Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-06-11, 00:23 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: I en liten bygd ved landegrensen...
Innlegg: 14
|
Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!Hei! Jeg err ikke ny her, men jeg har startet på lavkarbo for andre gang nå siden 2005. Har ikke mye å ta av, men er misfornøyd med fettprosenten min. Etter en del oppdatering på lesinga, er jeg på ketolysekuren ser jeg, og da jeg veide meg på mandag veide jeg 73,8. Da var jeg tung i kroppen, og hadde spist mye den siste uka , jeg vanligvis ikke gjør. (Måtte psyke meg opp litt med en så dum ting som å spise alt jeg ikke kan spise på en stund, og mindre av senere) Vet at en ikke bør veie deg mer enn en gang i uka, men spente som vi var,(virket kjempebra på meg sist også,) og med vi, da mener jeg jeg og sambo, for ja, jeg fikk han med!!! Hadde jeg gått ned fra 73,8 - 69,8 kg på et døgn!!!! Og sambo hadde gått ned 3,2 kg!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
01-06-11, 00:27 | #2 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 49
Innlegg: 363
|
Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn??!!OM det er bra? |
Min kostholdsfilosofi: < 15 |
01-06-11, 01:07 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
|
Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn??!!Er nok vannvekt da - men gratulerer likevel! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
01-06-11, 01:53 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 688
|
Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn??!!Fin start, gratulerer |
Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag |
01-06-11, 10:20 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn??!!Vann og tømming av tarmer klan gjøre sånne utslag. Kos deg med det, for slik blir det ikke hver uke. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-06-11, 10:25 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
|
Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn??!!
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
01-06-11, 10:28 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn??!!Gratulerer |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
01-06-11, 11:23 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: I en liten bygd ved landegrensen...
Innlegg: 14
|
Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!Joda, nedgang er nedgang! Skjønner vel at dt ikke blir sånn hver uke, og bra er nå det! Da har jeg ganskje kjapt smelta bort... 5,4 kg ned nå da, siden mandag!! Sier gjerne hva jeg har spist de siste dagene hvis noen vil vite! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
01-06-11, 15:50 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Austevoll
Innlegg: 534
|
Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo heller mot ketolyse |
03-06-11, 20:04 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 14
|
Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!
Heihei |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-Ketolyse |
04-06-11, 00:33 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 50
Innlegg: 364
|
Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!Jaaaaa, jeg vil også gjerne se menyen din over disse dagene Tar til meg alt av tips med takk jeg!
__________________
Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!! Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold |
04-06-11, 20:16 | #12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 2
|
Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!Gratulerer! Jeg vil også gjerne vite hva du spiser... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-06-11, 02:45 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!
Hva man ikke spiser er vel like viktig her. 1g karbohydrater binder nesten 3g vann. Dvs at om man har spist 300g karbohydrater i døgnet før vil man miste nesten 1kg bare på å kutte ned på dette til rundt 20 g
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-06-11, 13:07 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: I en liten bygd ved landegrensen...
Innlegg: 14
|
Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!Da har jeg vært bortreist noen dager, så beklager at jeg ikke har svart! Kort og enkelt, Meny denne uka: |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Herregud, et halvt år og 23 kg lettere! | monstermarihone | Livets lyse side | 17 | 07-03-11 08:19 |
Akkurat startet på Ketolyse, vekta går bare oppover | Pilot | Spørsmål og svar | 30 | 11-01-10 22:55 |
Et halvt år på ketolyse ... | ketanore | Ketolysekuren | 32 | 16-04-08 18:32 |
Ut og fly i et helt døgn... | Megvel | Spørsmål og svar | 3 | 05-12-07 12:42 |