Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-06-07, 19:58 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 59
|
Sinnsykt svimmel og kvalmJeg har vært plaget nesten hele kuren hittil, av svimmelhet, trøtthet, slapphet og kvalme. Men siste dagene og spesielt i dag er det helt ekstremt. Jeg har lest litt rundt i trådne og lest at dette er vanlig i starten, men jeg begynte 14. mai. Jeg har ikke hatt noen sprekker, jeg spiser ikke for mye fett. (Men kanskje litt for lite) Jeg ligger på under 15 karbo for dag og har tatt av 6-7 kilo. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-06-07, 20:07 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 63
Innlegg: 3.126
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmSørg for å drikke nok...bøtt nedpå med vann og ta magnesium tabletter mot leggkrampene. De hjalp ialf på mig.
__________________
Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF... |
22-06-07, 20:08 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 59
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmJeg får prøve på det, takk skal du ha. Fy flate så dårlig jeg er, ikke har jeg feber heller. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-06-07, 20:10 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 63
Innlegg: 3.126
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmDu får en trøsteklem
__________________
Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF... |
22-06-07, 20:13 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 59
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmTakk, trøsteklemmer er gode av og til. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-06-07, 20:20 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 63
Innlegg: 3.126
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmLa noen hjelpe deg.Begynn for all del ikke å stresse ialf.
__________________
Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF... |
22-06-07, 20:50 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmBlir alltid skeptisk når det står "lavkarbo" i filosofi - det betyr at du ikke følger noe opplegg og det bør du absolutt gjøre når du spiser så lite karber !! Det er tydelig at kroppen din mangler noe. Du spiser for lite ! Øk til 20-25 karber. Pass på at alle måltider inneholder proteiner, fett og grønnsaker. Drikk masse vann og for alldel.... ta kosttilskudd. Tar du Ketolysepillene ?
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-06-07, 20:57 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 59
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmØhm, må vi rippe opp i spisingen min. *skamme seg* |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-06-07, 21:03 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 59
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmJeg er litt borte nå, men jeg skal prøve å få ned hva jeg spiser til vanlig. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-06-07, 21:04 | #10 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 59
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmNå spiser jeg litt nøtter for å se om dette gir seg, jeg føler meg dessverre skikkelig fjern og borte nå. Jeg tror jeg må sove. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-06-07, 21:05 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalm
Hehe.. Selvfølglig må en rippe opp i spisingen! Er ikke rart du føler deg dårlig om du kun har spist en halv atkinsbar og litt brie i dag. Du må prøve å balansere måltidene riktig med nok karbo/fett/proteiner. Er helt enig med Nille i at du bør øke til 20-25 kh pr dag. Også er det viktig med at du får i deg de vitaminene kroppen trenger, siden du ikke føler deg bra. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-06-07, 21:10 | #12 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 59
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmEn og en halv, faktisk. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-06-07, 21:12 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmUansett om det er en halv eller en og en halv, så er det ikke skikkelig mat. Atkinsbarene er ment som kos i tillegg til maten, ikke som erstatning for et måltid. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-06-07, 21:15 | #14 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 59
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmKritikk tatt. Jeg får se om jeg klarer å få i meg noe mat. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-06-07, 21:17 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalm
Bra! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-06-07, 21:20 | #16 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 59
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmJa, jeg er veldig avhengig av barer og shaker for å klare å få i meg næring i perioder. Men jeg vet at de ikke gir kroppen det den trenger, jeg har bare aldri reagert så sterkt før. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
23-06-07, 10:01 | #17 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmKonklusjon: Kroppen din er på sparebluss. Den får ikke nok mat og sparer på det den kan. Forbrenningen settes ned og du tar ikke av.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
23-06-07, 10:36 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Sörmland, Sverige
Alder: 82
Innlegg: 316
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmDu äter ohälsosamt, Dårrit. Det är naturligt att din kropp och din hjärna protesterar. Du bör basera din mat på kött och gärna välja feta bitar. Äter du magert kött lägger du till smör. Grönsaker ska mest vara en dekoration. Sist redigert av ssskaldeman : 23-06-07 kl 10:38. Årsak: stavfel |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
23-06-07, 11:34 | #19 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 59
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmJeg har snakket med samboeren, det er ikke første gangen jeg glir ut på en kur. Jeg mister visst litt gangsynet. Jeg var flinkere å spise riktig i starten, så nå skal samboeren minne meg litt på dette om jeg detter av igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
23-06-07, 11:57 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalm
Flott at du får hjelp fra sambo!! Og flott at du starta tråden og tar til deg tipsene du fpr. Jeg skvatt og grøssa da jeg leste inntaket tidligere
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-06-07, 14:47 | #21 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 59
|
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalmTusen takk, jeg er litt flau over at jeg ikke helt forstod det selv i går. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelpes så kvalm jeg er, hodevondt også, har dette noe med kosten å gjøre? | stinemarie | Ketolysekuren | 13 | 17-05-07 14:36 |
Kvalm? | Isalien | Spørsmål og svar | 6 | 20-01-07 21:13 |
Jeg er kvalm... | Snøhvit | Spørsmål og svar | 3 | 28-06-06 21:52 |
Svimmel etter Atkins-slutt!? | boble | Lavkarbo generelt | 7 | 28-04-05 21:16 |
gått på atkins i 3 mnd... svimmel | Ray87 | Atkins kosthold | 9 | 03-04-05 19:39 |