Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

X antall kilo til påske

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-01-16, 12:17   #251
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 52
Innlegg: 5.353
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: X antall kilo til påske

Opprinnelig lagt inn av Mints, her.

Nå er jeg litt frustrert her kjenner jeg. Er i ketose, men vekten har stått stille i en uke nå. Siden jeg har holdt på siden mai og gått ned over 30 kilo begynner jeg å lure på om jeg endelig har nådd et av disse berømmelige platåene. Er det noen som har tips for hvordan man "booster" vektnedgangen og får gang på tingene igjen?

En uke er alt for kort tid til å kunne kalle det et platå har jeg lært her inne. Det hender kroppen trenger en liten pause i vektnedgangen for å ta seg igjen før den fortsetter igjen. Så fortsett som du har gjort og om vekta ikke rikker seg i løpet av de neste 2-3 ukene kan du begynne å se litt mer på hva du kan gjøre. Lykke til.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

611 min unnagjort, 389 min igjen.
http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 30-01-16, 17:49   #252
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: X antall kilo til påske

Ned 400 gram til

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 30-01-16, 21:02   #253
Licota
Seniormedlem
 
Licota sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.521
Licota er virkelig snillLicota er virkelig snillLicota er virkelig snillLicota er virkelig snillLicota er virkelig snill

Sv: X antall kilo til påske

Ned ytterligere noen gram, så totalt ned 2.5 kg første uka. Har ligget utstlått med sykdom de siste tre dagene, så det har nok hjulpet det også. 3 kg igjen!

Licota er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spise rent og fint, da blir kroppen glad! Svar med sitat
Gammel 31-01-16, 13:31   #254
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 52
Innlegg: 5.353
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: X antall kilo til påske

Saaaaakte ned her, men noen gram har da forsvunnet. Men jeg vil gjerne bli kvitt 2,5 kg til før påske.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

611 min unnagjort, 389 min igjen.
http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 31-01-16, 21:17   #255
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: X antall kilo til påske

Opp 300 g i dag Kjeedelig.

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-01-16, 22:12   #256
Nillemortil1
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2015
Innlegg: 39
Nillemortil1 er på en erverdig vei

Sv: X antall kilo til påske

Veide 74,9 i dag. Så det går nedover ����

__________________


Nillemortil1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-01-16, 22:14   #257
Mints
Medlem
 
Mints sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 174
Mints har en fantastisk aura rundt segMints har en fantastisk aura rundt seg

Sv: X antall kilo til påske

Opprinnelig lagt inn av HP, her.

Måler du ketosen? Måler du mer enn vekt? cm kan reduseres uten at vekten beveger seg.

Tips: Periodisk faste? Bare vann, te, kaffe (,sukkerfri brus fungerer kanskje) 14-16 timer mellom kvelds og lunsj / middag og frokost.

Jeg måler hver kveld før jeg legger meg. Men måler kun vekt og ikke cm. Det burde jeg kanskje begynne med.

Lurer på om jeg skal gi faste et forsøk.

__________________
Start 04.01.16, vektmål til påske:


Mints er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 31-01-16, 22:15   #258
Mints
Medlem
 
Mints sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 174
Mints har en fantastisk aura rundt segMints har en fantastisk aura rundt seg

Sv: X antall kilo til påske

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

En uke er alt for kort tid til å kunne kalle det et platå har jeg lært her inne. Det hender kroppen trenger en liten pause i vektnedgangen for å ta seg igjen før den fortsetter igjen. Så fortsett som du har gjort og om vekta ikke rikker seg i løpet av de neste 2-3 ukene kan du begynne å se litt mer på hva du kan gjøre. Lykke til.

Jeg får prøve å holde motet oppe

__________________
Start 04.01.16, vektmål til påske:


Mints er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-02-16, 11:14   #259
Spinnerette
Seniormedlem
 
Spinnerette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 32
Innlegg: 845
Spinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlys

Sv: X antall kilo til påske

Vannet som plutselig kom har blitt borte, og tok med seg 400g i tillegg.

__________________


Spinnerette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. Svar med sitat
Gammel 01-02-16, 11:20   #260
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 49
Innlegg: 1.822
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: X antall kilo til påske

Opprinnelig lagt inn av Spinnerette, her.

Vannet som plutselig kom har blitt borte, og tok med seg 400g i tillegg.


Juhuuuuuu

Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-02-16, 12:38   #261
Festina lente
Seniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 51
Innlegg: 736
Festina lente er virkelig snillFestina lente er virkelig snillFestina lente er virkelig snillFestina lente er virkelig snill

Sv: X antall kilo til påske

Jeg gikk på en smell med rødvin i helgen, så jeg bare lister meg forsiktig og stille forbi vekta noen dager til....

Tror jeg er nesten tilbake til start nå, men venter litt med å skrive inn noe tall til jeg ser det stabiliserer seg. Steik at det går an å være så dum da! Nå har jeg endelig kommet i drivet - og så saboterer jeg meg selv slik! Er det mulig?? Ja, ja, drukket er drukket - må ta det litt roligere neste gang.

__________________


Festina lente er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) Svar med sitat
Gammel 01-02-16, 17:05   #262
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: X antall kilo til påske

Hurra for alle

Jeg gikk ned 400 g i dag, men gikk jo opp 300 i går. Fast veiedag i morgen så spent da

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-02-16, 17:06   #263
Mints
Medlem
 
Mints sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 174
Mints har en fantastisk aura rundt segMints har en fantastisk aura rundt seg

Sv: X antall kilo til påske

Opprinnelig lagt inn av Festina lente, her.

Jeg gikk på en smell med rødvin i helgen, så jeg bare lister meg forsiktig og stille forbi vekta noen dager til....

Tror jeg er nesten tilbake til start nå, men venter litt med å skrive inn noe tall til jeg ser det stabiliserer seg. Steik at det går an å være så dum da! Nå har jeg endelig kommet i drivet - og så saboterer jeg meg selv slik! Er det mulig?? Ja, ja, drukket er drukket - må ta det litt roligere neste gang.

Det er vel ikke særlig med karbohydrater i rødvin..?

__________________
Start 04.01.16, vektmål til påske:


Mints er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-02-16, 18:39   #264
Festina lente
Seniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 51
Innlegg: 736
Festina lente er virkelig snillFestina lente er virkelig snillFestina lente er virkelig snillFestina lente er virkelig snill

Sv: X antall kilo til påske

Nei, Mints, det er nok ikke så mye karber i rødvin, og vanligvis drikker jeg vin når jeg går på lavkarbo.

"Smellen" bestod i at jeg ble forferdelig full forferdelig fort - og så ble jeg forferdelig dårlig og kastet opp alt jeg hadde innabords både med og uten karbohydrater. Jeg har jo lest om den "ketosefylla" som er så skummel - og nå vet jeg akkurat hva folk snakker om... Heldigvis skjedde alt innenfor hjemmets fire vegger og kun med min bror til stede, så ingen stor skade skjedd annet enn på stoltheten Men kroppen var helt i ulage etter den runden, så to dager etterpå hadde jeg plutselig gått opp nesten to kg!

Følger at kroppen begynner å komme i vater igjen nå mtp væskebalanse, så da blir det nok en mer reell måling en av dagene tenker jeg

__________________


Festina lente er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) Svar med sitat
Gammel 01-02-16, 19:26   #265
Kardemomme
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 50
Kardemomme er på en erverdig vei

Sv: X antall kilo til påske

IDAG endelig har jeg fått kjøpt meg en vekt, og jaggu var det ikke SÅ ille som jeg Trodde. Jeg hadde overbevist meg selv om at jeg har lagt på meg masse siden sist jeg veide meg, mye fordi jeg akkurat nå føler meg veeeldig tjukk, og usunn.

Uansett, jeg har gått rundt å tenkt at jeg veier mellom 93 og 95 KG. Sjokket var da stort nå når jeg veide meg, med tøy på, at jeg veier 86.6KG !
Utrolig hva hodet har å si, for jeg var overbevist om at jeg garaanteeert over 93KG.

Så nå er jeg mere fornøyd enn jeg har vært på lenge, og vil gjerne melde meg på hos dere superflinke damer (og herrer) med et mål på å nå

80KG til påske. (24mars for meg)

Det er et riktig hårete mål for meg, men håper at med god innsats og stå på vilje så kommer det til å gå!

__________________
-Kardemomme


Kardemomme er avlogget   Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-02-16, 19:59   #266
Nillemortil1
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2015
Innlegg: 39
Nillemortil1 er på en erverdig vei

Sv: X antall kilo til påske

Åh herremin. Er såååååå godtesjuk i dag :-(:-( bah. Må holde meg i gang så jeg tenker på noe annet. Hater når det skjer. Prøvd kaffe latte for å døyve det , men hjalp Ingenting.. hehe. Jaja. Men sånn er det hver måned etter tante rød .. hihi... kjempe flinke dere som har gått ned! Og til nye ; velkommen og lykke til :-D

__________________


Nillemortil1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-02-16, 20:54   #267
sylwester
Seniormedlem
 
sylwester sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 715
sylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snill

Sv: X antall kilo til påske

Idag veide jeg 88,8. Dvs. lusne 200 gram ned siden forrige mandag. 4,2kg ned totalt da så man kan ikke klage :-)

__________________
Alt går i grisen (spisebildeblogg)

sylwester er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF (Eenfeldt) Svar med sitat
Gammel 02-02-16, 07:56   #268
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 49
Innlegg: 1.822
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: X antall kilo til påske

Opp 900 gr i dag jeg.

Jeg håper og håper at syklusen er med å spille meg et puss.

Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-02-16, 08:27   #269
aragorn
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 81
aragorn er ny på veien

Sv: X antall kilo til påske

Hei

Tirsdag og ny måledag. Etter forrige ukes rykk på vekten så forventet jeg det litt roligere denne gangen.
Ned 600 gram denne gangen og jeg er fornøyd med det.

Ned 6.8 kg til nå på 1 måned er jeg super-fornøyd med.

__________________


aragorn er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-02-16, 08:40   #270
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 49
Innlegg: 1.822
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: X antall kilo til påske

Opprinnelig lagt inn av aragorn, her.


Ned 6.8 kg til nå på 1 måned er jeg super-fornøyd med.

Fantastisk bra

Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-02-16, 09:26   #271
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: X antall kilo til påske

Så fantastisk bra argorn :-) all grunn til å være superfornøyd

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 02-02-16, 12:12   #272
Spinnerette
Seniormedlem
 
Spinnerette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 32
Innlegg: 845
Spinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlys

Sv: X antall kilo til påske

Ned 400g til! Glemte visst litt bort at kroppen min er skikkelig fan av rykk-og-napp-metoden i ketose.

alle!

__________________


Spinnerette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. Svar med sitat
Gammel 02-02-16, 12:49   #273
married
Seniormedlem
 
married sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Hordaland
Innlegg: 2.823
married er en juvelmarried er en juvelmarried er en juvel

Sv: X antall kilo til påske

Veiedag i dag. Ned 500 gram. Superfornøyd

Start 18.01.16

26.01.16 -1,7 kg
02.02.16 -0,5 kg

Tilsammen -2,2 kg

married er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-02-16, 14:27   #274
barfor
Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Telemark
Alder: 39
Innlegg: 83
barfor er på en erverdig vei

Sv: X antall kilo til påske

Etter å ha mer eller mindre stått stille på rundt 89.5 et par uker så hoppa vekta ned til 88.4 i dag.

__________________


barfor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 02-02-16, 14:53   #275
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 48
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: X antall kilo til påske

Ingen veiing på meg de neste ukene siden vekta ble pakket ned i fbm oppussing i heimen.
Men litt vann henger uansett igjen fra forrige uke, så noe opp er jeg nok.
Jobber imidlertid videre, og satser på å ha neste veiing om 2 uker.

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Vekta viser feil antall kilo! stein,saks,papir Generell diskusjon 7 20-07-11 09:47
Antall kilo og ketose? Aryn Spørsmål og svar 7 19-05-09 19:47


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:42.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no