Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Frokost og kveldsmat

Enkelt "ostemåltid"

Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 14-10-10, 09:55   #1
gryggaa
Juniormedlem
 
gryggaa sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Fet
Alder: 34
Innlegg: 17
gryggaa er på en erverdig vei
Smile

Enkelt "ostemåltid"

Her en kveld lagde jeg meg kveldsmat.

Du trenger:
Jarlsbergost
Pepperoni
Agurk (eller andre ønskede grønnsaker)
Oregano eller annet krydder

Slik gjorde jeg:
- Jeg la agurkskiver og pepperoniskiver på en asjett
- Oppå det la jeg masse deilig ost
- Etter det krydret jeg det med oregano
- Varm det opp i mikrobølgeovnen på full guffe i underkant av 1 minutt...
- Spis!

Næringsinnhold:
Karbohydrater: 0,47 gram.
Fett: 21,97 gram.
Protein: 18,9 gram.
Energi: 275 kcal.

Kjempegodt!

Det ligger bilde på bloggen min: http://gryggaa.blogg.no/1286995835_kreativ_kveldsmat.html

__________________
gryggaa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren! Svar med sitat
Gammel 17-10-10, 10:17   #2
Thilda
Juniormedlem
 
Thilda sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Larvik
Innlegg: 32
Thilda er på en erverdig vei

Sv: Enkelt "ostemåltid"

"Hørtes" godt ut

__________________
Thilda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-01-11, 20:42   #3
Magnolia
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 5
Magnolia er på en erverdig vei

Sv: Enkelt "ostemåltid"

Det hørtes godt ut. Det må jeg prøve. Sliter litt med å finne fine kveldsmater som er raske. Og ikke er egg...

Magnolia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 08-03-11, 13:54   #4
myllevi
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 7
myllevi er på en erverdig vei

Sv: Enkelt "ostemåltid"

Så lurt!

__________________

myllevi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: campkilos kickstart - senere: vet ikke helt ennå Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Er det noen som praktiserer "spisedag",eller "karbo-måltid"? Borealis Lavkarbo generelt 4 02-11-10 14:14
Veldig "nuppete" og tørr hud og løse "flak" i øregangen! donjuanwannabe Atkins kosthold 17 21-09-09 19:26
Nettkurset på ketolyse.no -noen som har prøvd? "Startpakke" eller "Full pakke"? tonemor Ketolysekuren 1 29-08-08 10:59
Bøkene "Atkins for livet" og "Slank med ketolysekuren" selges! Agurk Lavkarbobøker 2 07-01-08 14:21
hva er minst "skadelig/usunt" av salt snop/"potetgul"? cilemora Lavkarbo generelt 7 01-01-08 01:41


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:43.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no