Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Karbohydratkontrolls gode virkning

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-01-04, 01:16   #1
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk
Smile

Karbohydratkontrolls gode virkning

Dette var en fin plass å si noe generellt om karbohydratkontroll...

Jeg bruker ikke karbohydratkontroll for å gå ned i vekt som sikkert de fleste andre her, men jeg bruker det for alle de andre fantastiske virkningene det har...

Jeg bruker det:

- for å gå opp i vekt.

- fordi det stabiliserer blodsukkeret mitt, noe som påvirker matlysten og humøret.. ( Når jeg er på "karbokjøret" er jeg ikke lett å ha med å gjøre... )

- fordi når jeg da legger på meg, - kommer det på de rette plassene...

- fordi kvisene mine forsvant når jeg kuttet ut høyglykemiske karbohydrater

Det var det jeg kom på nå...
Noen som har flere gode grunner?

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 11-01-04, 12:52   #2
Maz
Medlem
 
Maz sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Trondheim
Alder: 58
Innlegg: 370
Maz har en fantastisk aura rundt segMaz har en fantastisk aura rundt seg

Den beste grunnen i verden- Datteren min

Spiste lavglykemisk i hele svangerskapet etter jeg leste om mulig link mellom svangerskapsforgiftning og insulinresistens. Mens jeg var gravid kom en norsk rapport om link til sukkerforbruk. Kroppen reagerer da rimelig likt på sukker og hvetemel så teorien min har vel noe for seg.

Trass kjemperisiko for å bli syk og ikke minst for svangerskapsdiabetes (høy risiko etter svangerskap med svangerskapsforgiftning) forble jeg sunn og frisk. Bare synd karbokjøret startet på sykehuset.... Skal jeg ha et barn til så er det ikke en eneste rask karbohydrat i hele svangerskapet som gjelder!!!

Maz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg of sorts.... Svar med sitat
Gammel 26-01-04, 19:09   #3
Maz
Medlem
 
Maz sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Trondheim
Alder: 58
Innlegg: 370
Maz har en fantastisk aura rundt segMaz har en fantastisk aura rundt seg

Oppdaget en ny "bivirkning" i dag. Var til ansiktsbehandling og ba dem feie over barter osv med elektrolyse. Det var knapt et eneste mørkt hår. Hormonbalansen hjelper vist på det også. Ikke at jeg var mye plaget men nå slet de med å finne hår å fjerne overhode.

Maz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg of sorts.... Svar med sitat
Gammel 28-01-04, 13:02   #4
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Opprinnelig lagt inn av Maz

Oppdaget en ny "bivirkning" i dag. Var til ansiktsbehandling og ba dem feie over barter osv med elektrolyse. Det var knapt et eneste mørkt hår. Hormonbalansen hjelper vist på det også. Ikke at jeg var mye plaget men nå slet de med å finne hår å fjerne overhode.

Same har jeg oppdaget.

Også har håret mitt blitt lysere igjen! - Det ble bare mørkere og mørkere, spesielt etter graviditeten... Jeg er kjempeglad!

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 31-01-04, 17:27   #5
Begod
Seniormedlem
 
Begod sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
Begod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastisk

Opprinnelig lagt inn av Lise

Dette var en fin plass å si noe generellt om karbohydratkontroll...

Jeg bruker ikke karbohydratkontroll for å gå ned i vekt som sikkert de fleste andre her, men jeg bruker det for alle de andre fantastiske virkningene det har...

Jeg bruker det:

- for å gå opp i vekt.

- fordi det stabiliserer blodsukkeret mitt, noe som påvirker matlysten og humøret.. ( Når jeg er på "karbokjøret" er jeg ikke lett å ha med å gjøre... )

- fordi når jeg da legger på meg, - kommer det på de rette plassene...

- fordi kvisene mine forsvant når jeg kuttet ut høyglykemiske karbohydrater

Det var det jeg kom på nå...
Noen som har flere gode grunner?

Jeg ønsker at min kone skal begynne å spise som deg, av de samme grunnene som du gjør. Men hun er drittlei av maset mitt og ser på alle andre løsninger enn sundt kosthold og inntak av kosttilskudd.

Er det noen som har noen tips om hva jeg kan gjøre?

Eller rettere sagt hvodan få henne til å forstå at kosthold er viktig for å få overskudd og mer jevnt humør( mindre hormonsvigninger). uten å mase.

Problemet er at hun ikke ser på seg selv som endel av problemet, men alt annet får skylda, mer eller mindre berettiget.

Og hun har ingen tro på alternativeting, som lavkarbokosthold og kosttilskudd.
Jeg kan få henne til å ta litt kosttilskudd de dagene alt er trasig , men et jevnt og riktig bruk av kosttilskudd og kostens betydning for hormon balansen tar hun desverre ikke inn over seg.

Jeg tror hun må høre dette fra en lege for å legge noen som helst vekt på det.

Gode råd og erfaringer mottas med takk.

Begod er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer Svar med sitat
Gammel 31-01-04, 17:59   #6
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Ikke nevn det igjen...

Og når hun en dag bemerker at noe i kosten har en eller annen positiv eller negativ virkning så gir du enkel støtte på det, og ikke noe mer...

Hun trenger å finne ut av dette selv, få lyst til å lese en bok, eller noe...

Lag mat til henne... Når du er kokken, bestemmer du menyen!

La vær å være en ytre omstendighet...
Og få henne selv til å sette fokus på de indre...

HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Gammel 31-01-04, 19:54   #7
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Hvilken andre løsninger ser hun på da? kansje det går an å ta tak i noe der og bruke det som innfallsvinkel? Ofte lurt å begynne en plass der de er positivt innstilt fra før.

Maten vi spiser er byggesteiner for kroppen vår, får vi ikke det vi trenger vil det med oppstå ubalanser...

Når hun er irritabel kan du spørre om det er lenge siden hun har spist...


Du kan skryte av disse positive virkningene hos deg selv så ofte det passer seg.. (ikke bare fokusere på vekttapet )

En dag du føler hun vil høre på deg, kan du følge linken fra dette inllegget: http://karbojunkie.wilhelmsen.biz/fo...read.php?t=123

Og vise det til henne.

Opprinnelig lagt inn av Begod

Problemet er at hun ikke ser på seg selv som endel av problemet, men alt annet får skylda, mer eller mindre berettiget

Det er ikke lett å se på seg selv som årsak til probelmene sine...
Lettere å se på seg selv som kilden til å kunne gjøre situasjonen bedre... to sider av samme sak... men stor forskjell...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 31-01-04, 20:14   #8
Skorpia
Seniormedlem
 
Skorpia sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 64
Innlegg: 1.424
Skorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt av

Opprinnelig lagt inn av Lise

Hvilken andre løsninger ser hun på da? kansje det går an å ta tak i noe der og bruke det som innfallsvinkel? Ofte lurt å begynne en plass der de er positivt innstilt fra før.

Maten vi spiser er byggesteiner for kroppen vår, får vi ikke det vi trenger vil det med oppstå ubalanser...

Når hun er irritabel kan du spørre om det er lenge siden hun har spist...


Du kan skryte av disse positive virkningene hos deg selv så ofte det passer seg.. (ikke bare fokusere på vekttapet )

En dag du føler hun vil høre på deg, kan du følge linken fra dette inllegget: http://karbojunkie.wilhelmsen.biz/fo...read.php?t=123

Og vise det til henne.

Det er ikke lett å se på seg selv som årsak til probelmene sine...
Lettere å se på seg selv som kilden til å kunne gjøre situasjonen bedre... to sider av samme sak... men stor forskjell...

Til Begod.Vet ikke hva som kommer med her.
Det høres ut som om di kone har noen depressive tendenser.
har hun tidligere gitt opp diverse forsøk?
La henne prøve Atkins et par dager..
Mulig å lure henne litt ved la vær potetene til middag,server en gryte med kjøtt grønnsaker og rømme:-)

Skorpia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste Svar med sitat
Gammel 08-02-04, 20:51   #9
Begod
Seniormedlem
 
Begod sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
Begod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastisk

Nå trener hun aerobick 1 gang i uken og ønsker å øke til 2 eller 3 ganger.
Det er en trening hun liker og det er jo veldig posetivt.

Hun er begynt å spise et eple like før vi drar fra jobb, og det merkes godt på humøret i tiden før middag, som tidliger var den verste tiden.

Jeg passer på å si minst mulig om kosthold og trening , bare svare hvis jeg blir spurt og støtte opp om de tingene hun selv finner ut at hun skal gjøre.

Har skrevet ut de sidene som Lise anbefalte og skal vise de til henne i kveld.
Hun nevnte selv i dag at hun syntes hun er for tynn , så jeg tror ting er litt på glid.

ja, Skorpia hun har litt depresive tendenser, men det virker som om alt går bedre nå som vi går mot lysere tider.

I det store og hele så er vi litt fastlåst i et A4 liv med unger og hele pakka, så vi skal prøve å få oss ei frihelg ( fra ungene)og dra på en hotellweekend. ( Det pleier å hjelpe og det er lenge siden sist)

Det er egentlig bare økonomien ( likviditeten ) som hindrer oss i å reise og gjøre det vi har lyst til.

Jeg hater disse mnd. frem mot sommern, får nå går nesten alt vi tjener bort i regninger Det eneste negative i et lavkarbo kosthold er at det er dyrt.

Har også tenkt på dette med middagen, men jeg er en elendig kokk og litt lat så jeg utsetter det i det lengste.

Takker for råd og tips. kom gjerne med flere.

Begod er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer Svar med sitat
Gammel 10-02-04, 13:13   #10
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Kjempeflott at hun er på glid!
Hører gjerne hvordan det går videre!

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:40.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no