Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Barns kosthold Et karbohydratkontrollert kosthold er det optimale for alle - også for barna våre! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-04-11, 16:27 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 15
|
Babymat med nok jern i?Småen rundet 4 mnd i går, og siden jeg uansett har for lite melk selv og må gi morsmelkerstatning i tillegg, vil jeg så smått begynne å introdusere fast føde nå fremover fremfor å gi all denne mme'en. Har planer om å begynne med litt avocado, ser mange anbefaler det i tidligere tråder her. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo, nært opptil Lindberg |
30-04-11, 18:26 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 46
Innlegg: 1.075
|
Sv: Babymat med nok jern i?Hirse inneholder mye jern ja, 4.8 mg pr 100 g. Men store havregryn inneholder også en del, over 3 i alle fall. Det jeg gjorde helt i starten var å lage grøt av hirsekorn, (ikke hirseflak) og blande den med egg for å tilsette protein, og malte nøtter (mandler og valnøtter). Det er mye jern i nøtter også, pluss masse sunt fett. Jeg hadde også i en del rapsolje. Og kanel så klart.
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-04-11, 18:26 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 46
Innlegg: 1.075
|
Sv: Babymat med nok jern i?Har du tilgang på okseblod kan du jo bruke det, hele 35 mg jern! Hihi...lage blodpannekaker kanskje?
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-05-11, 16:10 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 15
|
Sv: Babymat med nok jern i?Tusen takk for tips! Ser andre her inne er skeptiske til å gi egg og nøtter så tidlig pga fare for allergi, men det er vel bare å teste forsiktig ut? Tåler han det så er det vel ingen fare? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo, nært opptil Lindberg |
01-05-11, 16:40 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Babymat med nok jern i?Vi begynte rett på hjemmelaget havregrøt av store havregryn med MME. MME er vel ofte jernberiket? Ellers går det jo ann å mose brokkoli
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
01-05-11, 17:17 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Babymat med nok jern i?Vi har brukt babygrøter fra Holle. Hirse er mye jern i, den smaker lite og kan tilsettes avokado o.l for smak |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
01-05-11, 18:03 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Babymat med nok jern i?Vi har også brukt Holle sine babygrøter og lager dem med MME. De er ikke jernberiket da, men MME er vel det. Nå får han også brød med leverpostei. Du kan jo også prøve å lage brokkolimos med MME. Det er en god jernkilde. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
01-05-11, 21:50 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 15
|
Sv: Babymat med nok jern i?Tusen takk for tips! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo, nært opptil Lindberg |
Emneord |
baby, babymat, grøt, jern |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Babymat? | Neri | Barns kosthold | 28 | 08-06-09 14:04 |
Jern, hvor mye jern skal et barn ha i seg? | Imp | Generell ernæringsdebatt | 8 | 28-03-08 11:16 |
jern | kate | Kosttilskudd | 4 | 29-05-06 13:19 |
jern | Tidl. medlem | Atkins kosthold | 11 | 21-02-06 21:44 |
Babymat - hva er best å begynne med? | Zoë | Barns kosthold | 7 | 05-01-06 18:05 |