Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Hvilke vitaminer?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 21-03-11, 20:26   #1
Ju9ta
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Sandnes
Alder: 40
Innlegg: 66
Ju9ta er på en erverdig vei

Hvilke vitaminer?

Kom på at jeg tar jo ikke noen vitaminer nå..
Fant fram jern tbl mine igår og kikket på de, men d var jo 156 g karbs i 2 tbl..

Hvilke type vitamin tilskudd tar dere?

__________________

Sist redigert av Gerd : 21-03-11 kl 20:42.
Ju9ta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) Svar med sitat
Gammel 21-03-11, 20:29   #2
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 53
Innlegg: 4.182
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Hvilke vitaminer?

Opprinnelig lagt inn av Ju9ta, her.

Kom på at jeg tar jo ikke noen vitaminer nå..
Fant fram jern tbl mine igår og kikket på de, men d var jo faen meg 156 g karbs i 2 tbl..

Hvilke type vitamin tilskudd tar dere?

Sikker på at du ikke har blingset litt? 156 gram tilsvarer jo str på 3 egg ca
Svæææære tabletter?

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 21-03-11, 20:30   #3
Ju9ta
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Sandnes
Alder: 40
Innlegg: 66
Ju9ta er på en erverdig vei

Sv: Hvilke vitaminer?

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Sikker på at du ikke har blingset litt? 156 gram tilsvarer jo str på 3 medium egg ca

Hmm, må gå å sjekke igjen...

__________________
Ju9ta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) Svar med sitat
Gammel 21-03-11, 20:32   #4
Ju9ta
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Sandnes
Alder: 40
Innlegg: 66
Ju9ta er på en erverdig vei

Sv: Hvilke vitaminer?

Men d står 156 karbs på 2 tbl..?

__________________
Ju9ta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) Svar med sitat
Gammel 21-03-11, 20:33   #5
Timiane
Seniormedlem
 
Timiane sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
Timiane er en juvelTimiane er en juvelTimiane er en juvel

Sv: Hvilke vitaminer?

Jeg tar magnesium ( kjøper på helsekost eller apotek) og
ketolyse tbl krom og kalium. Kan få kjøpt her: http://www.ketolyse.no/index.php?side=produkter

Vet ikke hvilke butikker som selger dette der du bor.

__________________
Timiane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! Svar med sitat
Gammel 21-03-11, 20:40   #6
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 53
Innlegg: 4.182
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Hvilke vitaminer?

Opprinnelig lagt inn av Ju9ta, her.

Men d står 156 karbs på 2 tbl..?

Snåle greier.... tablettene er jo ikke i nærheten av å veie 156 gram, kanskje det er en annen måle-enhet det står?

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 21-03-11, 20:43   #7
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Hvilke vitaminer?

Opprinnelig lagt inn av Ju9ta, her.

Hvilke type vitamin tilskudd tar dere?

Jeg tar tablettene som er laget for kuren

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 21-03-11, 22:59   #8
Sungrazer
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
Sungrazer er ny på veien

Sv: Hvilke vitaminer?

Jeg tar ca. 7200 IE Vitamin D hver dag, og ca. 4 - 600 mg magnesium hver dag. Jeg veier 85 kg.

Ellers så får jeg mer enn nok av det jeg trenger i kosten.

Sungrazer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: n/a Svar med sitat
Gammel 22-03-11, 21:48   #9
Maskotten
Medlem
 
Maskotten sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Sandnes
Innlegg: 117
Maskotten er ny på veien

Sv: Hvilke vitaminer?

Jeg ammer så jeg trenger endel vitaminer..
Tar alltid en multivitamin (solaray), 2 omega 3 kapsler med god kvalitet(Eye Q), 2 magnesium og 1 Dvitamin (fordi jeg vet jeg har D vitamin mangel).

Alle vitaminene inntas om morgen og jeg kjenner stor forskjell på dager der jeg glemmer vitaminene..(energien) om enn bare psykisk :P

__________________
Delmål:

Hovedmål:

Maskotten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketose Svar med sitat
Gammel 23-03-11, 01:40   #10
HappyMe
Medlem
 
HappyMe sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Skottland
Alder: 30
Innlegg: 91
HappyMe er på en erverdig vei

Sv: Hvilke vitaminer?

Opprinnelig lagt inn av Ju9ta, her.

Men d står 156 karbs på 2 tbl..?

Jeg skjønner ikke helt hvordan det kan være mer gram karbohydrater enn tablettene veier. Kan jo ikke veie mer enn et par gram?

HappyMe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 23-03-11, 08:37   #11
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 39
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Sv: Hvilke vitaminer?

Man trenger vel ikke å ta jerntilskudd om man ikke har fått påvisst jernmangel av legen. Man får uansett nok jern fra kosten. Det er farlig å få i seg for mye jern, så bare glem jerntabelettene uansett hva det står på de. Hvis du kjøper vitamintilskudd i butikken, så vær obs på at noen typer inneholder sukker. Jeg bruker gerimax daglig energi, den inneholder dessuten magnesium som hjelper mot kramper.

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-03-11, 12:03   #12
Sunroad78
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 42
Innlegg: 298
Sunroad78 er på en erverdig vei

Sv: Hvilke vitaminer?

Eg tar 2 trankapsler og ein kvitløkskapsel kvar dag, likavel fekk eg påvist D-vitaminmangel på siste blodprøvesjekk. Elles tek eg ingen tilskudd, men når eg var på ketolysekuren tok eg dei anbefalte ketolysetablettane.

__________________
Min journal
Sunroad78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag Svar med sitat
Gammel 24-03-11, 13:46   #13
Sbond
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 57
Sbond er ny på veien

Sv: Hvilke vitaminer?

Jeg tar bare de tabelettene som hører til ketolysekuren!

__________________


Sbond er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvilke kosttilskudd og vitaminer anbefales? chbbe Kosttilskudd 7 16-03-11 16:11
Hvilke vitaminer/mineraler osv må jeg ha, skal gå å handle nå hope10 Ketolysekuren 12 12-01-11 22:34
Hvilke vitaminer var det vi skulle ta? moma Eurodiett 1 04-11-08 13:23
Hvilke Vitaminer er kjekt å ta ? Aadna Kosttilskudd 1 31-08-06 13:42
hvilke vitaminer/mineraler er skadelig å spise for mye av?? nomma Kosttilskudd 13 06-04-06 22:54


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:34.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no