Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Bakst

Ostegratinert Pannebrød...(bilder)

Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 22-01-13, 14:57   #1
Mat for sjelen
Medlem
 
Mat for sjelen sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 371
Mat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snill

Ostegratinert Pannebrød...(bilder)

Pannebrød er en helt genialt enkel måte å bake brød på! Første gangen jeg prøvde denne metoden ble jeg helt frelst

Jeg bruker en Høyang stekepanne i jern som det er mulig å skru av håndtaket på, men har du ikke det kan du like gjerne bruke en ildfast form.
Dette brødet blir saftig og godt, og passer kjempegodt til suppe og gryteretter, eller bare som det er med litt godt pålegg...


Oppskrift
190 g mandelmel eller finmalte mandler
45 g linfrømel eller finmalte linfrø
1 ts salt
2 ts bakepulver
1 ss fiberhusk (kan sløyfes)
3 egg
½ beger Cottage Cheese
ca 1 dl vann
Ost til gratinering


Start med å sette stekeovnen på 220 - 225 grader.
Ha en klatt smør i pannen og sett denne i ovnen, slik at smøret smelter. (Pass på at det ikke blir brent...)

Imens blander du sammen de tørre ingrediensene.
Kjør sammen egg og Cottage Cheese til en jevn masse med stavmikser eller i en hurtigmikser.
Bland eggeblandingen og det tørre godt sammen.
Tilsett vann til passe konsistens - røren skal være tykk og god.

Ta pannen ut av stekeovnen, og vend litt på den slik at kantene på formen blir godt smurt.
Ha røren over i formen, og ha på godt med ost.

Sett pannen inn i ovnen igjen i ca 16 minutter, til osten er gylden og fin.
La brødet få hvile på benken i ca 15 minutter etter at det er ferdig stekt.

Server...





Vedlagte bilder
Filtype: jpg pannebrod1.jpg (136,1 KB, 68 visninger)
Filtype: jpg pannebrod2.jpg (147,8 KB, 47 visninger)
__________________
Tove

Ta en titt innom bloggen min for flere bilder, oppskrifter og kanskje litt matinspirasjon - og kikk gjerne også på boken min...
http://sjelemat.blogspot.com/
Mat for sjelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 22-01-13, 15:10   #2
stinei
Seniormedlem
 
stinei sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
stinei har en fantastisk aura rundt segstinei har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Ostegratinert Pannebrød...(bilder)

Ååå, det så godt ut! Må prøves i morgen!

__________________
Min journal -velkommen inn!
stinei er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - Svar med sitat
Gammel 22-01-13, 15:11   #3
Mat for sjelen
Medlem
 
Mat for sjelen sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 371
Mat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snill

Sv: Ostegratinert Pannebrød...(bilder)

Opprinnelig lagt inn av stinei, her.

Ååå, det så godt ut! Må prøves i morgen!

He he Håper det faller i smak

__________________
Tove

Ta en titt innom bloggen min for flere bilder, oppskrifter og kanskje litt matinspirasjon - og kikk gjerne også på boken min...
http://sjelemat.blogspot.com/
Mat for sjelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/LCHF Svar med sitat
Gammel 22-01-13, 15:36   #4
Borealis
Seniormedlem
 
Borealis sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Alder: 49
Innlegg: 1.383
Borealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt likt

Sv: Ostegratinert Pannebrød...(bilder)

Juhu, jeg har da både malte mandler og malte linfrø i hus! :-D

Tro om det blir godt med krydder i? Soltørka tomater?

Borealis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening Svar med sitat
Gammel 22-01-13, 15:45   #5
Mat for sjelen
Medlem
 
Mat for sjelen sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 371
Mat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snill

Sv: Ostegratinert Pannebrød...(bilder)

Opprinnelig lagt inn av Borealis, her.

Juhu, jeg har da både malte mandler og malte linfrø i hus! :-D

Tro om det blir godt med krydder i? Soltørka tomater?

Denne oppskriften kan varieres i det uendelige, etter hva du liker, og hva du skal servere det sammen med
Nydelig med krydderurter, hvitløk, soltørket tomat, fetaost, oliven...

__________________
Tove

Ta en titt innom bloggen min for flere bilder, oppskrifter og kanskje litt matinspirasjon - og kikk gjerne også på boken min...
http://sjelemat.blogspot.com/
Mat for sjelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/LCHF Svar med sitat
Gammel 22-01-13, 15:53   #6
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Ostegratinert Pannebrød...(bilder)

Og det er kjekt å bruke disse formene fra Clas Ohlson hvis man ikke har annet egnet.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 22-01-13, 21:43   #7
Mat for sjelen
Medlem
 
Mat for sjelen sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 371
Mat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snill

Sv: Ostegratinert Pannebrød...(bilder)

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Og det er kjekt å bruke disse formene fra Clas Ohlson hvis man ikke har annet egnet.

Disse var smarte
Selv er jeg avhengig av disse bakearkene Geniale når en steker knekkebrød f.eks. Knekkebrødene slipper lett uten å knekke - tynne og sprø Har hatt disse arkene i 2 år nå, og er fremdeles like fine Bruker de om igjen og om igjen... Anbefales virkelig!!

__________________
Tove

Ta en titt innom bloggen min for flere bilder, oppskrifter og kanskje litt matinspirasjon - og kikk gjerne også på boken min...
http://sjelemat.blogspot.com/
Mat for sjelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/LCHF Svar med sitat
Gammel 25-01-13, 13:05   #8
Stella27
Medlem
 
Stella27 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
Stella27 er ny på veien

Sv: Ostegratinert Pannebrød...(bilder)

Dette er jo et veldig godt tips å ha ved siden av en hel del ting. Ved siden av grillmaten til sommeren for eks, suppe, ketolyse lasagne, osv.

Stella27 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) Svar med sitat
Gammel 25-01-13, 13:10   #9
Mat for sjelen
Medlem
 
Mat for sjelen sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 371
Mat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snill

Sv: Ostegratinert Pannebrød...(bilder)

Opprinnelig lagt inn av Stella27, her.

Dette er jo et veldig godt tips å ha ved siden av en hel del ting. Ved siden av grillmaten til sommeren for eks, suppe, ketolyse lasagne, osv.

Ja, dette brødet er kjempeanvendelig, og kan varieres i det uendelige...
Ekstra greitt er det at det er så raskt ferdig også bare 15 minutter i ovnen, og vips så har du brød

__________________
Tove

Ta en titt innom bloggen min for flere bilder, oppskrifter og kanskje litt matinspirasjon - og kikk gjerne også på boken min...
http://sjelemat.blogspot.com/
Mat for sjelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/LCHF Svar med sitat
Gammel 25-01-13, 13:17   #10
Stella27
Medlem
 
Stella27 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
Stella27 er ny på veien

Sv: Ostegratinert Pannebrød...(bilder)

Opprinnelig lagt inn av Mat for sjelen, her.

Ja, dette brødet er kjempeanvendelig, og kan varieres i det uendelige...
Ekstra greitt er det at det er så raskt ferdig også bare 15 minutter i ovnen, og vips så har du brød

Ja nå er jeg glad gubben er baker

Stella27 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
brød


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ostegratinert blomkål med bacon Målselv Middag 0 01-08-12 21:13
Saftig og fast pizzabunn/pannebrød (kun 1 karb. pr. skive/bit) Biggie Small Bakst 2 18-10-11 04:09
Ostegratinert Taco-form Nakkinekki Middag 3 03-06-08 08:40
Ostegratinert kjøtt = 7,5 karbohydrat Trinelise Middag 4 10-02-08 22:20
Ostegratinert forundringspakke Lindabtn Middag 5 12-11-07 11:14


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:41.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no