Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Festmat

Asiatisk omelettrulade

Festmat Fest og høytid er en del av livene våre, og her kan vi poste og finne oppskrifter som kan gjøre disse dagene til gode opplevelser for oss som spiser etter en lavkarbofilosofi.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-03-15, 13:03   #1
Sivensvans
Seniormedlem
 
Sivensvans sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 3.218
Sivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastisk

Asiatisk omelettrulade



Asiatisk omelettrulade

GjesterEnkelUnder 20 minSkal du servere gjestene en liten appetittvekker bør du prøve disse asiatiske omelettruladene. La deg ikke skremme av navnet. De er enkle å lage!

  • 2stk egg
  • 1ss soyasaus
  • 1ss olje til steking
  • 1⁄2stk vårløk
  • 1⁄4stk rød paprika
  • 20g bønnespirer
  • 1⁄2potte frisk koriander
  • 2ts sesamolje
soyasaus eller søt chilisaus


Beskrivelse

1. Visp sammen egg og soyasaus og stek to pannekaketynne omeletter, kun på èn side. Når omeletten har stivnet helt, så la den gli over på et bakepapir og avkjøl.
2. Bland sammen ingrediensene til fyllet, smak eventuelt til med salt og kvernet pepper.
3. Fordel fyllet på omelettene. Rull sammen til en fast rulade, og del hver omelett i to eller tre biter.
Server med soyasaus (eller søt chlisaus)

Sivensvans er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :) Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 05-04-15, 12:31   #2
Jammo
Medlem
 
Jammo sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Haugesund
Alder: 30
Innlegg: 384
Jammo er ny på veien

Sv: Asiatisk omelettrulade

Nam

__________________
Hjalmfrid's Verden - Bloggen min
"Livet er som en skoledag, med sorg og glede som hovedfag. I gledens time best å være, i sorgens time mest å lære."
Jammo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - Livstilsendring Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Asiatisk agurksalat Sivensvans Annen mat 5 11-01-12 15:02
Asiatisk kyllingsuppe med kokosmjølk! Jannik16 Middag 1 01-04-11 22:40
Asiatisk laksegryte Sungrazer Middag 4 13-10-09 11:20
Asiatisk! Carisma Middag 7 14-08-06 10:01
Asiatisk kyllingwok Iset Middag 0 06-05-04 12:44


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:01.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no