Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-06-06, 10:41 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Sitter og leser i Bibelen (eller Bedre uten brød, som den jo egentlig heter) for ørtende gang nå. Bet meg merke i en ting jeg leste i går. Jeg visste det jo egentlig, men det er jo greit for folk å vite, siden jeg ofte ser at folk skriver innlegg der de har mistet motivasjonen og forstår ikke hvorfor de ikke har gått ned i vekt eller at de står stille på vekten osv.
Ja, there you have it! Ha tålmodighet, folkens. Muskler veier mye mer enn fett, derfor kan kan faktisk stå helt stille på vekten (eller gå litt opp) LEEENGE når man begynner på et slikt kosthold! Mange som lever etter OE/Skaldeman-prinsippene kjenner vel godt til dette med å stå stille på vekten, men bruker man målebånd vil man svært fort se resultater!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
13-06-06, 10:45 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!
Jammen det der har jeg fått erfare ja. Selv om jeg har slurva med treninga har musklene blitt merkbart større på overarmene.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
13-06-06, 10:51 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Jupp, dette kjenner jeg igjen.. Håret mitt er rett og slett i en fantastisk form for tiden.. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
13-06-06, 11:04 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 145
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Detta var en tankevekker. Jag satt och tittade på min viktkurva idag och ser att jag har gått upp eller stått still sen jag började med Skaldeman där jag tidigare hade en fin nedgång (på lowcarb/lowfat) och började överväga att gå tillbaks till den dietet, men samtidigt mår jag ju bra så jag känner mig lite förvirrad just nu. Kan inte säga att jag märker någonting på målene - jag har samma mål nu som vid påsk när jag bytte till Skaldeman... men ok jag ger det lite längre tid då... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-06-06, 11:08 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!monkey: kanskje du begynner å nærme deg normalvekt og kroppen da prøver å stabilisere seg eller noe?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
13-06-06, 11:12 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 145
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Inte en chans - Min BMI är 32 och jag har fortfarande många kilo att bli av med!! 20 kilo om jag ska komma till en BMI på 25 - men jag är inte säker på att jag går så långt. Är nöjd om jag går ner iallafall 10 kilo till.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-06-06, 11:37 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!
Og du er klar over at det er en del karbohydrater i den juicen regner jeg med ?
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
13-06-06, 11:45 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 145
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Jo jag är medveten om det, men jag har druckit juicen i 2 års tid. Om jag inte dricker den mår jag dåligt och får tillbaks min muskelvärk samt min allergi (har testat!!) så den slutar jag aldrig med. Jag har ju druckit den hela tiden även under den tiden jag gick ner 8 kilo. Har svårt att tro att den skulle göra all skillnad nu när jag bytt från lowfat till highfat... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-06-06, 13:05 | #9 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!
Nei har du tatt den så lenge burde det ikke spille noen rolle. vetbare at flere kan bli mer ømfintlige overfor sukker/fruktsukker på lavkarbo. Jeg tåler iallefall veldig lite nå i forhold til før.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
13-06-06, 14:31 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 47
Innlegg: 1.135
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Er det bare jeg som opplever å miste hår.... (blir bare tynnere og tynnere)
__________________
Melanias vei til ett lettere liv! - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
13-06-06, 15:06 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Tar du omega 3-6-9 og ketolysetilskudd og mct-olje? Ja, da burde jo håret ditt bli bedre.. mye bedre..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
13-06-06, 15:50 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!men du spiser ikke så mye fett vettu
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
13-06-06, 15:58 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 47
Innlegg: 1.135
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Jeg må ærlig innrømme at jeg ikke er flink nok med vitaminene, tar ketolyse vitaminene, men husker det bare sånn ca halvparten av gangene. Mct olje tar jeg en ts av nå og da.. trodde liksom det kunn erstatte omega? Tran klarer jeg ikke.
__________________
Melanias vei til ett lettere liv! - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
13-06-06, 16:03 | #14 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Har du prøvd å ta picasolkapsler?
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
13-06-06, 16:04 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 47
Innlegg: 1.135
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!
Nei, men hva er det?
__________________
Melanias vei til ett lettere liv! - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
13-06-06, 16:42 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!
Det er omega 3-kapsler.
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-06-06, 18:43 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!mct og omega 3-6-9 er vel ikke det samme tror jeg.. og bytt ut teskjea di med spiseskje..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
16-06-06, 18:24 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Trondheim
Alder: 41
Innlegg: 163
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Jeg har ikke gått ned på over en måned nå. Har egentlig gått litt opp tror jeg. Men fettprosenten min har minsket fra 43 til 39 på denne perioden uten at jeg har trent noe særlig. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins - Vedvarende |
30-08-10, 00:01 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: nord
Alder: 52
Innlegg: 76
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Tusen takk atter en gang for kloke ord, sal huske på dem når jeg begynner å bli bekymret fordi jeg ikke går ned : ) |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSE |
30-08-10, 09:38 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 555
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Jeg lever ikke etter skaldermann, men har spist omtrent 35-40 karbohydrater i fire uker og gått opp i vekt, men gått ned i cm. Har gjemt bort vekta nå og er kun venn med målebåndet, hehe. Jeg trener en del i tillegg da og skal egentlig bare ned 3-4 kilo (var opprinnelig 2-3 kilo, hehe).
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - med oppmot 70 karbs pr. dag |
14-10-10, 07:19 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 46
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Det kan nok være en av grunnene, samtidig er det som oftest vi nye som klager over at vi ikke går ned. Selv var jeg superstresset da jeg begynte med å gå ned 3 kg på to uker, før jeg stod helt bom stille i en uke, men nå har det igjen løsnet. Har lest flere steder at dette kan ha sammenheng med at kroppen i uke 3-4 er i en omstillingsfase og ikke helt forstår hva som skjer... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - egenkomponert |
14-10-10, 12:09 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 86
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Jeg gikk ned fra ca 85 til rundt 77 i løpet av veldig kort tid. Nå har det holdt seg der ganske lenge. Er mann på 178 cm. Er kanskje ikke helt feil vekt, men jeg går gjerne ned noen kilo til. Har en litt for stor bulemage, så det er sikkert en del fett mellom organene i magen... Familiesvakhet |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, sånn ca :) |
14-10-10, 17:44 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 59
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-10-10, 09:17 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 41
Innlegg: 1.461
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!Tren hard kondisjon 1,5 time 3 ganger i uken. Det får virkelig fart på vekten. Da snakker jeg om å ligge 80% av makspulsen en times tid. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
22-07-11, 13:03 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!*håpe på bedre hud (har tenåringshud ), og langt, flommende hår!*
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noe er galt.. Går opp i vekt. | Fjonken | Spørsmål og svar | 9 | 15-02-06 19:42 |