Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-03-11, 16:45 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
|
Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)Saken er at jeg har ei venninne som virkelig lider av fedme, hun er en av de man nesten bare ser på tv..sikkert 100 kilo med overvekt. Jeg har aldri fått meg til å spørre om hvor mye hun veier.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-03-11, 17:04 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)For det første, ho er heldig som har ei venninne som så gjerne vil hjelpe henne. Du har jo gjort ein ganske så bra innsats allereie! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-03-11, 17:11 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Trenger gode rådVel - en metode er å speile henne... da kan det hende hun "ser" hvordan hun oppfattes utenifra. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
10-03-11, 17:12 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)Jeg tenker også som så at det er vanskelig å hjelpe noen som ikke vil det selv ... Syns du har gjort en bra jobb allerede. Kan du si ting rett ut til henne eller vil hun da bli sur? Hvis hun sliter deg ut med å klage på vekta og komme med hundre unnskyldninger bør du kanskje si fra om dette på en fin måte, forsøke å la henne vite at du er der for henne dersom hun trenger hjelp og støtte? Du skal jo heller ikke se bort fra at hun syns det er vanskelig å være vitne til at du lykkes med kostomleggingen, mens hun ikke har klart det enda, og da kan det være ekstra sårt for henne å få gode råd. Sånne situasjoner er vanskelige ... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
10-03-11, 17:18 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)Så fint å se du bryr deg om andre på den måten.
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-03-11, 17:49 | #6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)
dette er like vanskelig situasjon som å skulle gi veninna de tips til kviseproblemet hennes |
10-03-11, 18:19 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 76
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)Vekt er et ømt tema. Det er vanskelig å si til noen at de er for store og det er vanskelig å høre det. Jeg viste at jeg var overvektig, men såg ikke hvor stor jeg egentlig var. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-03-11, 18:29 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)Er det noen her som hadde latt seg motivere av at andre hadde fortalt dere at du burde være motivert?? Jeg hadde overhodet ikke satt pris på eller tenkt noe mer på saken fordet om ei venninne hadde sagt til meg at jeg burde.. Mulig jeg er rar, men.. Venninna di vet jo at hun er overvektig. Hun må finne motivasjon selv og det er da du kan steppe inn og være et støtteapparat og bidra med kunnskap, råd og tips, dersom hun ønsker det.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
10-03-11, 18:34 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)Det er det jeg lurer på også, hvor rett frem jeg kan være..hun er svært sårbar på alle områder, noe jeg mistenker egentlig overvekten hun har slitt med hele livet er årsaken til eller rettere sagt roten til. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-03-11, 18:50 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)
Direkte er bra - det spiller ingen rolle hva du sier hvis hun ikke innser at hun selv er ansvarlig for seg selv. Jeg antar det er ett eller annet som gjør at du er venninnen hennes, så kanskje bare la vekten hennes være og gjøre noe sammen istedet?
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
10-03-11, 19:05 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)
Jeg har selv vært i en situasjon der omgivelsene til stadig minte meg på hvor "farlig" jeg levde som overvektig.
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-03-11, 19:27 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)Jeg tror, ihvertfall det jeg hadde reagert best på, i sånne tilfeller er det beste kanskje å la henne ta opp temaet. Det har hun jo gjort, så vidt jeg skjønnner. Så jeg tror jeg ville ringt en å annen dag å spurt om hun ville være med ut å gå tur. Siden hun hadde sagt at hun trodde det ville hjelpe. Det er en start ihvertfall, bevegelse er alfa omega for å bedre humør hos mange.
__________________
Me out |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf |
10-03-11, 19:53 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)Flott å høre erfaringer fra dere! For jeg aner jo ikke hvordan det er å være overvektig selv egentlig, har bare hatt noen få kilo for mye etter svangerskap. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-03-11, 20:03 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Østfold
Alder: 46
Innlegg: 573
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)Har du tatt bilde av henne og visst henne? Eller evnt filmet? Be henne med på noe hyggelig, film dere alle sammen, og så setter dere dere ned senere med litt godis og ser på filmen.. DET setter vekker for mange.. Det var først når jeg så bilder av meg selv at jeg fikk opp øynene! Mange blir rett og slett litt "blinde" på sitt eget speilbilde
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Pluss size Atkins... Eller noe sånn :P |
10-03-11, 20:18 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)Da jeg var som størst følte jeg mange ganger at det ikke var noen "vits" å slanke seg, for jeg ville jo aldri blir fin igjen. Jeg følte at kroppen min var ødelagt samme hvor mye jeg gikk ned i vekt, dere vet, slapp hud over det hele.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-03-11, 22:42 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)
Ja treningstudio er en tilvenningsak for folk som er store. Så den skjønner jeg. Begynte først for å bli med en veninne. Men jeg var motivert og det er vel noe man må være. Men vil hun heller ikke gå tur er jeg ute av tips desverre. Har selv venner som vil, men ikke egentlig vil og da er det vanskelig å tvinge noen.
__________________
Me out |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf |
10-03-11, 22:59 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)
Og der har vi vel den største årsaken til at hun ikke hører på deg Jeg ville hatt problemer med å ta alvorlig noen som skulle delt informasjon og tips om slanking og trening hvis de selv ikke har erfaring med å være overvektig... Beklager, men jeg tror du bare skal være venninne og ikke ta opp temaet uten at hun tar det opp selv. Bruk tid på andre ting dere synes er interessante istedet - kanskje det vil øke hennes tillit til deg over tid også |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
10-03-11, 23:01 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)
Så bra beskrevet, der var det, det er nettopp håpet jeg så gjerne ønsker at hun skal få, siden hun kommer på inn på sin str. på ett eller annet vis nesten innenfor alle temaer vi snakker om. Og hun har jo også betrodd seg at hun sliter med depresjoner og livsgnist pga størrelsen, fordi den påvirker veldig mange situasjoner i hennes hverdag som hun forteller og hun skammer seg. Og jeg ser egentlig et veldig fortvilet menneske bak et vakkert smil. For hun er virkelig pen og veldig fjong i klær, hår og sminke! Sist redigert av Fredrikke07 : 10-03-11 kl 23:04. Årsak: rettelse |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-03-11, 07:59 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Østfold
Innlegg: 940
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)Jeg kom til å tenke på at dersom hun har minst 100 kilo overvekt så veier hun antagelig over 160 kilo. Det er jo utrolig flott gjort av den dama og greie jobb og barn med den overvekten. Hun er kanskje fullstendig utslitt og orker ikke å ta tak i mat og treningsproblematikken i det hele tatt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-03-11, 08:27 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 53
Innlegg: 221
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)
Den samme tanken sitter jeg med |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-03-11, 08:30 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)Jeg tror ikke trening hjelper så mye når man er SÅ overvektig.. Da er det vel bedre å få kostholdet i orden og så trene etterhvert når kroppen er litt lettere.. Merket selv bare da jeg var 105 at trening var helt grusomt... Og jeg har nå klart å gå ned 26 kg uten å trene noe.. Så jeg ville vel heller fokusert på maten? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
11-03-11, 10:04 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)
Den skammen kjenner jeg igjen, og den er ikke morsom. I ganske stor grad blir maten den trøst man har. En vanskelig sirkel å komme seg ut av, da maten også er en stor "skurk i dramaet".
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-03-11, 10:31 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)
Som jeg har skrevet ovenfor Nerthus, så snakker aldri jeg om det hvis ikke hun tar det opp selv, noe hun gjør til stadighet, og det er ikke alltid jeg da heller gjør annet enn å lytte, men noen ganger må jeg jo gi en konstruktive svar, noe som blir naturlig i forhold til det hun sier eller måten hun sier det på. Men har aldri laaange tirader om hvordan hun kan spise, burde ha gjort osv, går mer på hvordan jeg spiser og og klarer å holde vekta, enkelt forklart. Når hun alltid tar initiativet så blir det vanskelig å aldri svare liksom. Jeg ville aldri ha tatt opp dette selv med henne, for det er hennes kropp og liv og jeg ser på henne som en like god venninne uavhengig av størrelse! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-03-11, 11:41 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)Kanskje du kan spørre henne litt konkret når hun tar opp vekttemaet selv; "Hvilke endringer tror du at DU kan gjøre for å gå litt ned i vekt?" På en fin måte selvfølgelig |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
11-03-11, 11:59 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)Jeg er enig med flere over - trø varsomt. Når man er ganske stor kan det fort være sånn at man ikke helt vet om man skal le eller gråte når venninna med høyst fem pyntekilo foreslår en diett.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trenger sårt litt gode tips her. Bo hos andre en uke, hvordan klare være i ketose? | Smurfepia | Spørsmål og svar | 1 | 04-04-09 11:17 |
Trenger gode råd | Belly | Spørsmål og svar | 6 | 18-02-09 13:48 |
Trenger gode råd | Johnson | Lavkarbo generelt | 11 | 12-09-08 17:11 |
Hjelp! Kan noen hjelpe med gode brødoppskrifter e.l.? | mette@lurifax.no | Spørsmål og svar | 10 | 30-06-08 22:15 |
Trenger gode råd! | Pluto i magen min:) | Spørsmål og svar | 2 | 04-03-08 14:33 |