Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Meieriprodukter

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 05-09-10, 00:25   #1
Wiggo
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Finnmark
Alder: 59
Innlegg: 44
Wiggo er på en erverdig vei

Meieriprodukter

Lurer litt på dette med meieriprodukter, spesiellt melk. Hvordan innvirkning har melk på et lavkarbokosthold? Jeg er veldig glad i melk, og har en mistanke om at det er derfor det går så tregt med min vektreduksjon. Daglig drikker jeg vel mellom en halv og en liter melk,helst H-melk.

__________________


[link=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wuNI1n5/]
[image noborder]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wuNI1n5/weight.png[/image]
Wiggo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 00:28   #2
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Meieriprodukter

Melk er ikke lavkarbo
Det er mye melkesukker i vanlig melk, og det kan nok hemme nedgangen ja. Spesielt ille er melk for de med insulinresistens.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 00:31   #3
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Meieriprodukter

Opprinnelig lagt inn av Wiggo, her.

Lurer litt på dette med meieriprodukter, spesiellt melk. Hvordan innvirkning har melk på et lavkarbokosthold? Jeg er veldig glad i melk, og har en mistanke om at det er derfor det går så tregt med min vektreduksjon. Daglig drikker jeg vel mellom en halv og en liter melk,helst H-melk.

1 liter h-melk inneholder 46 g karber... Du kommer i alle fall ikke i ketose med det melkeinntaket.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 10:16   #4
Wiggo
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Finnmark
Alder: 59
Innlegg: 44
Wiggo er på en erverdig vei

Sv: Meieriprodukter

Det var nok det jeg hadde en mistanke om...Fra og med i dag er melk for kalver!

__________________


[link=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wuNI1n5/]
[image noborder]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wuNI1n5/weight.png[/image]
Wiggo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 10:19   #5
Megvel
Seniormedlem
 
Megvel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
Megvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt av

Sv: Meieriprodukter

Men kremfløte er lov!

__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen

Megvel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: AIBTB Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 10:28   #6
Krøllerellerei
Seniormedlem
 
Krøllerellerei sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 635
Krøllerellerei er ny på veien

Sv: Meieriprodukter

Kremfløte har 2,9 g karbiser, så jeg bruker det i te/kaffe osv.

__________________
Journalen min



Krøllerellerei er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 10:44   #7
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Meieriprodukter

Opprinnelig lagt inn av Wiggo, her.

Fra og med i dag er melk for kalver!

Det har det alltid vært .
Meieriprodukter anser jeg i dag kun som hyggelige innslag i maten, og da tenker jeg på seterrømme i en gryterett eller en bit vellagret ost. Om noe er sunt i meieriprodukter, så er det stort sett bare fettet .

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 10:54   #8
Debz
Medlem
 
Debz sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
Debz er på en erverdig vei

Sv: Meieriprodukter

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Det har det alltid vært .
Meieriprodukter anser jeg i dag kun som hyggelige innslag i maten, og da tenker jeg på seterrømme i en gryterett eller en bit vellagret ost. Om noe er sunt i meieriprodukter, så er det stort sett bare fettet .

Hvis du ikke spiser meieriprodukter (spes. ost osv) til vanlig, og kan ha bare grønnsaker som vokser over jorde, og hvis jeg husker riktig du er også vegetarianer (?) hva spiser du?? Jeg mener ikke å være frekk, jeg bare lurer...jeg syns at det snevre inn veldig med hva vi kan ha og ikke ha. Jeg leser hele tiden at folk spiser ubegrenset brokkoli og blomkål (for eks ref Tara blad artikkel) men det er en del karb i de, så jeg skjønner ikke det heller....

__________________


Debz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 10:58   #9
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Meieriprodukter

Photo var veggis, hun er det ikke nå lenger.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 11:05   #10
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Meieriprodukter

Opprinnelig lagt inn av Debz, her.

Hvis du ikke spiser meieriprodukter (spes. ost osv) til vanlig, og kan ha bare grønnsaker som vokser over jorde, og hvis jeg husker riktig du er også vegetarianer (?) hva spiser du?? Jeg mener ikke å være frekk, jeg bare lurer...jeg syns at det snevre inn veldig med hva vi kan ha og ikke ha. Jeg leser hele tiden at folk spiser ubegrenset brokkoli og blomkål (for eks ref Tara blad artikkel) men det er en del karb i de, så jeg skjønner ikke det heller....

Hahahaha, jeg, vegetarianer? Jeg har vært det, men det er noen år siden. Jeg spiser kjøtt etter all hjertens lyst .
Jeg sier da ikke at man IKKE skal spise meieriprodukter, jeg bare setter et lite spørsmål til hvor sunt det er! Jeg tror heller ikke at fete meieriprodukter er usunne, men som kalsiumkilde (som har vært Tines kjepphest i femti år) er det i grunn ganske ubrukelig. Melkefett derimot, er bra fett!
Men nå er det en gang sånn at jeg har kaseinintoleranse, så jeg kan ikke spise så veldig mye meieriprodukter, men det gjelder jo langt fra alle. For dere som tåler meieriprodukter, så spis i vei! Men velg de fete framfor de magre .
Det skal ganske mye brokkoli og blomkål til for at karbomengden skal ha noe å si. F.eks brokkoli inneholder 3,2 gram kh pr 100 gram, sånn ca, så jeg skjønner ikke hvordan dette forvirrer deg, Ubegrenset er jo et litt ueheldig ordvalg, for jeg håper virkelig at vi lar oss begrense av det faktum at vi er mette.
Jeg følger ikke et spesielt regime heller, og kan fint ligge på alt mellom 0-50 gr kh om dagen. Jeg anbefaler ikke nybegynner å leve som meg, jeg har holdt på med lavkarbokosthold i en hel liten evighet, og gir råd ut fra den enkeltes kunnskapsnivå, ikke bare ut fra hvordan jeg lever selv. Så hva JEG spiser behøver ikke å påvirke hva DU f.eks spiser. Når alt kommer til alt så må man selv finne ut hva man tåler eller ikke, og hva man trives med eller ikke.

Nå skrev jeg ganske mye, selv om jeg fortsat ikke er hele sikker på hva som var spørsmålet eller om jeg svarte på det ... .

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 11:18   #11
Debz
Medlem
 
Debz sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
Debz er på en erverdig vei

Sv: Meieriprodukter

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Hahahaha, jeg, vegetarianer? Jeg har vært det, men det er noen år siden. Jeg spiser kjøtt etter all hjertens lyst .
Jeg sier da ikke at man IKKE skal spise meieriprodukter, jeg bare setter et lite spørsmål til hvor sunt det er! Jeg tror heller ikke at fete meieriprodukter er usunne, men som kalsiumkilde (som har vært Tines kjepphest i femti år) er det i grunn ganske ubrukelig. Melkefett derimot, er bra fett!
Men nå er det en gang sånn at jeg har kaseinintoleranse, så jeg kan ikke spise så veldig mye meieriprodukter, men det gjelder jo langt fra alle. For dere som tåler meieriprodukter, så spis i vei! Men velg de fete framfor de magre .
Det skal ganske mye brokkoli og blomkål til for at karbomengden skal ha noe å si. F.eks brokkoli inneholder 3,2 gram kh pr 100 gram, sånn ca, så jeg skjønner ikke hvordan dette forvirrer deg, Ubegrenset er jo et litt ueheldig ordvalg, for jeg håper virkelig at vi lar oss begrense av det faktum at vi er mette.
Jeg følger ikke et spesielt regime heller, og kan fint ligge på alt mellom 0-50 gr kh om dagen. Jeg anbefaler ikke nybegynner å leve som meg, jeg har holdt på med lavkarbokosthold i en hel liten evighet, og gir råd ut fra den enkeltes kunnskapsnivå, ikke bare ut fra hvordan jeg lever selv. Så hva JEG spiser behøver ikke å påvirke hva DU f.eks spiser. Når alt kommer til alt så må man selv finne ut hva man tåler eller ikke, og hva man trives med eller ikke.

Nå skrev jeg ganske mye, selv om jeg fortsat ikke er hele sikker på hva som var spørsmålet eller om jeg svarte på det ... .

hehe ja sorry, jeg trodde at jeg husket (tydeligvis feil) at du var veldig streng med dietten din så var bare nysjerrige om hva du spiste. Ikke så viktig nå, jeg ser du har dine grunner for ikke å spise visse ting...takk for svaret

__________________


Debz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 11:35   #12
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Meieriprodukter

Opprinnelig lagt inn av Debz, her.

hehe ja sorry, jeg trodde at jeg husket (tydeligvis feil) at du var veldig streng med dietten din så var bare nysjerrige om hva du spiste. Ikke så viktig nå, jeg ser du har dine grunner for ikke å spise visse ting...takk for svaret

Måten jeg spiser på virker kanskje streng for andre, men for meg er det vane . Jeg ligger nok oftere ned mot 0 enn 50, men jeg er ganske versibel, og kan spise litt nøtter/bær/belgefrukt om jeg vil, og innimellom litt syrnede meieriprodukter eller lagret ost, men ikke om jeg skal ned i vekt.
Til daglig så går det mest i kjøtt, litt grønnsaker og smør/smørsauser .

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 14:47   #13
Anwell
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 22
Anwell er på en erverdig vei

Sv: Meieriprodukter

Er ikke melken vi kjoper i butikken ganske sÅ endret pÅ i forskjell til rett fra kua?

Alt blir jo sÅ prossesert mere unaturlig enn for, mindre og mindre fett, mer og mer sukker.Mener melk er ganske feit fra kua? Greit nok ikke lav nok i karbo da heller.

Men er nok ganske unaturlig for oss Å drikke egentlig.

Anwell er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 15:52   #14
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Meieriprodukter

Opprinnelig lagt inn av Anwell, her.

Er ikke melken vi kjoper i butikken ganske sÅ endret pÅ i forskjell til rett fra kua?

Alt blir jo sÅ prossesert mere unaturlig enn for, mindre og mindre fett, mer og mer sukker.Mener melk er ganske feit fra kua? Greit nok ikke lav nok i karbo da heller.

Men er nok ganske unaturlig for oss Å drikke egentlig.

Kua gir h-melk, men meieriene homogeniserer den( spalter fettet slik at det ikke legger seg fløterand i kartongene), men ellers er innholdet på melka rett fra kua og h-melk helt det samme. Lettmelk er såklart med mindre fett og skumma enda mindre.

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 17:14   #15
Anwell
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 22
Anwell er på en erverdig vei

Sv: Meieriprodukter

Var noe saann jeg tenkte meg, men visste ikke at hel melken var helt lik. Bor i England, her borte er hva de kaller hel melk nesten som flote pa smak. Ikke noe som er godt aa drikke paa engenhaand vil jeg si.

Holder meg til feit god flote

Anwell er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 18:20   #16
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Meieriprodukter

Opprinnelig lagt inn av Anwell, her.

Var noe saann jeg tenkte meg, men visste ikke at hel melken var helt lik. Bor i England, her borte er hva de kaller hel melk nesten som flote pa smak. Ikke noe som er godt aa drikke paa engenhaand vil jeg si.

Holder meg til feit god flote

Melka i England har jeg null peil på, men den er vel kanskje langtidsholdbar den? Da er den kokt også.. Smaker anderledes enn vanlig fersk melk.. Tykkere på et vis..

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 19:34   #17
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Meieriprodukter

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Kua gir h-melk, men meieriene homogeniserer den( spalter fettet slik at det ikke legger seg fløterand i kartongene), men ellers er innholdet på melka rett fra kua og h-melk helt det samme. Lettmelk er såklart med mindre fett og skumma enda mindre.

Fersk melk i tank er atskillig mye feitere enn vanlig h-melk, spesielt for de som klarer å levere såkalt premium-melk. Kartongmelk er både pasteurisert og homogenisert. En del ernæringseksperter hevder at denne prosessen gjør noe med melken slik at man "ødelegger" de gode egenskapene og mener at dersom man skal ha melk bør den være rett i fra kua (eller tanken som jeg sier- er gammal avløyer nemlig). I utlandet er det vanlig at melk er sterilisert (eller ultrapasteurisert - varmebeh v/140 grader) og smaker derfor noe anderledes enn vår kartongmelk som bare er vamebeh. v ca 74 grader.

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 19:49   #18
Anwell
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 22
Anwell er på en erverdig vei

Sv: Meieriprodukter

Vel har drukket melk rett fra kua engang, kan ikke si det smakte som tine akkurat, men da var den jo varm ogsaa.

Sikker noe forskjell i maaten de gjor det paa her borte, osten er ikke like god heller. Men er ikke saa viktig siden jeg heller ikke drikker melk.

Anwell er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Bruk av meieriprodukter Tone L Lavkarbo generelt 6 29-04-10 17:01
Meieriprodukter? cmh Spørsmål om matvarer og oppskrifter 34 18-03-10 09:42
Meieriprodukter Wiggo Generell ernæringsdebatt 1 02-02-10 00:43
Meieriprodukter Stor79 Spørsmål og svar 1 26-09-09 13:50
Så mye meieriprodukter, er det bra? Timona Lavkarbo generelt 7 13-05-09 17:48


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:14.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no