Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Kan man forvente vektnedgang uten trening?

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 17-03-11, 21:06   #1
Loop81
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 5
Loop81 er på en erverdig vei

Kan man forvente vektnedgang uten trening?

Jeg har nylig vært gjennom en kneoperasjon og det gjør at jeg ikke får trent på noen uker enda. Begynte på lavkarbo på mandag, og har enda ikke gått ned et gram. Vet det er tidlig, men er litt skuffet.

Hva kan jeg gjøre?

Loop81 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: usikker Svar med sitat
Gammel 17-03-11, 21:13   #2
Kitsu
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 36
Innlegg: 1.466
Kitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlys

Sv: kan man forvente vektnedgang uten trening?

Er nok mulig ja, jeg har gått ned 30kg uten å være noe mer aktiv enn før, men er helt sikkert individuelt - på samme måten som det tar lengre tid for noen å komme i gang med nedgang, mens andre kan miste flere kilo første uken (for det meste vann).

Ser det står "usikker" under kostholdsfilosofi. Hvordan spiser du? Er sikkert lettere for folk her å gi tips om de vet hvordan ting ligger an.

__________________
~*~

Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.

~*~
Kitsu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-03-11, 21:21   #3
Loop81
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 5
Loop81 er på en erverdig vei

Sv: kan man forvente vektnedgang uten trening?

Følger Hexeberg og sakariassen sin bok. Pluss små tilpasninger, men ligger på rundt 30 kh om dagen

Loop81 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: usikker Svar med sitat
Gammel 17-03-11, 21:24   #4
Imp
Seniormedlem
 
Imp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 42
Innlegg: 1.075
Imp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlys

Sv: Kan man forvente vektnedgang uten trening?

Jada, jeg har gått ned mine 16 kg uten annen trening enn en tur i ny og ne.

__________________

(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane
Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS
Og så er jeg minus 27 kg!



Imp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-03-11, 21:52   #5
fjanni
Seniormedlem
 
fjanni sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
fjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snill

Sv: Kan man forvente vektnedgang uten trening?

Jada. Går helt fint det, men litt bevegelse er jo greit... For meg er hard trening ikke noen vidunderkur for å miste vekt. Faktisk stopper vekta opp når jeg trener over middels hardt og mye.

fjanni er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! Svar med sitat
Gammel 17-03-11, 21:56   #6
Cherry
Seniormedlem
 
Cherry sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
Cherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt av

Sv: Kan man forvente vektnedgang uten trening?

Opprinnelig lagt inn av Loop81, her.

Jeg har nylig vært gjennom en kneoperasjon og det gjør at jeg ikke får trent på noen uker enda. Begynte på lavkarbo på mandag, og har enda ikke gått ned et gram. Vet det er tidlig, men er litt skuffet.

Hva kan jeg gjøre?

Du kan skaffe deg tålmodighet?

__________________

Cherry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that Svar med sitat
Gammel 17-03-11, 22:43   #7
sigboh
Medlem
 
sigboh sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Moss
Alder: 27
Innlegg: 281
sigboh er ny på veien

Sv: Kan man forvente vektnedgang uten trening?

Det går helt fint! Jeg raser ned i vekt og eneste treninga jeg får er (fare for too much information) på soverommet og de små turene jeg går til og fra skolen!

__________________


sigboh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, tar det litt "på sparket". Svar med sitat
Gammel 18-03-11, 08:50   #8
krisbæri
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Levanger
Innlegg: 4
krisbæri er på en erverdig vei

Sv: Kan man forvente vektnedgang uten trening?

Jeg har gått ned 18 kg på fire mnd uten å trene. Går meg tur dann og vann, men det er alt.( har en intensjon om mer trening utover våren nå) Men går på ketolyse med 15 karber om dagen, og drikker masse vann. Men vær nøye med veiing og følg med på karbene, og jeg vet jeg banner litt i kjerka her, følg med på kaloriene også. Det er ikke sånn at en kan spise uhemmet (nå sier jeg ikke at du gjør det, men vet andre gjør det og klager på dårlig vektnedgang) bare en holder seg under 15 karber om dagen. Men skaff deg masse kunnskap og unngå "fellene" så får du resultat snart!
Lykke til!

Krisbæri

krisbæri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ketose, hva kan man forvente av vektnedgang? Kebabslasken Spørsmål og svar 0 09-09-10 23:42
Hvor rask vektnedgang kan man forvente? Frida Lavkarbo generelt 31 23-06-09 00:19
Vektnedgang og trening Pondus31 Ketolysekuren 2 29-01-09 15:29
Hvor mye kan man egentlig forvente (i vektnedgang) matitt Spørsmål og svar 3 30-11-08 17:08
Trening et must for vektnedgang? beate Ketolysekuren 2 09-02-08 01:23


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:03.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no