Hva har du spist til frokost i dag?

SunnhetMedSirrup · 23-10-09, 07:22

sulten idag!

4egg+ 2 løvbiffer + mye smør.

Orkide · 23-10-09, 23:35

2 egg med ost på, og stekt spekeskinke

Rottis · 25-10-09, 10:05

Omelett av egg og fløte, med ost og peperonipølse på.

SunnhetMedSirrup · 25-10-09, 15:37

"kokt" omelett.

Rin · 25-10-09, 15:58

Jeg spiste salat av kinakål, fennikel, lime-marinert kyllingfilet og olivenolje. Godt!

bondetuppa · 25-10-09, 17:04

kokospannekaker, samt litt røykelaks med eggerøre

minien · 26-10-09, 09:00

2 oopsier med meierismør, salami og norvegia

Carisma · 26-10-09, 12:01

En halv boks Skyr skogsbær.

screwball · 26-10-09, 12:49

Omelett av 3 egg, litt smør og 20g Xtra Revet.

**Anne** · 26-10-09, 12:59

Standard Anne-frokost; Egg, bacon og frest paprika, vårløk eller squash. I dag paprika Kosttilskudd, vann og kaffe

Life_Tone · 26-10-09, 13:34

Flötevaffler med rekeost på

heltny · 26-10-09, 17:39

Opprinnelig lagt inn av Life_Tone, her.

Flötevaffler med rekeost på

hallo!
pølseomelett idag

Orkide · 27-10-09, 09:30

Rømmegrøt alla Gerd

Tonemi · 04-11-09, 08:49

Ostekjeks med skinkesteik (rester fra sndagsmiddagen)

Fluke · 04-11-09, 08:52

En bit omelett (rester etter gårsdagens kveldsmat).

Iset · 04-11-09, 08:55

Jeg hadde 3 slurker smoothie, den ble for tynn så jeg frøs heller ned restene i ispinneformer til ungene og laget etterøre med skinke i, som jeg og minsten delte.

medas · 05-11-09, 13:08

1 egg, stekt med cottage cheese, kokt skinke og litt gulost.

Fluke · 05-11-09, 21:03

Fire terninger med Jarlsberg.

Carisma · 05-11-09, 21:08

Jammen ble det ikke cc med sukkerfritt syltetøy og fløte i dag også gitt...

agurken · 05-11-09, 23:38

Ser noen av dere skriver egg og bacon. Hva vil det si, hvor mye egg og hvor mye bacon er ok for en frokost? Redd for at jeg skal ta i for mye...
Hilsen ei som er litt grønn på dette enda

Charlott · 06-11-09, 09:14

Hvor mye jeg spiser kommer helt an på hvor sulten jeg er
I dag var det med 2 stekte egg, en liten paprikabit med litt skagensalat i, kaffe med cocosa, kremfløte og kanel samt vann
I går ble det 2 egg og en halv pakke bacon samt litt paparika og agurk....
Så spis til du blir passe mett du

Fluke · 06-11-09, 10:42

Ingenting. Forsov meg sånn at jeg bare måtte bøtte ned et glass vann og løpe.
Hadde jeg hatt oppskåret ost hadde jeg spist det.

trillian78 · 06-11-09, 11:56

Dårligtidfrokost: to kokte egg med majo på.

screwball · 10-11-09, 12:54

4 skiver (80g) proteinbrød med kaviar og 2 egg på 2 av dem, majo, skinke og ost på de to andre. 1 liter vann....

trillian78 · 10-11-09, 14:22

2 stk hjemmelagde feite medisterkaker

23-10-09, 07:22	#1151
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? sulten idag! 4egg+ 2 løvbiffer + mye smør. __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

23-10-09, 23:35	#1152
Orkide Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 3.961	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 egg med ost på, og stekt spekeskinke __________________ Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-10-09, 10:05	#1153
Rottis Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Oslo Alder: 35 Innlegg: 170	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett av egg og fløte, med ost og peperonipølse på. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-10-09, 15:37	#1154
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? "kokt" omelett. __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

25-10-09, 15:58	#1155
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 6.608	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg spiste salat av kinakål, fennikel, lime-marinert kyllingfilet og olivenolje. Godt! __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

25-10-09, 17:04	#1156
bondetuppa Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Haugalandet Alder: 48 Innlegg: 226	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? kokospannekaker, samt litt røykelaks med eggerøre __________________ Sterkest er den person som heller vinner over seg selv enn andre (lao-tze)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - uten gluten og melkeproteiner.

26-10-09, 09:00	#1157
minien Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Eidsvoll Alder: 43 Innlegg: 132	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 oopsier med meierismør, salami og norvegia
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-10-09, 12:01	#1158
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En halv boks Skyr skogsbær. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-10-09, 12:49	#1159
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 45 Innlegg: 564	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett av 3 egg, litt smør og 20g Xtra Revet. __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

26-10-09, 12:59	#1160
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Standard Anne-frokost; Egg, bacon og frest paprika, vårløk eller squash. I dag paprika Kosttilskudd, vann og kaffe __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

26-10-09, 13:34	#1161
Life_Tone Medlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Finland Innlegg: 83	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Flötevaffler med rekeost på __________________ Nå skal jeg ned i vekt for 2. gang etter en graviditet og anser meg nå ferdig med babylaging! Så denne gangen skal jeg BLI nede :
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, helt enkelt..

26-10-09, 17:39	#1162
heltny Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 171	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Life_Tone, her. Flötevaffler med rekeost på hallo! pølseomelett idag __________________ Kjempevennlig hilsen Heltny! bloggen min - gjerne komenter +++=
	Min kostholdsfilosofi: lchf.

27-10-09, 09:30	#1163
Orkide Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 3.961	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rømmegrøt alla Gerd __________________ Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

04-11-09, 08:49	#1164
Tonemi Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Finnmark Innlegg: 93	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ostekjeks med skinkesteik (rester fra sndagsmiddagen) __________________ The beat of your heart is the rhythm of your soul
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-11-09, 08:52	#1165
Fluke Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 161	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En bit omelett (rester etter gårsdagens kveldsmat). __________________ Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

04-11-09, 08:55	#1166
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg hadde 3 slurker smoothie, den ble for tynn så jeg frøs heller ned restene i ispinneformer til ungene og laget etterøre med skinke i, som jeg og minsten delte. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

05-11-09, 13:08	#1167
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 egg, stekt med cottage cheese, kokt skinke og litt gulost. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

05-11-09, 21:03	#1168
Fluke Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 161	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Fire terninger med Jarlsberg. __________________ Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

05-11-09, 21:08	#1169
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jammen ble det ikke cc med sukkerfritt syltetøy og fløte i dag også gitt... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

05-11-09, 23:38	#1170
agurken Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Sørlandet Alder: 46 Innlegg: 187	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ser noen av dere skriver egg og bacon. Hva vil det si, hvor mye egg og hvor mye bacon er ok for en frokost? Redd for at jeg skal ta i for mye... Hilsen ei som er litt grønn på dette enda __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

06-11-09, 09:14	#1171
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hvor mye jeg spiser kommer helt an på hvor sulten jeg er I dag var det med 2 stekte egg, en liten paprikabit med litt skagensalat i, kaffe med cocosa, kremfløte og kanel samt vann I går ble det 2 egg og en halv pakke bacon samt litt paparika og agurk.... Så spis til du blir passe mett du __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-11-09, 10:42	#1172
Fluke Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 161	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ingenting. Forsov meg sånn at jeg bare måtte bøtte ned et glass vann og løpe. Hadde jeg hatt oppskåret ost hadde jeg spist det. __________________ Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-11-09, 11:56	#1173
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Dårligtidfrokost: to kokte egg med majo på. __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-11-09, 12:54	#1174
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 45 Innlegg: 564	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 4 skiver (80g) proteinbrød med kaviar og 2 egg på 2 av dem, majo, skinke og ost på de to andre. 1 liter vann.... __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

10-11-09, 14:22	#1175
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 stk hjemmelagde feite medisterkaker __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 3 (0 medlemmer 3 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12