Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-05-12, 11:28 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Kreatinnivået har gått opp, hjelp?Dåktern ringte i dag, og meldte at på siste blodprøven var kreatinnivået høyere enn det har brukt å være. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
15-05-12, 11:33 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjeeelpTrodde kreatin var innmari positive greier, jeg..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-05-12, 11:51 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjeeelp
Tja. Prøvde kreatintilskudd for noen år siden, mend et fungerte over hode ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
15-05-12, 11:55 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?Kanskje det er forskjell på kreatinet man tar som tilskudd og det kroppen produserer?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-05-12, 11:56 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?Det kan faktisk være noe i det at styrketrening øker keratinet...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
15-05-12, 11:59 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?smgj, med unntak av noen måneder nu, så finnes det ingen blodprøver hos fastlegen som ikke inbefatter styrketrening. MEN, jeg har bytta ut helkroppstreninga til fordel for en splitt, fordi jeg ikke kan gjøre knebøy. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
15-05-12, 12:07 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?Alt som du gjør forskjellig fra rutinene den dagen prøven tas kan ha innvirkning. Nå aner ikke jeg noe om hvor fort keratinet svinger i blodet, men les f.eks denne
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
15-05-12, 12:11 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?Takker |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
15-05-12, 12:54 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?Jeg tror du misforstår litt hva jeg mener med muskelskade. Styrketrening er jo "skadende" på den måten at det belaster muskelfibrene og noen skades, såvidt jeg forstår? Dette er jo en naturlig del av tung (tyngre) trening. Sånn som jeg oppfattet noe av det jeg leste (med forbehold om at dette er nytt stoff for meg) så vil høyt keratin også bety "mye reparasjons/byggearbeid" i musklene. Dette er i så fall noe som glidende kan gå over i det vi vil kalle belastningsskade. (For store skader.)
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
15-05-12, 13:11 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?Nei, ingen belastningsskader under oppseiling. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
15-05-12, 13:33 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?Jupp. Du får rapportere tilbake når du får en "upåvirket" prøve. Jeg blir jo nysgjerrig jeg også.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
23-05-12, 21:02 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 57
|
Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?Denne her beskriver bra kreatinin: |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg |
23-05-12, 22:41 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?sa du til legen at du drev med styrketrening da?
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trenger hjelp, gått opp 7 kg | herregud | Spørsmål og svar | 27 | 31-01-11 23:32 |
Gått 3 uker på kuren, og går ikke ned!!! hjelp! | Jenta | Ketolysekuren | 4 | 21-07-10 20:18 |
Hjelp! Nybegynner og har gått opp 1 kg på 3 dager | Gelica | Ketolysekuren | 8 | 07-07-10 17:44 |
Hatt min første uke og jeg har gått OPP i vekt- HJELP | ME-mamma | Spørsmål og svar | 8 | 05-03-09 18:37 |