Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)

Tette80 · 06-05-07, 19:34

To kyllingfileeter deles i to og legges i en ildfast form. Hakk opp en løk og en paprika. Krydre med salt. pepper og litt chilipepper. Hell over en boks med fløte og ha oppi hønsebulljong kuttet i små biter. Stek på 200 grader i ca 40 minutter - strø over sprøstekt baconbiter rett før servering. Serveres med en lett rapidsalat med salatkrydder! Deilig kylling middag!!!

Håper noen av dere andre også får glede av den. Om jeg deler denne middagen i ca 4 porsjoner, blir det drøye 4 gram karber pr porsjon =)

touran · 06-05-07, 20:45

er litt ny på dette jeg...
hvorfor blir det så mye karber i dette?

Dolly · 06-05-07, 20:47

Grunnen til at det blir karber er for det er karber i fløten løken og paprikaen er usikker på hvor mye det er i buljongen...

touran · 06-05-07, 21:05

er sååå fornøyd med den buljongen jeg kjøpte fra alpanæring, har kjempe lite karber!

Traxior · 08-05-07, 03:08

Jeg må bare anbefale ett krydder som gjør smaken på kyllingen helt sykt god. Krydderet heter "Sumak" og er veldig lite kjent i Norge, men spør man i Tyrkiske eller Persiske innvandringsbutikker så har de stort sett dette.

Hva det smaker som? Sorry, det smaker som Sumak.

06-05-07, 19:34	#1
Tette80 Medlem Medlem siden: Apr 2007 Alder: 44 Innlegg: 69	Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =) To kyllingfileeter deles i to og legges i en ildfast form. Hakk opp en løk og en paprika. Krydre med salt. pepper og litt chilipepper. Hell over en boks med fløte og ha oppi hønsebulljong kuttet i små biter. Stek på 200 grader i ca 40 minutter - strø over sprøstekt baconbiter rett før servering. Serveres med en lett rapidsalat med salatkrydder! Deilig kylling middag!!! Håper noen av dere andre også får glede av den. Om jeg deler denne middagen i ca 4 porsjoner, blir det drøye 4 gram karber pr porsjon =) __________________ Tette80
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-05-07, 20:45	#2
touran Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Klepp Alder: 41 Innlegg: 58	Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =) er litt ny på dette jeg... hvorfor blir det så mye karber i dette? __________________ Ferdig slanket, nå 62 kg - på det meste 94,6 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Alt med måte!

06-05-07, 20:47	#3
Dolly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Klepp Stasjon Alder: 41 Innlegg: 645	Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =) Grunnen til at det blir karber er for det er karber i fløten løken og paprikaen er usikker på hvor mye det er i buljongen...
	Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal

06-05-07, 21:05	#4
touran Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Klepp Alder: 41 Innlegg: 58	Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =) er sååå fornøyd med den buljongen jeg kjøpte fra alpanæring, har kjempe lite karber! __________________ Ferdig slanket, nå 62 kg - på det meste 94,6 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Alt med måte!

08-05-07, 03:08	#5
Traxior Medlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Bø i Telemark Alder: 45 Innlegg: 291	Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =) Jeg må bare anbefale ett krydder som gjør smaken på kyllingen helt sykt god. Krydderet heter "Sumak" og er veldig lite kjent i Norge, men spør man i Tyrkiske eller Persiske innvandringsbutikker så har de stort sett dette. Hva det smaker som? Sorry, det smaker som Sumak. __________________ Besøk bloggen til Traxior på http://feitmann.com
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert med inspirasjon fra ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
I dag er jeg skikkelig lei av dette her!	Tette80	Ketolysekuren	16	06-05-07 12:13
1000 tråden!!!	HP	Livets lyse side	1036	23-05-06 13:44

Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)

Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)

Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)

Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)

Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)

Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)