Karbodag før fest

[kine88]

Skal på fest imorgen kveld, og har lest en del steder at man ofte blir raskt drita når man går på lavkarbo..

Derfor tenkte jeg at jeg kanskje skulle ta en karbo dag i morgen.

Har gått ca tre uker på lavkarbo og gått ned 7 kg.. (Fra 92 til 85)
Hvor mye tror dere jeg ødelegger med å ta en karbodag?

[index]

Du ødelegger vel ikke stort, men du kan få litt urolig mage da...

[Mariann S]

Eg har alltid spist feit mat før en fest eg, sjøl i 'gamle' daga når eg spiste høgkarbo.......
Trur eg heller ville 'feita meg' skikkelig opp før en fest eg

[blackpain]

vell du kan alltid gjøre det du vil og samtidig gå ned i vekt.... Men du må ikke overdrive med det du spiser, passe på at du ikke spiser deg mett og fordele maten til hele dagen.

http://fatburningfoods-diet.blogspot.com/

[Newstart]

Opprinnelig lagt inn av kine88, her.

Skal på fest imorgen kveld, og har lest en del steder at man ofte blir raskt drita når man går på lavkarbo..

Derfor tenkte jeg at jeg kanskje skulle ta en karbo dag i morgen.

Har gått ca tre uker på lavkarbo og gått ned 7 kg.. (Fra 92 til 85)
Hvor mye tror dere jeg ødelegger med å ta en karbodag?

Du kan jo risikere at du blir dårlig da. Å det er jo ikke så kjekt da. Men spis deg god og mett på det du kan spise. Det gjorde jeg. Hadde panikk for å bli veldig full og dårlig dagen derpå. Jeg spiste maaasse den dagen men kun lovlige ting. Gikk fint det. Slik at magen har noe å jobbe med. Men du trenger ikke nødvendigvis bøtte innpå med karbo. Du kan jo øke mengden karbo den dagen, men ikke overdriv. For ellers så tar det lenger tid å komme i rytme igjen.

Kos deg på fest.

[Marina]

Er en egen tråd her for hvor mye en frihelg koster (1 karbodag og en fest f.eks). Noen sier at de bruker 2 dager på å gå ned igjen det de la på seg, andre sier en uke. Så da er det opp til deg om det er verdt det

[Livsglede]

Jeg spiser lavkarbo selv om jeg skal ta meg en fest, men øker karbomengden litt denne dagen. Noen ganger er jeg plaget med hjertebank når jeg drikker alkohol, da lør jeg på med en sjokolade eller noe annet høykarbo om slikt skjer. Vet aldri når, så ikke vits å spise "feil" mat før evt. nødvendig

[senorita]

sist jeg drakk så var jeg i ketose.. ble DRITA kanon full av mye mindre enn det jeg pleier.. så pass på det.. du tåler mye mindre om du er i ketose i alle fall!!

[Stabukken]

Jeg tar meg en fest i ny og ned selv om jeg lever på lavkarbo. Det går fint, men drikk mye vann ved siden av . Faren er om du drikker for mye alkohol for fort. Rusen kan komme fort. Ha en fin fest!

[Persille]

Ikke for å være kjip, men er en 'vellykket fyllekule' verdt det? Kan du ikke bare droppe alkoholen eller drikke minde enn du vanligvis ville gjort?
Uansett om det ødelegger vektnedgangen eller ei, så tror ikke jeg det er lurt å tillate seg en sprekk etter bare tre uker.
Ville heller tatt bakfylla enn å tukle med dietten