Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-03-11, 14:27 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Hva er DINE partystoppere?Jeg må gå litt inn i dietten min, og se hva som kan være årsak til at jeg står stille uke etter uke. men noen ting er vanskelige å kutte ut, som fløte, ost og søtning ....
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
28-03-11, 14:32 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Alder: 50
Innlegg: 40
|
Sv: Hva er DINE partystoppere??Alt jeg baker av brøderstatning og knekkebrød. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-03-11, 14:33 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hva er DINE partystoppere??Fløte, rømme, Creme Fraiche og Cottage Cheese... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-03-11, 15:57 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?Sukk, det er vel kanskje de tingene jeg også må kutte bort.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
28-03-11, 16:23 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?Mine største partystoppere er:
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
28-03-11, 17:35 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 54
Innlegg: 736
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?Ikke akkurat partystopper, men manglende trim er visst "dødaren" for min vektnedgang.... |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
28-03-11, 17:48 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Hordaland
Alder: 39
Innlegg: 368
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?
Jepp, signerer denne! Har nettopp tatt vekk fløyte, rømme og CF frå kostholdet, får sjå om det hjelper på. |
Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg |
28-03-11, 18:04 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Aurskog/Høland
Alder: 47
Innlegg: 172
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?Ingenting.. :d |
Min kostholdsfilosofi: Max 40 g karbohydrater |
28-03-11, 19:50 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?Er vel ikke flink nok å trimme jeg heller, og det er vel kanskje et problem
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
28-03-11, 19:51 | #10 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 89
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?For meg er det alle former for brøderstatninger OG Stress/for lite søvn... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, sunt og godt! |
28-03-11, 20:51 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 69
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?Fløte, maltitol, stress, for lite vann |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysedietten/ Skaldemann/LCHF |
29-03-11, 09:36 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?Dere som kutter/har kuttet ut meieriprodukter: kutter dere meierismør også?
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
29-03-11, 09:56 | #13 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?Fløte, brøderstatninger og for lite fett. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
29-03-11, 11:20 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?Brøderstatninger, for lite fett og for lite vann. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
29-03-11, 11:48 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 179
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?------ Sist redigert av Etherena : 27-05-11 kl 20:38. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
30-03-11, 10:24 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?For mange måltider, spise bare når jeg er sulten og stoppe før overlegg. Spiser nå 2 til 3 måltid pr dag. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-11, 10:35 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?
Og holder blodsukkeret stabilt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-11, 11:48 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?
Ja, jeg tror det er riktig til en viss grad at det rett og slett hjelper å spise mindre. Ettersom vi mister mange kilo så TRENGER kroppen etter hvert mindre mat. En kropp som veier 70 kilo trenger ikke like mye energi som en kropp som veier 100 kilo og drasser rundt på all den ekstra vekten hele dagen. Etter som man blir lettere er det antakelig naturlig at man spiser mindre også.
Problemet mitt med disse "partystopperne" som jeg nevnte er at de får meg til å spise MER/bli mer eller fortere sulten. Ergo kødder de med blodsukkeret mitt på et eller annet vis. Og når disse matvarene får meg til å bli fortere sulten så får de meg til å spise mer. Derfor synes jeg det er nyttig å luke ut disse matvarene. Jeg KLARER rett og slett ikke å spise mindre hvis jeg spiser ting som gjør meg fortere sulten og fysen Sist redigert av Nicpins : 30-03-11 kl 16:07. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
30-03-11, 12:50 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?
Så du mener at det ikke er partystopperne i seg selv som hindrer deg, men de gjør at du spiser mer og dermed ikke går ned like fort, evt stopper opp?
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
30-03-11, 13:23 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Moss
Alder: 31
Innlegg: 281
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?Er vel ikke akkuratt en partystopper i samme forstand som andre ting, men mitt "problem" er at jeg er ofte på fest og drikker en del. Holder meg såklart bare til ren vodka og sukkerfritt blandevann, men det er jo en kjent sak at vektnedgangen stopper opp en liten stund etter alkoholinntak |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, tar det litt "på sparket". |
30-03-11, 15:33 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Skottland
Alder: 34
Innlegg: 91
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?Dere som kutter ut fløte, hva erstatter dere det med? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo. |
30-03-11, 15:40 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?
Jeg vet sant å si ikke. En kombinasjon kanskje. Jeg har spist lavkarbo i over fire år nå, og er enda ikke sikker på hva som kom først av høna og egget i denne saken. Men noe er det jo. Og jeg vet at hvis jeg holder meg unna disse tingene, og kake-/brød-/melerstatninger spesielt, så går jeg ned i vekt. Og jeg vet at disse tingene kødder med sult/matlystfølelsen min.
Ja, nei, kanskje, jeg vet ikke... Dette er så himla individuelt at man må bare eksperimentere på seg sjøl og sørge for å bli ekspert på EGEN kropp. Virkelig kjenne etter. Kjenne på ulike typer metthets- eller sultfølelse, lære seg å kjenne forskjell på sult og tørste, eller reell sult og fysing på noe. Ofte er man bare dehydrert når man fyser på karbo, fordi karbo i kroppen gjør at kroppen klarer å lagre store mengder vann i cellene...derfor prøver kroppen å kommandere oss (gjennom "fysing") til å spise karbo slik at den skal få lagret mer vann. Slike ting er viktige å ta med i betraktningen synes jeg. Derfor anbefaler vi ofte at folk bør prøve å drikke mer vann f.eks., slik at de slipper å bli så fysne. Sist redigert av Nicpins : 30-03-11 kl 16:17. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
30-03-11, 16:05 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Värmland/Akershus
Alder: 52
Innlegg: 12.815
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?Min værste partystopper er å stresse med partystoppere.... |
Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;) |
30-03-11, 16:13 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 41
Innlegg: 398
|
Sv: Hva er DINE partystoppere?tror egentlig ikke jeg har noen partystoppere, men merker vekta går sakte når jeg ikke er flink med fett mengden... |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Partystoppere ? | slankogsmekkersnart | Lavkarbo generelt | 7 | 03-04-10 00:20 |
Partystoppere | tarante | Lavkarbo generelt | 4 | 14-08-09 02:59 |
Partystoppere | StoreLilleMeg | Ketolysekuren | 9 | 07-08-09 09:57 |
Partystoppere | Summergirl | Ketolysekuren | 24 | 02-03-09 13:26 |
Partystoppere | Marri | Spørsmål og svar | 3 | 02-12-08 15:46 |