Deilig, mettende og sunn middag!

LinaMina · 05-08-11, 15:30

Jeg prøvde meg fram på kjøkkenet, og det resulterte i den beste middagen min på lenge.

Hva skal jeg kalle den? "Et herlig sammensurium"? hehe

Du trenger:

Champingnon
Paprika
Rødløk
Brokkoli
Ost
Fløte
Creme Fraiche
Setersmør
Diverse krydder
Jalapenos

Dette gjør du:

Skru ovnen på ca. 250 grader.

- Hakk opp alle grønnsakene
- Ta smøret i bunn av en ildfast form
- Legg lagvis med grønnsaker og ost
- hell over fløte, CF og litt vann.
- Ha i litt Jalapenos og den væsken det ligger i.
- Dryss over med favoritt krydderet ditt

Inn i ovnen i ca 10 min, eller til osten er gyllen, og fløten "koker".

Et voila og bon appetité! Spis og nyt. Håper det smaker

HenrikBooe · 06-08-11, 11:10

Har laget noe lignende til kjæresten Kjempegodt

lucifine · 06-08-11, 11:14

Hmm dette må prøves en dag =)

05-08-11, 15:30	#1
LinaMina Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1	Deilig, mettende og sunn middag! Jeg prøvde meg fram på kjøkkenet, og det resulterte i den beste middagen min på lenge. Hva skal jeg kalle den? "Et herlig sammensurium"? hehe Du trenger: Champingnon Paprika Rødløk Brokkoli Ost Fløte Creme Fraiche Setersmør Diverse krydder Jalapenos Dette gjør du: Skru ovnen på ca. 250 grader. - Hakk opp alle grønnsakene - Ta smøret i bunn av en ildfast form - Legg lagvis med grønnsaker og ost - hell over fløte, CF og litt vann. - Ha i litt Jalapenos og den væsken det ligger i. - Dryss over med favoritt krydderet ditt Inn i ovnen i ca 10 min, eller til osten er gyllen, og fløten "koker". Et voila og bon appetité! Spis og nyt. Håper det smaker
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-08-11, 11:10	#2
HenrikBooe Medlem Medlem siden: Feb 2011 Alder: 29 Innlegg: 122	Sv: Deilig, mettende og sunn middag! Har laget noe lignende til kjæresten Kjempegodt
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

06-08-11, 11:14	#3
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Deilig, mettende og sunn middag! Hmm dette må prøves en dag =) __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Deilig og rask middag i form	IdaCaro	Middag	2	08-05-11 12:06
Utrolig deilig middag!	Catwoman	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	2	29-04-10 18:34
Mettende tomatsuppe	Nannah	Middag	5	27-11-08 21:03
Grei og mettende mat til å ta med på jobben	Søster	Lunsj	5	12-08-08 00:07
Mettende Lindberg-frokost	mofe	Frokost og kveldsmat	1	06-11-05 21:35

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Deilig, mettende og sunn middag!

Deilig, mettende og sunn middag!

Sv: Deilig, mettende og sunn middag!

Sv: Deilig, mettende og sunn middag!