Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-08-05, 13:44 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 146
|
Noen som nærmer seg målet sitt?Gratulerer!!! Er du fornøyd? Har kroppen tilpasset seg? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
20-08-05, 16:06 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Jeg er så nær målet jeg kan komme. Har ikke gått ned særlig mye det siste året, etter at jeg så smått startet seriøs trening. Størrelsen har endret seg veldig. Kroppsfasongen også. Spesielt det siste halvåret etter at jeg begynte å trene pilates for alvor. Jeg tror kroppen trener hjelp til å finne fasongen. Trening er ikke et valg - det er et MÅ oppi dette.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
20-08-05, 19:39 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Jepp, nærmer meg målet. Har tatt av 36 kg siden april i fjor, og har ca 4 kg igjen. Kroppen tilpasser seg fint!
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
21-08-05, 02:08 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 146
|
Gratulerer så masse til dere begge, dere har gjort dere fortjent.... Dere er kjempeflinke.. skal ikke gi opp. Aldri.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
21-08-05, 09:22 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
21-08-05, 11:02 | #6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Hei |
21-08-05, 11:03 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Etter all hjelpen du yter gleder det meg at jeg kan hjelpe deg litt også. Du kan legge inn bilder i posten.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile Sist redigert av Nille : 17-12-06 kl 14:38. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
21-08-05, 12:56 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Alder: 37
Innlegg: 2.399
|
Jeg har gått ned rung 26 kg siden januar. har 3-4 kg igjen nå. Har gått oppigjen litt siste dagene siden jeg har gitt skit i hva jeg spiser. Tenkte å ta en pause en liten stund for å så begynne på nytt når jeg kommer godt i gang med studiene. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse |
21-08-05, 13:08 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 146
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
26-08-05, 02:11 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Trondheim
Alder: 41
Innlegg: 11
|
Har gått ned 30Kg siden januar, skal ned ennå 20-25Kg. Håpet er å veie rundt 55-60Kg. Blir happy da Har begynnt å få litt løs hud på magen, den begynner å ligne en elefanrompe (bokstavlig) eek: |
Min kostholdsfilosofi: Min egen;-) |
26-08-05, 10:16 | #11 |
Potius sero, quam numquam
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.103
|
Gratulerer med kjempeflott resultat Clueless! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold |
26-08-05, 10:28 | #12 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Hei igjen |
26-08-05, 11:04 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: trøndelag
Alder: 38
Innlegg: 6
|
Jeg har snart nånn målet mitt, mangler 2 kg-de vil liksom ikke av selv hvor mye jeg prøver! Det tok meg ca 2 mnd og ta av 10 kg-jeg er storfornøyd, fikk plutselig så mange nye klær(de som lå lengst inni skapet passet perfekt igjen!!) Har bare fått positive tilbakemeldinger på min vektreduksjon, og selv har jeg fått masse ny energi og mindre problem med astmaen min! Jeg skal fortsette å trene hver dag og spise lavkarbomat-så de 2 kiloene vil vel smyge seg av etterhvert!*håpehåpe*
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
26-08-05, 12:49 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
|
jepp, er i mål. Minus 13 kg siden februar. Ikke noe resertempo, men passe for meg som ammer. Driver stabilieringsarbeid.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
27-08-05, 10:21 | #15 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
|
Jeg har gått ned noen få kilo ved å gå over fra lavGi-kost (inkl. lavGi-brød) til Ketolyse-lignende diett men uten melk med 15-20 karber pr.dag. Det viktigste er at blodsukkeret mitt, som har vært for høyt, har stabilisert seg og at jeg har kvittet meg med 7 cm av det farlige magefettet. Nå er jeg slank nok, men har lite muskelmasse, og må derfor fokusere på å øke muskelmassen ved trening.
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger |
27-08-05, 15:35 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 146
|
Gratulerer så masse til alle dere... Endelig har dere nådd målet deres. For en herlig følelse?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
27-08-05, 16:06 | #17 |
Støttemedlem
Medlem siden: Apr 2004
Innlegg: 820
|
Jeg har gått ned 10-11 kg og er omtrent der jeg var før jeg ble gravid for snart 3 år siden. Jeg har enda ca 8 kg igjen til drømmevekten, og det jobber jeg med. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
27-08-05, 18:05 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Aust-Agder
Alder: 56
Innlegg: 297
|
Hei. Jeg begynner å nærme meg målet, jeg har forandret på målet etterhvert som jeg har nådd dem, men nå er siste målvekt 65 kilo. Jeg startet på ketolysekuren januar 04, men hadde et halvt års pause med vanlig mat (der noen kilo snek seg på igjen) men har siden januar i år gått ned 28 kilo. Tilsammen har det forsvunnet 37 kilo, og kroppen har forandret seg masse! Jeg har blitt kvitt ca. 25 cm rundt midjen, 25 rundt hoftene, 10 på overarm, 15 rundt lår, 7 rundt leggen,24 rundt brystet og 4 cm rundt halsen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
27-08-05, 20:40 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Østfold
Alder: 53
Innlegg: 199
|
Jeg begynte på Ketolyse 1 mars, å har siden det tatt av 20.5 kilo. Jeg er veeldig fornøyd kan du si Å nå er jeg 2.5 kilo unna målet mitt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
28-08-05, 17:46 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 49
Innlegg: 12
|
ImponertHei, |
Min kostholdsfilosofi: Ca Lindberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
En merkelig erfaring ... | modumodd | Lavkarbo generelt | 36 | 28-08-07 15:56 |
Et bedre forhold | Marianne | Fysisk og mental helse | 4 | 21-02-06 02:15 |
huff, er dette sant? | sommerfugl | Generell ernæringsdebatt | 15 | 17-02-05 20:34 |