Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Optimal Ernæring Et kosthold basert på Jan Kwasniewski og Wolfgang Lutz sine anbefalinger. Boka "Bedre uten brød" er skrevet av Wolfgang Lutz. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-07-09, 23:37 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Norge
Innlegg: 83
|
Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?Jeg føler at det er dette som passer for meg nemlig men føler for å ha likesinnede med meg... |
Min kostholdsfilosofi: Fedonish/Lavkarbo |
25-07-09, 13:38 | #2 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her ?yupp |
Min kostholdsfilosofi: Min |
25-07-09, 18:48 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 276
|
Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her ?Jeg ønsker å lære mer om det.
__________________
Ingenting er umulig for en som er umulig fra før Prins Umulius |
Min kostholdsfilosofi: Kjernesunnere for hver dag... |
25-07-09, 19:21 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 53
Innlegg: 704
|
Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?Jeg har boka |
Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker |
25-07-09, 21:33 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 130
|
Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?Følger sånn ca. optimal ernæring (har ikke lest boka, men har lest "Bedre uten brød" av Lutz, og de er vel i samme bane). Spiser ihvertfall mer karbo enn ketolyserne ü |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
25-07-09, 22:39 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 53
Innlegg: 704
|
Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?
Jeg mente den "Bedre uten brød"-boka altså, finnes det andre bøker så har jeg misforstått litt Sist redigert av Zhadra : 25-07-09 kl 22:44. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker |
26-07-09, 02:07 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?Bedre uten brød er vel noe lignende ja, jeg følger noe tilsvarende selv. Men Kwasniewski har skrevet mange bøker han altså, men jeg vet ikke om de fås på norsk. Jeg har lyst på et par av dem.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
28-07-09, 14:25 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 52
Innlegg: 1.730
|
Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?Jeg følger også OE (ca), og har boka Bedre uten brød. Sist redigert av chili : 28-07-09 kl 14:32. |
Min kostholdsfilosofi: Optimal Ernæring/Fedon Lindberg |
28-07-09, 21:27 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Norge
Innlegg: 83
|
Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?
som meg da, leser mest her inne |
Min kostholdsfilosofi: Fedonish/Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ein optimal dag på optimal ernæring | smiler35 | Optimal Ernæring | 24 | 25-02-10 11:07 |
Optimal Ernæring klinikken | dydde | Optimal Ernæring | 1 | 12-05-09 20:12 |
Optimal Ernæring - Ketose | Fleskulf | Optimal Ernæring | 6 | 11-04-09 16:00 |
Er EAT og optimal ernæring det samme? | Titti | Optimal Ernæring | 14 | 29-11-06 10:31 |