Kakebunn/rullekake

Carbokiller · 06-05-04, 12:08

Trommehvirvel.....tamtatatamtatatamtamtamtamtammmm !!
Jeg er meget stolt over å kunne presentere Carbokillers/Snuppelines (en og samme person) kakebunn!! Eller rullekake hvis du vil!! Totalt innhold i hele kaken når fiber i mandlene er tatt ifra er 9 karbohydrater. Et i veg folkens!!

Veldig enkel og smaker godt

Kakebunn
3 egg
70 g mandler
2-3 ss Natreen

Pisk eggene til tykk eggedosis
Mal mandlene eller kjør dem i hurtigmikser til mel
bland mandler og Natreen forsiktig i røren.

Smør en LITEN form med smør eller bakepapir. Hell røren i. (Ser veldig mye ut) og settes i forvarmet ovn i 200 grader i 10 min.
Avkjøles I FORMEN med lokk over seg. Da blir den saftig, fuktig og seig. Faller sammen.

Skal du ha bløtekake ville jeg gjort dette to omganger, fordi bunnen blir tynn. Å lage dobbelt porsjon har jeg ikke forsøkt og innbiller meg at det vil bli mislykket, for du må ha lengre steketid, og faren er at dette blir tørt eller rå i midten.
Mandler kan byttes ut med hasselnøtter eller lavkarbosjokoladebiter??

Rullekake
Samme fremgangsmåte. Tilsett evt. kakao for sjokoladesmak. Smøres utover liten langpanne. REduser evt. steketid. Avkjøles under lokk. Legg på fyll (min favoritt er smørkrem....) og rull sammen.

**Anne** · 06-05-04, 12:35

Mmm nam...Natreen pulver?

Skal bli ikveld tror jeg...lenge siden forrige kake....eee må kanskje vente til i morgen. Da er 14 dg. ketose over....Kan vel ikke spise nøtter før det? .... og lørdag er det konfirmasjon...Jaja.

Iset · 06-05-04, 13:17

Å herregud Carbo, du er en reddende engel! :koseklemmecarboihjel*

Har du oppskrift på en god smørkrem forresten?

Carbokiller · 06-05-04, 13:29

Jeg har bare smørkrem a la ikke-Atkins, og har ikke forsøkt meg frem ennå med Natreen. Den jeg pleide å bruke før var jo med smør og vaniljesukker og melis, samt rosiner som hadde trukket i cocnac... Ikke akkurat atkins-vennlig. Nå må jeg jo finne på noe med meierismør, natreenpulver, vaniljedråper. Må forsøke meg frem, men først skal jeg nyte noen flere kakeskiver. Har pisket krem og tilsatt masse bringbær og Natreen og sitter å gaffler innpå her. Perfekt for en dame med tante Rød på besøk.

Iset · 06-05-04, 13:30

Hehehe. Jeg er redd jeg spiser opp hele kaken jeg... Jeg lider nemlig av en ting som heter "å ikke kunne stoppe når man først har begynt". Tror det er et velkjent og utbredt syndrom. :P

**Anne** · 06-05-04, 13:31

Heistad vanilje saus/krem er sikkert fin til denne kaken.....

Iset · 06-05-04, 13:32

Opprinnelig lagt inn av Anne

Heistad vanilje saus/krem er sikkert fin til denne kaken.....

Du er jo UR-SMART!!! At jeg ikke har tenkt på det. Å blande Heistad vaniljesaus med krem feks. Det er jo ikke 0 gram karbo i den, men allikevel ikke mye.

Carbokiller · 06-05-04, 13:34

Det er bare å sette igang med å fylle den med hva du vil. Jeg tenkte faktisk litt på å lage iskrem jeg.. og fylle den med det.

**Anne** · 06-05-04, 13:34

Jeg blander vanligvis som du sier, og når jeg kan....så har jeg bær til.... (snart kan jeg det igjen )

**Anne** · 06-05-04, 13:36

Opprinnelig lagt inn av Carbokiller

Det er bare å sette igang med å fylle den med hva du vil. Jeg tenkte faktisk litt på å lage iskrem jeg.. og fylle den med det.

Nøtteparfait blir det Nam
Kakebunn nederst, la ligge i formen og lag hjemmelaget is og hell over....Frys!
I isen kan du blande det du vil...fra litt nøtter til "lovlig" sjokolade eller bær i eller ved siden av....

Iset · 06-05-04, 13:39

åå jeg blir så sulten her.... og snopesyk...

Jeg tenkte å kanskje mose sammen blåbær eller jordbær med natreen fylle kaken med det + krem.

Musti · 09-10-04, 23:15

Verdens beste eller Kvæfjordkake må det vel gå ann å lage av denne.

Men så var det marengsen da ..... noen som har noen forslag?

Minstemann har snart bursdag skjønner dere

***Aline*** · 09-04-05, 10:27

*bringe opp igjen* tror det blir litt kake ikveld, jeg

men kan jo fylle den med sjokoladekrem laget av heistad sjokoladepuddingmiks

dæææven, jeg er glad jeg fant denne

snoopygirl · 12-04-05, 10:34

jam-jam,,,,hørtes kjempe herlig ut,,,,trenger nok ikke noe på denna jeg,,,,hørtes helt nydelig ut bare sånn syns jeg.....

***Aline*** · 12-04-05, 11:24

neste gang tror jeg at jeg skal prøve å fylle med smør, blandet ed litt kakao, litt splenda og litt kanel .....

også skal jeg prøve med litt vanilje-proteinpulver i røra....

Amica · 12-04-05, 11:43

Heistad, er det noe spesielt uten sukker og med lite karbiser eller? Høres jo kjempe yammi ut det her

12-04-05, 19:23

Heistad har diabetikervarer, og de er uten sukker og karber. Masse søtstoff, så klart, men du verden så fantastisk deilig!

Hyper · 28-08-06, 19:27

Mulig jeg er litt "lost" her, men smørkrem...er ikke det smør og sukker?...
Når dere snakker om smørkrem, hva bruker dere da?

***Nille*** · 28-08-06, 19:49

Opprinnelig lagt inn av Aline

smør, blandet med litt kakao, litt splenda og litt kanel .....

= smørkrem

Er ikke nødt til å ha sukker i. Splenda er søtt det og.....

Hyper · 28-08-06, 19:50

ok..så smør, og ellers det du liker?
Hva slags smør?

***Nille*** · 28-08-06, 19:54

Usaltet meierismør eller vanlig meierismør. Eller hvis du liker mye saltsmak, setersmør....

Ninja · 19-01-07, 20:31

Hva tilsvarer en liten form???

Borealis · 20-01-07, 01:04

Opprinnelig lagt inn av Ninja, her.

Hva tilsvarer en liten form???

Det var det jeg også lurte på..må vel helst være ei firkanta/rektangulær for, om man skal lage rullekake..?
Har ei lita form...ca 15 x 20 cm..passe?

Ninja · 01-02-07, 11:57

Ingen her som har svaret???

nomma · 01-02-07, 13:38

tenker jeg prøver meg på en suksessterte av denne bunnen.. med eggekrem og revet 75% sjokolade på toppen.. nam...nam.. gleder meg til det blir helg.. da skal den testes.... kan nesten ikke vente..

jeg skal prøve meg på en form som er 18 x 24 cm..

http://www.smileycentral.com/sig.jsp...97&pp=ZNfox000

06-05-04, 12:08	#1
Carbokiller Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 793	Kakebunn/rullekake Trommehvirvel.....tamtatatamtatatamtamtamtamtammmm !! Jeg er meget stolt over å kunne presentere Carbokillers/Snuppelines (en og samme person) kakebunn!! Eller rullekake hvis du vil!! Totalt innhold i hele kaken når fiber i mandlene er tatt ifra er 9 karbohydrater. Et i veg folkens!! Veldig enkel og smaker godt Kakebunn 3 egg 70 g mandler 2-3 ss Natreen Pisk eggene til tykk eggedosis Mal mandlene eller kjør dem i hurtigmikser til mel bland mandler og Natreen forsiktig i røren. Smør en LITEN form med smør eller bakepapir. Hell røren i. (Ser veldig mye ut) og settes i forvarmet ovn i 200 grader i 10 min. Avkjøles I FORMEN med lokk over seg. Da blir den saftig, fuktig og seig. Faller sammen. Skal du ha bløtekake ville jeg gjort dette to omganger, fordi bunnen blir tynn. Å lage dobbelt porsjon har jeg ikke forsøkt og innbiller meg at det vil bli mislykket, for du må ha lengre steketid, og faren er at dette blir tørt eller rå i midten. Mandler kan byttes ut med hasselnøtter eller lavkarbosjokoladebiter?? Rullekake Samme fremgangsmåte. Tilsett evt. kakao for sjokoladesmak. Smøres utover liten langpanne. REduser evt. steketid. Avkjøles under lokk. Legg på fyll (min favoritt er smørkrem....) og rull sammen. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

06-05-04, 12:35	#2
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Mmm nam...Natreen pulver? Skal bli ikveld tror jeg...lenge siden forrige kake....eee må kanskje vente til i morgen. Da er 14 dg. ketose over....Kan vel ikke spise nøtter før det? .... og lørdag er det konfirmasjon...Jaja.
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

06-05-04, 13:17	#3
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Å herregud Carbo, du er en reddende engel! :koseklemmecarboihjel* Har du oppskrift på en god smørkrem forresten? __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

06-05-04, 13:29	#4
Carbokiller Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 793	Jeg har bare smørkrem a la ikke-Atkins, og har ikke forsøkt meg frem ennå med Natreen. Den jeg pleide å bruke før var jo med smør og vaniljesukker og melis, samt rosiner som hadde trukket i cocnac... Ikke akkurat atkins-vennlig. Nå må jeg jo finne på noe med meierismør, natreenpulver, vaniljedråper. Må forsøke meg frem, men først skal jeg nyte noen flere kakeskiver. Har pisket krem og tilsatt masse bringbær og Natreen og sitter å gaffler innpå her. Perfekt for en dame med tante Rød på besøk. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

06-05-04, 13:30	#5
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Hehehe. Jeg er redd jeg spiser opp hele kaken jeg... Jeg lider nemlig av en ting som heter "å ikke kunne stoppe når man først har begynt". Tror det er et velkjent og utbredt syndrom. :P __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

Kakebunn/rullekake

Kakebunn/rullekake

Kvæfjord kake ??

Sv: Kakebunn/rullekake

Sv: Kakebunn/rullekake

Sv: Kakebunn/rullekake

Sv: Kakebunn/rullekake

Sv: Kakebunn/rullekake

Sv: Kakebunn/rullekake

Sv: Kakebunn/rullekake

Sv: Kakebunn/rullekake

06-05-04, 13:31	#6
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Heistad vanilje saus/krem er sikkert fin til denne kaken.....
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

06-05-04, 13:32	#7
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Opprinnelig lagt inn av Anne Heistad vanilje saus/krem er sikkert fin til denne kaken..... Du er jo UR-SMART!!! At jeg ikke har tenkt på det. Å blande Heistad vaniljesaus med krem feks. Det er jo ikke 0 gram karbo i den, men allikevel ikke mye. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

06-05-04, 13:34	#8
Carbokiller Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 793	Det er bare å sette igang med å fylle den med hva du vil. Jeg tenkte faktisk litt på å lage iskrem jeg.. og fylle den med det. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

06-05-04, 13:36	#10
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Opprinnelig lagt inn av Carbokiller Det er bare å sette igang med å fylle den med hva du vil. Jeg tenkte faktisk litt på å lage iskrem jeg.. og fylle den med det. Nøtteparfait blir det Nam Kakebunn nederst, la ligge i formen og lag hjemmelaget is og hell over....Frys! I isen kan du blande det du vil...fra litt nøtter til "lovlig" sjokolade eller bær i eller ved siden av.... Sist redigert av Anne : 06-05-04 kl 14:35.
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

06-05-04, 13:39	#11
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	åå jeg blir så sulten her.... og snopesyk... Jeg tenkte å kanskje mose sammen blåbær eller jordbær med natreen fylle kaken med det + krem. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

09-10-04, 23:15	#12
Musti Seniormedlem Medlem siden: Aug 2004 Hvor: Østfold Innlegg: 1.003	Kvæfjord kake ?? Verdens beste eller Kvæfjordkake må det vel gå ann å lage av denne. Men så var det marengsen da ..... noen som har noen forslag? Minstemann har snart bursdag skjønner dere __________________ Klem fra Musti "Snille" jenter får ingenting....
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-04-05, 10:27	#13
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 15.345	bringe opp igjen tror det blir litt kake ikveld, jeg men kan jo fylle den med sjokoladekrem laget av heistad sjokoladepuddingmiks dæææven, jeg er glad jeg fant denne __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-04-05, 10:34	#14
snoopygirl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: oppland Alder: 56 Innlegg: 1.821	jam-jam,,,,hørtes kjempe herlig ut,,,,trenger nok ikke noe på denna jeg,,,,hørtes helt nydelig ut bare sånn syns jeg..... __________________ snoopygirl
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

12-04-05, 11:24	#15
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 15.345	neste gang tror jeg at jeg skal prøve å fylle med smør, blandet ed litt kakao, litt splenda og litt kanel ..... også skal jeg prøve med litt vanilje-proteinpulver i røra.... __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-04-05, 11:43	#16
Amica Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: Trondheim Alder: 39 Innlegg: 2.499	Heistad, er det noe spesielt uten sukker og med lite karbiser eller? Høres jo kjempe yammi ut det her __________________ Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go!
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

12-04-05, 19:23	#17
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Heistad har diabetikervarer, og de er uten sukker og karber. Masse søtstoff, så klart, men du verden så fantastisk deilig!

28-08-06, 19:27	#18
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 41 Innlegg: 6.709	Sv: Kakebunn/rullekake Mulig jeg er litt "lost" her, men smørkrem...er ikke det smør og sukker?... Når dere snakker om smørkrem, hva bruker dere da? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-08-06, 19:49	#19
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Kakebunn/rullekake Opprinnelig lagt inn av Aline smør, blandet med litt kakao, litt splenda og litt kanel ..... = smørkrem Er ikke nødt til å ha sukker i. Splenda er søtt det og..... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

28-08-06, 19:50	#20
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 41 Innlegg: 6.709	Sv: Kakebunn/rullekake ok..så smør, og ellers det du liker? Hva slags smør? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-08-06, 19:54	#21
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Kakebunn/rullekake Usaltet meierismør eller vanlig meierismør. Eller hvis du liker mye saltsmak, setersmør.... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

19-01-07, 20:31	#22
Ninja Ubekreftet Medlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Ullensaker Innlegg: 177	Sv: Kakebunn/rullekake Hva tilsvarer en liten form??? __________________ Ninja`s dagbok Ninja`s MUP
	Min kostholdsfilosofi: Kommer snart..

20-01-07, 01:04	#23
Borealis Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 54 Innlegg: 1.383	Sv: Kakebunn/rullekake Opprinnelig lagt inn av Ninja, her. Hva tilsvarer en liten form??? Det var det jeg også lurte på..må vel helst være ei firkanta/rektangulær for, om man skal lage rullekake..? Har ei lita form...ca 15 x 20 cm..passe?
	Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening

01-02-07, 11:57	#24
Ninja Ubekreftet Medlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Ullensaker Innlegg: 177	Sv: Kakebunn/rullekake Ingen her som har svaret??? __________________ Ninja`s dagbok Ninja`s MUP
	Min kostholdsfilosofi: Kommer snart..

01-02-07, 13:38	#25
nomma Seniormedlem Medlem siden: May 2005 Hvor: Trøndelag Alder: 51 Innlegg: 1.942	Sv: Kakebunn/rullekake tenker jeg prøver meg på en suksessterte av denne bunnen.. med eggekrem og revet 75% sjokolade på toppen.. nam...nam.. gleder meg til det blir helg.. da skal den testes.... kan nesten ikke vente.. jeg skal prøve meg på en form som er 18 x 24 cm.. http://www.smileycentral.com/sig.jsp...97&pp=ZNfox000 __________________ Ho Nomma "her we go again"
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)