Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-09-05, 19:06 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Hva gjør du når du er skikkelig fysen på noe godt ??Har du noen gode tips som andre kan dra nytte av ? erfaringer ? morsomme episoder ? alternativer ? hva som helst ?
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
07-09-05, 19:36 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 649
|
Hehe, har ikke forsøkt dette selv, men det er mange som slutter å røyke som går med strikk rundt håndleddet. Hver gang de får lyst på røyk drar de i strikken, slipper og får jo selvfølgelig vondt. Dette påstår de hjelper å avlede tankene omkring røyk. Funker sikkert for godtesugne også |
Min kostholdsfilosofi: Tja.... |
07-09-05, 19:48 | #3 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Da jeg slanka meg og fikk lyst på noe godt gjorde jeg en av tre ting:
Nå er "noe godt" nøtter og bær....... og mine hjemmebakte lavkarbo kaker.... (kakene jeg lagde før er for søte nå...)
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-09-05, 20:57 | #4 |
Il Mio Angelo Piccolo
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Molde
Alder: 39
Innlegg: 1.431
|
Drikke masse vann.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Annika D, 80-80-20 |
07-09-05, 21:02 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Jeg prøver å holde meg til bær og slikt, men jeg har slettes ingen dårlig samvittighet om jeg spiser en Atkins-sjokolade!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
07-09-05, 21:16 | #6 |
Sterk og fri!
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 59
Innlegg: 9.453
|
Det forebyggende er viktig for meg! Om å gjøre å ikke komme i den situasjonen, gjennom å spise regelmessig og variert. Og klarer jeg det er det skjelden noe problem. Men det må være regelemssig, og det må være variert - også smaksmessig. Må ha søtsmak av og til jeg, men ikke sukkersøtt. Litt søtt innbakt i programmet, holder meg unna de store utskjeielsene.
__________________
-lig hilsen Guro
|
Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt |
07-09-05, 21:16 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
|
lager en liten skål med mandler, valnøtter, hasselnøtter, biter av apriskoser og mørk sjokolade.....
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
07-09-05, 22:15 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
au ....
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
08-09-05, 16:56 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 51
Innlegg: 209
|
Når jeg er fysen på noe godt, pleier jeg å lage meg kakao ( atkins pulver) og pisket krem Ellers koser meg meg med frosne jordbær !!!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-09-05, 17:06 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 44
Innlegg: 12.822
|
eller en liten smoothie... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
08-09-05, 21:24 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2005
Alder: 51
Innlegg: 45
|
Jeg eter og eter. I dag, foreksempel, har jeg spist en neve mandler, 1/2 slangeagurk (ja, på én gang!) og en neve mandler til. Etterpå var jeg like fysen, så da gikk jeg hvileløst rundt og grublet på hvilke proteiner jeg kunne få i meg, slik at jeg skulle føle meg mett! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lavkarbo |
08-09-05, 21:27 | #12 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
deeeet må jeg prøve kanskje det funker på meg?? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
Stressmestring | Summer | Artikler | 17 | 05-04-07 00:52 |
Når avslapping er farlig for helsen din... | Summer | Artikler | 3 | 16-03-05 21:08 |