Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-10-10, 09:10 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 53
Innlegg: 21
|
Går ikke ned, begynner å bli desperatJeg har insulinresistens. Veide 97 kg for et par år siden, satte da i gang med å kutte ned på karbohydrater etter råd fra diabetesveileder. Gikk litt ned, men ikke særlig mye. Fikk slankepiller, hjalp ikke stort det heller. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-10, 09:17 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperatLCHF betyr Low carb, high fat og det betyr at du må spise mye fett for at det skal "virke"!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
28-10-10, 09:21 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 53
Innlegg: 21
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperatHei Kitt og takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-10, 09:31 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 555
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperatEr det mulig å øke lengden på de gåturene eller er du bevegelseshemmet pga sykdom?
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - med oppmot 70 karbs pr. dag |
28-10-10, 09:35 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 53
Innlegg: 21
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperatNei, kan dessverre ikke det. Er bev.hemmet pga sykdom, har blant annet en rullestol for å spare meg for for mye aktivitet. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-10, 10:32 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Mange som får metformin for insulinresistens, går ned i vekt, så det er bare tull at alle legger på seg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
28-10-10, 10:48 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 307
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperatHei Alvedans |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF |
28-10-10, 10:55 | #8 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperatHar du forsøkt å spise etter Torkils eller Skaldemanns anbefalinger? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
28-10-10, 11:17 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Nordland
Innlegg: 138
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Kan du legge ut en dagsmeny? Jeg har hatt stillstand i flere uker nå, og må sette inn "tiltak" |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse tidligere, nå lavkarbo |
28-10-10, 14:15 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 21
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Jeg og kunne gjerne tenkt å sett en dagsmeny på dette! Synes selv jeg går veldig treigt ned, og til å skulle gå ned nærmere 8kg til jul, begynner jeg å bli litt småstressa! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for første gang, egenkomponert! |
28-10-10, 14:32 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 53
Innlegg: 21
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Tusen takk for oppmuntrende svar, Kitt! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-10, 14:35 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 53
Innlegg: 21
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Hei Matglad! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-10, 14:36 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 53
Innlegg: 21
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Nei, jeg har fulgt det jeg har lest meg til på forumet og på nett, og ellers hva andre lavkarbo-folk har fortalt meg. Men nå har jeg lånt Skaldemann-boka, så skal jeg se om det er noe lurt der jeg har gått glipp av. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-10, 14:38 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 53
Innlegg: 21
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Først nå så jeg det med dagsmeny, da! *surrete* |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-10, 14:43 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperatHei du desperate! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
28-10-10, 15:12 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperatHei Alvedans. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
28-10-10, 15:35 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 86
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Det er litt teit, men det handler om økonomi. Nyutviklede preparater er svindyrt, så derfor må du prøve de "gamle" først. Ikke sikkert det nye er no bedre heller. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, sånn ca :) |
28-10-10, 16:00 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperatDet som slår meg er; 1)Har du oversikt over kaloriinntaket? Det er nemlig slik at noen av oss må holde orden på energiinntaket for at vi skal gå ned i vekt. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
28-10-10, 16:12 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 53
Innlegg: 21
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Hei Nerthus! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-10, 16:14 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 53
Innlegg: 21
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Har ikke råd til dette akkurat nå, dessverre. (Litt uheldig rammet av nye regler fra myndighetene som gjorde at jeg mista store deler av inntekten min.) Men takk for tips, det kan jo være noe å tenke på når økonomien blir normal igjen (og det håper jeg skjer)! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-10, 16:16 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 53
Innlegg: 21
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Akkurat ja, det var vel noe sånt legene sa. Det er mye rart å forholde seg til. Jeg håper å klare meg uten medisiner, men skal be om henvisning til en spesialist som forhåpentligvis kan hjelpe meg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-10, 16:38 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperatVekta mi har stått stille i 2 uker den å nå,gikk ned 2 kilo første uka.Føler jeg har gått ned i cm da.Tror da jeg gjør det riktig å.Det er vel bare å ha tålmod da kansje,men det er frustrerende |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
28-10-10, 17:52 | #23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 53
Innlegg: 21
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Så først denne nå, Cherry! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-10, 18:33 | #24 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperatOm man spiser det man trenger, hverken mer eller mindre, av lavkarbomat, så skal man i teorien komme til sin idealvekt før eller senere.Du bør ikke ligge under 1300 kcal. per dag som kvinne, for ikke å sette ned forbrenningen. Men ligger du på 1300 og ikke 4000 vil du nok gå fortere ned. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
28-10-10, 19:32 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Du får menyer fra 500 kr i uka - og da er det all maten du trenger - minus pålegg til brødskivene (det er den med brød). Gourmet ligger på rundt 1000. Jeg må innrømme at jeg bruker så mye penger på fersk mat og grønnsaker at det ligger omtrent på det samme uansett om jeg handler selv eller bestiller |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trenger desperat oppskrifter :( | tinkerbell00 | Ketolysekuren | 11 | 15-10-07 12:40 |
Desperat etter karber | Pia | Ketolysekuren | 3 | 12-10-07 18:17 |
Nå er jeg desperat! | Distrea | Generell diskusjon | 3 | 25-03-07 21:43 |
Nå er jeg desperat! | Distrea | Generell diskusjon | 1 | 25-03-07 12:09 |