Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Kosttilskudd

Smerter i lår og oppover mot hoftebein - magnesium-mangel?

Kosttilskudd Spørsmål, tips og anbefalinger av vitaminer, mineraler og andre kosttilskudd.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 18-06-08, 16:05   #26
Løvetann
Medlem
 
Løvetann sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
Løvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt likt

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

Hei Vibeke,
så flott at magnesium hjelper. Hvor mye tar du?

Blant ketolysekurens kosttilskudd er 1 tablett med magnesium som skal tas om kvelden. På boksen står det at den inneholder 200 mg ("tilsvarende 70% av referanseverdi", vet ikke hva det siste betyr). Det kan kanskje angi hva som er passende dose, i alle fall i ketose?

I tillegg anbefales det i ketolysekuren 1 tablett selen-sink med vitaminer til lunsj. (Den inneholder i tillegg til sink og selen: C-vit., E-vit., vitamin B-6 og vitamin A RE.)

Og 1 tablett krom-kalium med vitaminer og mineraler både til morgen og middag. (Den inneholder i tillegg til krom og kalium: vit B2 (riboflavin), vit B-1 (tiamin), folinsyre, biotin, kalsium, kobber og mangan.)

Jeg er mye plaget med giktiske smerter (forverres pga vær og feil mat) og belastningsskader i knær og ankler. Synes det hjelper med Lyprinol-kapsler som jeg kjøper på helsekosten, og har snakket med mange andre som synes de hjelper.

Du trenger ikke ta ingefær som kapsler! Både ingefær og gurkemeie er gode kryddere i matlagningen - og så hjelper de litt på leddsmerter.

__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/



Løvetann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Gammel 18-06-08, 16:20   #27
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

Hei
Jeg tar en tablett om morgenen av magnesium. Er det bedre å ta den på kvelden kanskje?
Men skal huske på ingefær i maten, har jo brukt det endel, men er ikke alltid det passer til rettene, da.
Men som reisesykemiddel var disse kaplsene fantastiske! man blir jo ofte litt stiv i kroppen og trøtt når man reiser med fly og sånt. Borte! ikke bare kvelmaen ved bil og båt.
Spennende i grunnen!

Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat
Gammel 22-06-08, 20:13   #28
Stupedama
Seniormedlem
 
Stupedama sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 55
Innlegg: 677
Stupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt likt

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

Magnesium er fantastisk, ja. Må huske å kjøpe nye. Huske, huske, huske. Men de er best å ta om kvelden. Det er nemlig også litt beroligende, man blir trøtt av dem. Perfekt for soving, ikke så perfekt for jobbing. Jeg tar to hver kveld.

__________________
***
Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad
- rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt.
Stupedama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindbergish Svar med sitat
Gammel 22-06-08, 20:43   #29
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

Har begynt å ta om kvelden - smerter er helt borte vekk - veldig ok! Men det kan ha noe å gjøre med at jeg har vært uvanlig aktiv i det siste?
Men da jeg trente yoga fikk jeg heller ikke like lett krampe i lårene og leggene.
kramper i leggene er jaggumeg også borte, de jeg pelide å få om natta.....hm

Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat
Gammel 22-06-08, 21:18   #30
Stupedama
Seniormedlem
 
Stupedama sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 55
Innlegg: 677
Stupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt likt

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

Alt det andre er også bra. Trening og sånn. Men kramper i føttene fra jeg var 12-13 og friidrettstjerne. Så heia Magnesium, altså!

__________________
***
Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad
- rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt.
Stupedama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindbergish Svar med sitat
Gammel 23-06-08, 18:42   #31
tnutt
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 164
tnutt er på en erverdig vei

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

For å kunne utnytte kalsium og magnesium så trenger man D-vitamin.

Selv på sommeren så kan man lide av d-vitamin-mangel og nivået bør ligge over 125 nmol/L på blodprøver. Normalverdiene som legene har på 50-150 nmol/L er altfor lave, de burde vært noe sånt som 100-400 nmol/L.

D-vitaminer samarbeider med A-vitamin og K-vitamin, så disse er også fornuftig å spise mye av.

tnutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, dr Lutz Svar med sitat
Gammel 23-06-08, 23:35   #32
Stupedama
Seniormedlem
 
Stupedama sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 55
Innlegg: 677
Stupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt likt

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

Det tar aldri slutt!! Det er som en abonnementsordning hvor det ene tar det andre

__________________
***
Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad
- rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt.
Stupedama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindbergish Svar med sitat
Gammel 24-06-08, 00:44   #33
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

tenkte det samme her..... Skylle det ned med vinen skål!

Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat
Gammel 07-01-09, 13:24   #34
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

Tenke det kunne være av interesse om jeg fortalte hvordan magnesium har virket på meg. Jeg tar to magnesium om kvelden - og ALLE plagene jeg har nevnt over her er BORTE! Det er bare HELT fantastisk må jeg si. Siden jeg var liten jente har jeg hadde disse plagene i beina.
I tillegg hjelper det på søvnen.
Jeg er gravid nå (12 uker på vei), og sov veldig urolig. Våknet hele tiden. Så husket jeg: har glemt å ta magnesium på kvelden i en ukes tid! Så begynte jeg igjen, i i natt sov jeg tungt natta igjennom. Ingen kramper i leggene, ingen kribling oppover bena. Dette er det nest beste med lavkarbo, at jeg har funnet ut at kroppen trenger magnesium

Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat
Gammel 07-01-09, 14:21   #35
Areola
Supermoderator
 
Areola sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
Areola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt av

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

Så flott med oppdatering! Og at det årna seg!
Jeg våkner opp med store kramper i bena hver natt om jeg ikke tar magnesium på lavkarbo-kosthold.
Jeg starter igjen i morgen, og skal også begynne og trene litt seriøst til uka. Vurderte å øke til 2 tabletter, men er usikker. Hvor dumt er det med eventuelt for mye magnesium? (eller tisses det ut, slik som b-vit?)

__________________
Vil du ha en ticker? Les her
Areola er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Gammel 07-01-09, 15:23   #36
Hannehk
Seniormedlem
 
Hannehk sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 2.193
Hannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snill

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

Dette var skummel lesning for jeg har hatt akkurat det samme de siste dagene. Det verker nedover fra korsryggen mot beina. Føler det sitter i musklene. Har flere ganger tenkt at jeg skulle gå til legen med dette, men neida det har ikke blitt noe av.... Men jeg har ikke levd så altfor veldig lavkarbo i det siste heller da....?

__________________



Velkommen til min blogg: Rabalderblog
Hannehk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf! Svar med sitat
Gammel 07-01-09, 15:51   #37
Stupedama
Seniormedlem
 
Stupedama sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 55
Innlegg: 677
Stupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt likt

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

Disse fra Solaray, synes jeg virker best - Har gått tom, sitter og jobber og er stivere enn noensinne! Må huske å kjøpe mer!

__________________
***
Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad
- rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt.
Stupedama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindbergish Svar med sitat
Gammel 07-01-09, 16:59   #38
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

tror man tisser det ut igjen. Hannek - prøv å ta noen magnesiumtabeletter - hver kveld. Man kjenner raskt bedring. Det kan jo hende det er noe fysisk da. Men jeg gikk mange ganger til legen, og det var snakk om prolaps mm. men som sagt er alt borte med noen skarve magnesiumtabeletter!

Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat
Gammel 07-01-09, 17:50   #39
StineK
Seniormedlem
 
StineK sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Utenfor Bergen
Innlegg: 15.440
StineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastiskStineK er bare helt fantastisk

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

Jeg slipper også muskelkramper med 2 magnesium'er hver kveld.

__________________




Det er alltid hyggelig med besøk i Journalen min - StineK uten sukker, takk!
StineK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-01-09, 19:56   #40
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 52
Innlegg: 1.822
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - mangnesium-mangel?

Ser det er flere av dere som har hatt kramper/vondt i beina siden dere var barn.
Har en sønn på 13 år som har mye vondt i beina, kramper og vanskelig for å sove på kvelden.
Skal jammen prøve å gi han litt magnesium i kveld.

Takk for tips

Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-04-09, 21:36   #41
Eltaak
Juniormedlem
 
Eltaak sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tjøme
Alder: 53
Innlegg: 32
Eltaak er på en erverdig vei

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - magnesium-mangel?

Hei, er helt ny i dette. Startet på Atkins for 2 uker siden sammen med sammboeren. Han har mye av disse smertene som dere beskriver, men ikke jeg. Begge tar vi Calcium med magnesium, fosfor og d-vitamin (merket er Natures sunshine) 3 ganger om dagen. Vi tar også kalium i tillegg ++ Etter hva jeg kan se får vi i oss 375mg Magnesium + 75gr fra multivitamin.... skulle ikke det vært nok? Hvor mye er det i de magnesium tablettene dere tar 2 av om kvelden? Trenger sårt råd Vil også si at dette er et fanatastisk forum. Det var det jeg leste her som gjorde at jeg virkelig bestemte meg for denne dietten!

Eltaak er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 16-04-09, 00:49   #42
Stupedama
Seniormedlem
 
Stupedama sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 55
Innlegg: 677
Stupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt likt

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - magnesium-mangel?

I mine Cal-mag tabletter, som man skal ta tre av pr dag (solaray - helsekost) er det 500 g kalsium og 500 g Magnesium (tilsammen, altså pr 3 tabl) - så dere er jo nesten oppe på det nivået.

__________________
***
Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad
- rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt.
Stupedama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindbergish Svar med sitat
Gammel 16-04-09, 09:03   #43
Eltaak
Juniormedlem
 
Eltaak sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tjøme
Alder: 53
Innlegg: 32
Eltaak er på en erverdig vei

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - magnesium-mangel?

Kan det kanskje være forskjell fra merke til merke? For meg fungerer det veldig bra med det jeg tar av kosttilskudd, men for samboeren min er det kanskje i minste laget med magnesium. Hvor mye er max dose man kan ta av mag? Vi tar tablettene til de 3 hovedmåltidene, men prøvde å forskyve slik at han tok 2 om kvelden, men det hjalp ikke. Hvor mye kan kalium ha og si for slike smerter? Vi bruker apotekets Kaleroid på 750 mg 2 ganger om dagen, men i helsekostbutikken anbefalte de meg en på 100mg og sa at den ville fungere bedre siden den er organisk og lettere for kroppen å ta til seg. Noen som vet noe om dette? Takk for raskt svar, Stupedama

Eltaak er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 16-04-09, 19:57   #44
Stupedama
Seniormedlem
 
Stupedama sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 55
Innlegg: 677
Stupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt likt

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - magnesium-mangel?

Her er litt om magnesium. Det er visst ikke farlig å ta for mye av det, det skilles ut. Kalsium, som ofte er i samme pille, har et tak på 2500mg sies det her

__________________
***
Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad
- rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt.
Stupedama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindbergish Svar med sitat
Gammel 16-04-09, 22:43   #45
Skautrollet
Medlem
 
Skautrollet sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 58
Innlegg: 341
Skautrollet er en juvelSkautrollet er en juvelSkautrollet er en juvel

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - magnesium-mangel?

Hvorfor ikke bare drikke litt farris? Inneholder bla magnesium, kalium og kalsium, smaker godt gjør det også.
Jeg er ikke begeistret for å ta piller.

__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009
Skautrollet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 16-04-09, 23:55   #46
Stupedama
Seniormedlem
 
Stupedama sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 55
Innlegg: 677
Stupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt likt

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - magnesium-mangel?

Farris er bra! Uansett. Men hvor mye magnesium inneholder det? Det er fordi vannet drives ut av kroppen (på lavkarbo) og drar med seg mineralene at de fleste av oss trenger tilskudd av det og trenger å drikke mer vann.

__________________
***
Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad
- rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt.
Stupedama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindbergish Svar med sitat
Gammel 16-04-09, 23:58   #47
Skautrollet
Medlem
 
Skautrollet sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 58
Innlegg: 341
Skautrollet er en juvelSkautrollet er en juvelSkautrollet er en juvel

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - magnesium-mangel?

Måtte titte på en flaske her,- 30 mg pr liter. Det blir kanskje litt lite det?

__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009
Skautrollet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 17-04-09, 00:18   #48
Stupedama
Seniormedlem
 
Stupedama sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 55
Innlegg: 677
Stupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt liktStupedama er veldig godt likt

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - magnesium-mangel?

Tja, det er ikke så mye. Men kanskje du ikke merker noe til det? Selv spiser jeg 500 gr mag-cal hver kveld og har ingen plager med musklene eller kramper mer. Les hele tråden, så kjenner du sikkert igjen om du har noen av disse symptomene! Men for all del, hell i deg Farris også - det er kun godt

__________________
***
Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad
- rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt.
Stupedama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindbergish Svar med sitat
Gammel 17-04-09, 00:25   #49
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - magnesium-mangel?

Hadde jeg ikke lest det med magnesium, så hadde jeg trodd du hadde bekkenløsning, for det er slik jeg synes det kjennes ut.... Og jeg har fått bekkenløsning nesten før jeg har testet positivt i mine to siste svangerskap...
Men hjelper altså kalium og magnesium mot muskelsmerter altså? Da burde jeg kanskje prøve det..

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 17-04-09, 02:39   #50
Eltaak
Juniormedlem
 
Eltaak sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tjøme
Alder: 53
Innlegg: 32
Eltaak er på en erverdig vei

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - magnesium-mangel?

Saken er jo den at vi tar ganske bra med magnesium, men etter det jeg leste på linkene du la ut Stupedama (takk) så skulle det ikke være noe galt i å ta en pille til av de vi tar. Ellers så lurer jeg på om dere bara har hatt disse smertene om natta, for samboeren har hatt mye vondt på dagtid og...... lurer jo nesten på om det kan være isjas

Eltaak er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Smerter Smultsmurfen Spørsmål og svar 4 06-01-09 11:13
Vekta går oppover Minus Induksjonen 2 10-10-07 15:00
Smerter i mellomgulvet dittdattdott Ketolysekuren 5 12-09-06 01:30
Det går oppover og oppover og oppover og.... Georgine Ketolysekuren 38 12-04-06 00:59
Mangel på søvn Kristian Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 52 22-01-05 19:26


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:46.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no