Trenger hjelp

kamp · 19-05-10, 20:51

Trenger hjelp til tips om frokost...

Har ikke tid til å steke bacon/egg på morgenen så det må være noe som bare kan varmes. Og det må være uten melk..

Mercy · 19-05-10, 21:30

Jeg har det veldig travelt om morgenen og har derfor heller ikke tid til å lage mat. Det jeg gjør er å har kokte egg i kjøleskapet og "pakker" det inn i skinke med majones, baconost eller vanlig ost. Du kan jo nærmest bruke hva du vil til dette så det er bare å finne ut hva du kan/vil ha til

Tar mindre tid en å lage skiver og er veldig godt

mamma87 · 19-05-10, 21:58

lag egg og bacon på kvelden da, og varm opp om mårran
eller omelett, lapper,middagsrester,pannekaker etc

Imse · 19-05-10, 22:17

Lag eggerøre kvelden før, kan godt spises kald sammen med noe kjøttpålegg el.l.

Eller middagsrester som kan spises kalde, jeg spiser gjerne kalde koteletter eller kyllingfilèer.

Har du kikket i frokosttråden? Der finner du masse tips

SiTron · 06-06-10, 20:10

Hei jeg har det også veldig travelt om morningen (og ellers om dagen da jeg er i full jobb og har 3 små barn) Det som har reddet meg er ferdig måltid fra spisdegslank.no Her kjøper jeg ALL mat jeg trenger for 14 dager. Der er "brød" til frokost hver dag, lunch, middag og dessert. Det eneste du trenger å kjøpe i tillegg er pålegg og salat

Dette funker veldig bra for meg

Lykke til!

Lillemy71 · 06-06-10, 21:21

Nannahs gode knekkebrød med meierismør og gräddost, eller egg og majones er digg

kamp · 06-06-10, 22:23

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Nannahs gode knekkebrød med meierismør og gräddost, eller egg og majones er digg

graddost inneholder melk

Jeg lager en kjempe godt brød nå så det går bra.

Lillemy71 · 07-06-10, 13:34

Opprinnelig lagt inn av kamp, her.

graddost inneholder melk

Jeg lager en kjempe godt brød nå så det går bra.

Oi jeg så ikke at du ikke skulle ha melk jeg, men meierismør inneholder jo også melkeprotein, Uansett kan knekkebrødene anbefales de fungerer veldig bra til suppe og som kjeks

Tinas · 23-08-10, 22:04

Hei hei ny her, så lurer bare litt
finner ikke no liste om "fy mat"
Men sånn som havregryn og melk er det lov??

TrillTrall · 23-08-10, 22:21

Opprinnelig lagt inn av Tinas, her.

Hei hei ny her, så lurer bare litt
finner ikke no liste om "fy mat"
Men sånn som havregryn og melk er det lov??

Det kommer jo an på hvor mye karbohydrater du gir deg selv lov til å spise, men generelt så er ikke havregryn med melk noe særlig nei. Store havregryn kan brukes i musli eller bakverk, men anbefales vel ikke å spise som et eget måltid akkurat. Melk inneholder mye melkesukker, selv om det ikke er mer enn 4,6 kh/dl så fyker det fort avgårde om man drikker et par glass til frokosten.

19-05-10, 20:51	#1
kamp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1.762	Trenger hjelp Trenger hjelp til tips om frokost... Har ikke tid til å steke bacon/egg på morgenen så det må være noe som bare kan varmes. Og det må være uten melk.. __________________ Paleolitisk lav Oksalat kosthold
	Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo

19-05-10, 21:30	#2
Mercy Juniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Vestlandet Alder: 48 Innlegg: 39	Sv: Trenger hjelp Jeg har det veldig travelt om morgenen og har derfor heller ikke tid til å lage mat. Det jeg gjør er å har kokte egg i kjøleskapet og "pakker" det inn i skinke med majones, baconost eller vanlig ost. Du kan jo nærmest bruke hva du vil til dette så det er bare å finne ut hva du kan/vil ha til Tar mindre tid en å lage skiver og er veldig godt __________________ [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/weRI4Lz/] Startet med lavkarbo 18/1-10 og nyter livet
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

19-05-10, 21:58	#3
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: Trenger hjelp lag egg og bacon på kvelden da, og varm opp om mårran eller omelett, lapper,middagsrester,pannekaker etc __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-05-10, 22:17	#4
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Trenger hjelp Lag eggerøre kvelden før, kan godt spises kald sammen med noe kjøttpålegg el.l. Eller middagsrester som kan spises kalde, jeg spiser gjerne kalde koteletter eller kyllingfilèer. Har du kikket i frokosttråden? Der finner du masse tips
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

06-06-10, 20:10	#5
SiTron Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 27	Sv: Trenger hjelp Hei jeg har det også veldig travelt om morningen (og ellers om dagen da jeg er i full jobb og har 3 små barn) Det som har reddet meg er ferdig måltid fra spisdegslank.no Her kjøper jeg ALL mat jeg trenger for 14 dager. Der er "brød" til frokost hver dag, lunch, middag og dessert. Det eneste du trenger å kjøpe i tillegg er pålegg og salat Dette funker veldig bra for meg Lykke til! __________________ Mamma til 3 småttiser
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse kuren

06-06-10, 21:21	#6
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: Trenger hjelp Nannahs gode knekkebrød med meierismør og gräddost, eller egg og majones er digg __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

06-06-10, 22:23	#7
kamp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1.762	Sv: Trenger hjelp Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her. Nannahs gode knekkebrød med meierismør og gräddost, eller egg og majones er digg graddost inneholder melk Jeg lager en kjempe godt brød nå så det går bra. __________________ Paleolitisk lav Oksalat kosthold
	Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo

07-06-10, 13:34	#8
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: Trenger hjelp Opprinnelig lagt inn av kamp, her. graddost inneholder melk Jeg lager en kjempe godt brød nå så det går bra. Oi jeg så ikke at du ikke skulle ha melk jeg, men meierismør inneholder jo også melkeprotein, Uansett kan knekkebrødene anbefales de fungerer veldig bra til suppe og som kjeks __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

23-08-10, 22:04	#9
Tinas Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 4	Sv: Trenger hjelp Hei hei ny her, så lurer bare litt finner ikke no liste om "fy mat" Men sånn som havregryn og melk er det lov??
	Min kostholdsfilosofi: karbo diett

23-08-10, 22:21	#10
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Trenger hjelp Opprinnelig lagt inn av Tinas, her. Hei hei ny her, så lurer bare litt finner ikke no liste om "fy mat" Men sånn som havregryn og melk er det lov?? Det kommer jo an på hvor mye karbohydrater du gir deg selv lov til å spise, men generelt så er ikke havregryn med melk noe særlig nei. Store havregryn kan brukes i musli eller bakverk, men anbefales vel ikke å spise som et eget måltid akkurat. Melk inneholder mye melkesukker, selv om det ikke er mer enn 4,6 kh/dl så fyker det fort avgårde om man drikker et par glass til frokosten. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Trenger DIN hjelp. :-)	Frusetruse	Induksjonen	1	18-03-10 22:09
Trenger hjelp!	Renatek	Spørsmål og svar	25	13-10-09 08:08
Trenger hjelp	henna	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	1	27-10-07 11:49

Trenger hjelp

Trenger hjelp

Sv: Trenger hjelp

Sv: Trenger hjelp

Sv: Trenger hjelp

Sv: Trenger hjelp

Sv: Trenger hjelp

Sv: Trenger hjelp

Sv: Trenger hjelp

Sv: Trenger hjelp

Sv: Trenger hjelp