Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Lunsj

Thai kyllingsalat

Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-05-10, 22:37   #1
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.698
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Thai kyllingsalat

Enkel og god kyllingsalat:

Salat:
1-2 hvitløksfedd
400g kylling kjøttdeig
1 ss olje
½ ss sitron saft
1 ss fiskesaus
1 krm pepper
1 bunt vårløk
1 avokado
2 hjertesalater eller 1 romano salat

Skrell og finhakk hvitløk.
Stek kjøttdeigen i olje i en stekepanne.
Tilsett hvitløk mot slutten av steketiden
Smak til med sitron saft, fiskesaus og pepper.
Avkjøl.

Dressing:
½ rød chili
1 ss sitronsaft
1 ss peanøtt/sesam olje
Del, kjern ut og finhakk chilien
Bland sammen chili, sesam olje og sitronsaft.
Rens og strimle vårløken tynt
Kjern ut skrell og skjær avokadoen i tynne strimler
Skyll salaten
Bland vårløk, avokado og salat i en bolle.
Legg kjøttdeigen på toppen og chilien blandingen på toppen igjen.


Evt legg ristet og grovhakket peanøtter på toppen



(Dette er "original" bilde.. salaten jeg laget ble spist opp før jeg fikk tatt eget....)



__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Thaimat (og andre asiatiske retter) gryhelen Middag 16 28-02-11 17:52
Lun kyllingsalat Tinkelpinkel Middag 0 21-01-10 09:29
Annerledes Kyllingsalat ... Grethe B Lunsj 1 16-06-07 16:45
Nydelig kyllingsalat Tingeling Middag 2 27-08-05 12:43
Min FANTASTISKE kyllingsalat! boble Lunsj 17 02-04-05 23:38


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:40.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no