Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-03-12, 16:38 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Marsskravletråden 30+Takk! Det gikk fint |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
08-03-12, 18:13 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 1.441
|
Sv: Marsskravletråden 30+Jeg er litt lei meg i dag, for jeg var så dum å veide meg. Har gått opp fem kilo Men masterinnspurt er litt sånn unntakstilstand da. Ingen unnskyldning for at jeg spiste en hel pose chips forrige helg. Men bortsett fra det så tror jeg egentlig problemet er at jeg spiser for lite og stresser for mye. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-03-12, 18:42 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Marsskravletråden 30+Uffda vimsen Det går seg til, skal du se! |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
08-03-12, 19:14 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Marsskravletråden 30+
Jeg har gitt beskjed
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-03-12, 19:41 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Marsskravletråden 30+Aha, det virker endelig som om de kiloene jeg la på meg mens jeg var syk begynner å slippe taket. Sakte, men det skjer. Må kjøre ganske kontroll på både kh og kcal, dog.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-03-12, 14:52 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Marsskravletråden 30+Wow, nå virker det virkelig som om noe er på gli. Har gått ned enda en kg igjen. Kanskje kommer jeg meg ned til der jeg var før jul snart?
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-03-12, 18:11 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Marsskravletråden 30+
haha. neida! jeg har pc-forbud pga et kranglete skulderblad, så bruker bare mobilen til å smurfe rundt her inne. da er det liksom så tiltak med å skrive! jeg holder på å lage troikakake fra fristende lavkarbo. spent! ellers så funderer jeg litt på hva jeg skal skrive om i den nye journalen min her på forumet.. og så har jeg lagd müsli! har noen tips til hva annet enn melkeprodukter jeg kan ha det til? om det er noe som funker til da |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
10-03-12, 18:23 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Marsskravletråden 30+Jag mauler müsli eg. Eller, jeg gjorde det engang i tiden. :P Nå mauler jeg solsikkefrø i stedet.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-03-12, 13:57 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Marsskravletråden 30+Jeg er i sogn, og har brydd meg lite med data denne helgen. Har kost meg skikkelig, løpt tur med hunden både i går og i dag. Og ikke minst shoppet og spist pinnekjøtt Blir vel dette som kan betegnes som en perfekt helg? |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
11-03-12, 14:19 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Marsskravletråden 30+Så koselig, Anarko!
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-03-12, 22:59 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Marsskravletråden 30+
Å ja! Nå er jeg hjemme i Bergen igjen. Kunne egentlig tenkt meg å vært i sogn et par ekstra dager. Men jobben kaller. Ha en god natt alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
13-03-12, 10:29 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Marsskravletråden 30+ååååååååh. hvorfor er det så utrolig slitsomt å være så hormonell og humørsyk rett før mensen? :-( muuuuh. *furte og sutre* |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
13-03-12, 19:26 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Marsskravletråden 30+Oh, jeg har kjøpt meg nye løpesko, så skal straks ut og prøveløpe dem - skal bare lade iPoden først. Fant ut det var på tide, når de var på salg og jeg innså at de jeg har arvet jeg av en venninne for minst 5 år siden. Pffft. :P
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-03-12, 23:36 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Marsskravletråden 30+
Have a good run! Jeg har treningsfri i dag |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
14-03-12, 00:01 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Marsskravletråden 30+Skoene var svingode å løpe i. Løp ned fra Fløyen uten at knær eller hofter protesterte, skoene tok seg av all dempingen. Var virkelig på tide med nye ja.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-03-12, 00:04 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Marsskravletråden 30+
Da har du investert godt ja! Er veldig glad i mine også. Har fri i morgen (hvis de ikke finner på å ringe fra jobb da), så da blir det trening etter frokost. Hadde noen elendige sko i begynnelsen når jeg meldte meg inn på treningssenter, og merker intenst stor forskjell nå som jeg har gode sko. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
14-03-12, 00:12 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Marsskravletråden 30+
Jepp, å gå fra 5-6 år gamle Asics til nye Nike Pegasus var som å løpe på skyer. Har dog elendig kondis uansett, så blir litt 'intervall-løping' for meg. Løpe-gå-løpe-gå-hoste litt-løpe. Ffff... :P Astmaen er mye bedre da, hadde jeg gjordt det samme for ett-to år siden hadde jeg krepert.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-03-12, 00:58 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 1.441
|
Sv: Marsskravletråden 30+
*Kjenne-seg-igjen* Er hormonell og humørsyk før og underveis I tillegg til at jeg faktisk bakker snakkvendt når jeg har mensen. Veldig merkelig fenomen. Håper det ikke er tegn på tidlig altzheimer. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-03-12, 01:13 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Marsskravletråden 30+
Skal også ha mensen denne uka. Men merkverdig lite hormonell (foreløpig, og bank i bordet) denne gangen. Vi får se da, enda en uke igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
14-03-12, 14:21 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Marsskravletråden 30+
Haha, godt vi er flere! Bakker snakkvendt, faktisk. Så merkelig! Jeg bare ligger i fosterstilling i senga og ber om å få dø pga smertene Jeg har heldigvis en veldig forståelsesfull kjæreste, som synes oppriktig synd på meg. Men han skjønner IKKE at han burde komme hjem med sjokolade i dagene før |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
14-03-12, 15:27 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Marsskravletråden 30+Eg har vore heime med sjukt barn i to dagar og håpar eg ikkje blir trekt i AAP på grunn av det, for den stakkars skjerven strekk ikkje til som det er, men det kunne dei ikkje seie sikkert på NAV... Og ellers så kom eldstemann heim i dag og har blitt vaksinert og eg er IKKJE glad, for borna mine skal ikkje HA den helvetes-sprøyta. Eg hadde oversett namnet hans på lista over barn som var sett opp, og fikk ikkje sendt melding om at han skulle haldast utanfor. Nei, for det er vel altfor mykje forlangt at vi skal gi "informed consent" til slik inngripen i helsa deira! |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
14-03-12, 15:36 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Marsskravletråden 30+Huffda, Zillah. Hvilken sprøyte er det han har fått? |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
14-03-12, 18:53 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Marsskravletråden 30+Det var MMR. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
15-03-12, 13:32 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Marsskravletråden 30+Altså. Hvordan er det mulig?? Jeg hadde bestemt meg for å skjeie ut med pommes frites til burgern i går, og bestilte burger uten brød og hele greia. Greit nok. Det var godt, det. Men plutselig hadde jeg bestilt og drukket en milkshake??? Hvordan går det an? Som om hjernen bare kobla helt ut. Baaah. |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Marsskravletråden til 30+ | vaskeklut | Mer enn 30 kg overvekt | 248 | 31-03-11 14:15 |
Marsskravletråden til 30+ | grotingeling | Mer enn 30 kg overvekt | 142 | 31-03-10 16:16 |