lykke til med nyutgivelsen!

-

BlirFjong · 14-09-10, 10:48

Den har jeg ikke, så dette er vel en god anledning til å kjøpe den tenker jeg

grotingeling · 14-09-10, 10:49

Genialt - den har jeg ventet på!!

janmesi · 14-09-10, 10:50

Jeg synes personlig det er en av de beste lavkarbobøkene som finnes! Vi kommer også med flere LCHF kokebøker i år, også en om desserter!

Skal bli flinkere å poste her på lavkarbo når vi kommer med nyheter ...

beste hilsen Jan
jan@lillemaane.no

Kula · 14-09-10, 10:54

Opprinnelig lagt inn av janmesi, her.

Jeg synes personlig det er en av de beste lavkarbobøkene som finnes!

Helt enig! (Den nye utgaven er sikkert blitt enda bedre.)

-

Iset · 14-09-10, 10:55

Jeg har lest min bok fillete, jeg er helt enig i at det er en av de aller beste som finnes. Den er et MUST for alle lavkarbere og faktisk også skeptikere, synes jeg. Man er rett og slett mindre/ikke skeptisk etter å ha lest dette vidunderet av en bok.
Jeg tror jeg må ha den nye, så kan jeg heller selge den gamle.

Borghild · 14-09-10, 11:15

Har stått på "venteliste" hos Haugen bok lenge. Gleder meg til å få den.

christine76 · 14-09-10, 11:27

Jeg har ventet lenge på at den skulle komme ut, og har den i bestilling. Gleder meg til å få den i posten.

Kitt · 14-09-10, 11:28

Venter i spenning!

Imse · 14-09-10, 11:37

Hmm, kanskje jeg skulle bestilt den boka når den kommer? Jeg har ikke lest den og kunne veldig gjerne tenkt meg å ha akkurat den boka.Jeg har bare ikke hatt råd synes jeg.. Men nå tror jeg at vi skal kunne ha råd.

**Photobscura** · 14-09-10, 16:51

Jeg har lånt den fire ganger på biblioteket. Kanskje på tide å få den til odel og eie?

Kitt · 14-09-10, 17:23

Jeg har også lånt på biblioteket, 2, ganger!
Blir ikke ferdig med å lese den en gang før de maser om å få den tilbake. Sist var det 10 stk på venteliste!

*vil ha min egen*

Modezty · 14-09-10, 19:13

Lagt boka til overvåking på capris

Har lånt den på biblioteket noen ganger, men det er nok på tide å få min egen nå.

Carisma · 14-09-10, 19:34

Opprinnelig lagt inn av janmesi, her.

Vi kommer også med flere LCHF kokebøker i år,

Jeg så en ganske ålreit i sverige som het LCHF husmanskost eller noe i den duren (som jeg glemte å kjøpe før jeg plutselig satt på toget hjem ), er dette en av de som kommer på norsk?

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Jeg har lånt den fire ganger på biblioteket. Kanskje på tide å få den til odel og eie?

Veldig greit å ønske seg i julegave for eksempel

Iset · 14-09-10, 19:51

Opprinnelig lagt inn av janmesi, her.

vi kommer også med flere lchf kokebøker i år, også en om desserter!

Spennende!! Jeg må ta meg en innkjøpsrunde!

Sweet Pink Kitty · 15-09-10, 04:29

Gleder meg, denne ønsker jeg meg til jul!

streber · 16-09-10, 00:09

fortalte akkurat mannen hva JEG ønsket meg til jul- den boken høres bra ut!

Solange · 16-09-10, 18:16

Opprinnelig lagt inn av janmesi, her.

Vi kommer også med flere LCHF kokebøker i år, også en om desserter!

Skal bli flinkere å poste her på lavkarbo når vi kommer med nyheter ...

beste hilsen Jan
jan@lillemaane.no

Poste gjerne nyheter om kokebøker, sier ikke nei takk til en kokebok med desserter

Nerthus · 17-09-10, 14:14

Har lest den nok en gang nå - og kjenner jeg blir helt frustrert og sint over at ikke myndighetenes eksperter kan og vet det som står i denne.... setter igang en liten aksjon blant mine venner på facebook - får allerede tilbakemeldinger om folk som sliter med bla overvekt... Tenk - min egen lille revolusjon *ler*

*blåser-i-nesen*

Ferskenbeinet · 23-09-10, 12:28

Nå har jeg og bestillt! Gleder meg! Etter hva jeg fant ut ble den rimeligst på www.tanum.no med 313kr inkludert porto.

Ana · 23-09-10, 12:53

Opprinnelig lagt inn av Borghild, her.

Har stått på "venteliste" hos Haugen bok lenge. Gleder meg til å få den.

Denne venter jeg også på fra Haugen bok, kanskje den dukker opp i postkassa mi snart

Borghild · 23-09-10, 17:28

Opprinnelig lagt inn av Ana, her.

Denne venter jeg også på fra Haugen bok, kanskje den dukker opp i postkassa mi snart

Jepp, jeg fikk den i dag. Gleder meg til å starte lesingen i kveld.

**Furine** · 23-09-10, 18:55

Har nettopp bestilt boka på engelsk (då eg sit i utlandet, og sambu er dia2 og er engelskspråkleg.) Gler meg til å lese!

Ana · 23-09-10, 21:32

Opprinnelig lagt inn av Borghild, her.

Jepp, jeg fikk den i dag. Gleder meg til å starte lesingen i kveld.

Jeg og, tenkte jeg skulle snike meg opp i senga med den nå

14-09-10, 10:41	#1
janmesi Medlem Medlem siden: Aug 2005 Hvor: Oslo Alder: 49 Innlegg: 404	Bedre uten brød - 3. utgave! For dere som har ventet på BEDRE UTEN BRØD en stund nå, så kan jeg opplyse at denne boken kommer i nytt opplag (og ny utgave) 20. september. Bedre uten brød er en grundig bok som dokumenterer (faglig sterkt) helsefordelene med lavkarbokosthold. Boken ble opprinnelig utgitt på tysk av dr.med. Wolfgang Lutz (f. 1913, men lever fremdeles i London) med tittelen Leben Ohne Brot. Den norske utgaven er imidlertid basert på den amerikanske utgaven (Life Without Bread) ført i pennen av Christian B. Allan. Den norske utgaven er utarbeidet for norske forhold med skandinaviske caser. Du kan lese om Bjørn Ferry, OL-vinneren som sverger til LCHF, Lars-Erik Litsfeldt som spiste seg frisk fra diabetes-2, intervju med Sofie Hexeberg, et nytt komplett trenings- og kostholdsprogram av Kenn Hallstensen ... og mye mer. Den er ikke så forandret at de som allerede har kjøpt den første eller andre utgaven trenger denne ... vi har bare oppdatert casene, samt tatt inn mer stoff! Den kommer i salg 20. september. Beste hilsen Jan M. __________________ Beste hilsen fra Jan M - Lille Måne "Selvsagt skal du ikke spise dyrefett!" (VGs Vektklubb) www.lillemaane.no
	Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz

14-09-10, 10:44	#2
Kula Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Innlegg: 1.389	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Opprinnelig lagt inn av janmesi, her. Den er ikke så forandret at de som allerede har kjøpt den første eller andre utgaven trenger denne ... Så befriende ærlig! Lykke til med nyutgivelsen! -
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-09-10, 10:48	#3
BlirFjong Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Sandnes Alder: 41 Innlegg: 595	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Den har jeg ikke, så dette er vel en god anledning til å kjøpe den tenker jeg __________________ 30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-)

14-09-10, 10:49	#4
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Genialt - den har jeg ventet på!! __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

14-09-10, 10:50	#5
janmesi Medlem Medlem siden: Aug 2005 Hvor: Oslo Alder: 49 Innlegg: 404	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Jeg synes personlig det er en av de beste lavkarbobøkene som finnes! Vi kommer også med flere LCHF kokebøker i år, også en om desserter! Skal bli flinkere å poste her på lavkarbo når vi kommer med nyheter ... beste hilsen Jan jan@lillemaane.no __________________ Beste hilsen fra Jan M - Lille Måne "Selvsagt skal du ikke spise dyrefett!" (VGs Vektklubb) www.lillemaane.no
	Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz

14-09-10, 10:54	#6
Kula Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Innlegg: 1.389	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Opprinnelig lagt inn av janmesi, her. Jeg synes personlig det er en av de beste lavkarbobøkene som finnes! Helt enig! (Den nye utgaven er sikkert blitt enda bedre.) -
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-09-10, 10:55	#7
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Jeg har lest min bok fillete, jeg er helt enig i at det er en av de aller beste som finnes. Den er et MUST for alle lavkarbere og faktisk også skeptikere, synes jeg. Man er rett og slett mindre/ikke skeptisk etter å ha lest dette vidunderet av en bok. Jeg tror jeg må ha den nye, så kan jeg heller selge den gamle. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

14-09-10, 11:15	#8
Borghild Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 738	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Har stått på "venteliste" hos Haugen bok lenge. Gleder meg til å få den. __________________ Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat

14-09-10, 11:27	#9
christine76 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Bergen Alder: 48 Innlegg: 426	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Jeg har ventet lenge på at den skulle komme ut, og har den i bestilling. Gleder meg til å få den i posten. __________________ Har gått ned ca 40 kg og driver og vedlikeholder
	Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo

14-09-10, 11:28	#10
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Venter i spenning! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

14-09-10, 11:37	#11
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Hmm, kanskje jeg skulle bestilt den boka når den kommer? Jeg har ikke lest den og kunne veldig gjerne tenkt meg å ha akkurat den boka.Jeg har bare ikke hatt råd synes jeg.. Men nå tror jeg at vi skal kunne ha råd.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

14-09-10, 16:51	#12
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Jeg har lånt den fire ganger på biblioteket. Kanskje på tide å få den til odel og eie? __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

14-09-10, 17:23	#13
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Jeg har også lånt på biblioteket, 2, ganger! Blir ikke ferdig med å lese den en gang før de maser om å få den tilbake. Sist var det 10 stk på venteliste! vil ha min egen __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

14-09-10, 19:13	#14
Modezty Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Alder: 54 Innlegg: 569	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Lagt boka til overvåking på capris Har lånt den på biblioteket noen ganger, men det er nok på tide å få min egen nå. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk

14-09-10, 19:34	#15
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Opprinnelig lagt inn av janmesi, her. Vi kommer også med flere LCHF kokebøker i år, Jeg så en ganske ålreit i sverige som het LCHF husmanskost eller noe i den duren (som jeg glemte å kjøpe før jeg plutselig satt på toget hjem ), er dette en av de som kommer på norsk? Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Jeg har lånt den fire ganger på biblioteket. Kanskje på tide å få den til odel og eie? Veldig greit å ønske seg i julegave for eksempel __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-09-10, 19:51	#16
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Opprinnelig lagt inn av janmesi, her. vi kommer også med flere lchf kokebøker i år, også en om desserter! Spennende!! Jeg må ta meg en innkjøpsrunde! __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

15-09-10, 04:29	#17
Sweet Pink Kitty Medlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 246	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Gleder meg, denne ønsker jeg meg til jul!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

16-09-10, 00:09	#18
streber Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: trøndelag Alder: 48 Innlegg: 18.961	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! fortalte akkurat mannen hva JEG ønsket meg til jul- den boken høres bra ut!
	Min kostholdsfilosofi: Fitline

16-09-10, 18:16	#19
Solange Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: ved Brussel, Belgia Innlegg: 661	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Opprinnelig lagt inn av janmesi, her. Vi kommer også med flere LCHF kokebøker i år, også en om desserter! Skal bli flinkere å poste her på lavkarbo når vi kommer med nyheter ... beste hilsen Jan jan@lillemaane.no Poste gjerne nyheter om kokebøker, sier ikke nei takk til en kokebok med desserter __________________
	Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse.

17-09-10, 14:14	#20
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Har lest den nok en gang nå - og kjenner jeg blir helt frustrert og sint over at ikke myndighetenes eksperter kan og vet det som står i denne.... setter igang en liten aksjon blant mine venner på facebook - får allerede tilbakemeldinger om folk som sliter med bla overvekt... Tenk - min egen lille revolusjon ler blåser-i-nesen __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

23-09-10, 12:28	#21
Ferskenbeinet Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 904	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Nå har jeg og bestillt! Gleder meg! Etter hva jeg fant ut ble den rimeligst på www.tanum.no med 313kr inkludert porto. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-09-10, 12:53	#22
Ana Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 394	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Opprinnelig lagt inn av Borghild, her. Har stått på "venteliste" hos Haugen bok lenge. Gleder meg til å få den. Denne venter jeg også på fra Haugen bok, kanskje den dukker opp i postkassa mi snart __________________ Julemålet
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-09-10, 17:28	#23
Borghild Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 738	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Opprinnelig lagt inn av Ana, her. Denne venter jeg også på fra Haugen bok, kanskje den dukker opp i postkassa mi snart Jepp, jeg fikk den i dag. Gleder meg til å starte lesingen i kveld. __________________ Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat

23-09-10, 18:55	#24
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Har nettopp bestilt boka på engelsk (då eg sit i utlandet, og sambu er dia2 og er engelskspråkleg.) Gler meg til å lese!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-09-10, 21:32	#25
Ana Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 394	Sv: Bedre uten brød - 3. utgave! Opprinnelig lagt inn av Borghild, her. Jepp, jeg fikk den i dag. Gleder meg til å starte lesingen i kveld. Jeg og, tenkte jeg skulle snike meg opp i senga med den nå __________________ Julemålet
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Bedre uten brød - 3. utgave!

Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Sv: Bedre uten brød - 3. utgave!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Bedre uten brød - Wolfgang Lutz	janmesi	Lavkarbobøker	14	29-10-09 20:33
Bedre uten brød	vera82	Andre dietter	10	12-09-09 20:25
Ketolyse/Bedre uten brød. Forvirret!	Lille-Lulle	Lavkarbo generelt	3	14-11-08 08:09
Bedre uten brød og OE - er det det samme?	cilemora	Lavkarbo generelt	1	04-02-08 15:06
Bedre Uten Brød - Wolfgang Lutz	enwer.nicolaisen	Lavkarbo generelt	51	08-02-06 13:30