Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Frokost og kveldsmat

Frokost/kvelds/snadder

Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 11-04-10, 15:49   #1
heart
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 60
heart er på en erverdig vei

Frokost/kvelds/snadder

Vil gjerne dele en himmelsk god, og veldig enkel oppskrift på noe som er sunt og godt.

Tyrkisk youghurt (3,7 karbohydrater pr. 100 g.)
Bruker ca 120 g.Youghurt
To små spiseskjeer sukrin og en liten spiseskje splenda. (Prøv deg frem etter din smak)
7-8 dråper vaniljeessens
5-6 hakka paranøtter.
Bland sammen og nyt! Jeg spiser dette hver dag både som frokost og til kveldskos. Dessuten inneholder youghurten 10 g. fett pr. 100 g. youghurt, så dette er en god fettkilde.

Ellers vil jeg tipse om dette som heter Stevia.
Det er et naturlig søtningsmiddel som ikke påvirker blodsukkeret, altså 0 karbohydrater. Dette kan du få kjøpt billig her. Jeg har ikke fått prøvd det enda, men har hørt fra flere at det er et veldig bra søtningsmiddel, så nå har jeg bestillt: White stevia powder, (nøytral smak) Stevia Vanilla Creme, og Stevia Chocolate.
Produktene er veldig billige, og hvis du bare bestiller produkter for under 200 kr. om gangen, så slipper du toll.

heart er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-04-10, 08:43   #2
Lisbeth
Seniormedlem
 
Lisbeth sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
Lisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastisk

Sv: Frokost/kvelds/snadder

Spiste dette til frokost i dag.. minte meg om God'morgen yoghurt med vanilje og nøtter.. namnam )

__________________



Lisbeth er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-04-10, 22:18   #3
BlirFjong
Seniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
BlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvel

Sv: Frokost/kvelds/snadder

Nam nam!
Fikk endelig tak i tyrkisk yoghurt og har herved testa nydelighetene..
Tror dette kommer til å bli et fast innslag på frokost-menyen framover

__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!


BlirFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) Svar med sitat
Gammel 22-04-10, 15:38   #4
gunnkarbo
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 2
gunnkarbo er på en erverdig vei

Sv: Frokost/kvelds/snadder

Jeg bruker også endel Tyrkisk yoghurt. Blander i litt usøtet saft og litt hakkede nøtter - kjempegodt!

gunnkarbo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo egenkomponert Svar med sitat
Gammel 08-06-10, 22:17   #5
snoopygirl
Seniormedlem
 
snoopygirl sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: oppland
Alder: 56
Innlegg: 1.821
snoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt avsnoopygirl har veldig mye å være stolt av

Sv: Frokost/kvelds/snadder

hvor får man kjøpt tyrkisk yoghurt henne da???

__________________
snoopygirl

snoopygirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 10-06-10, 20:26   #6
engasjert
Juniormedlem
 
engasjert sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 18
engasjert er på en erverdig vei
Smile

Sv: Frokost/kvelds/snadder

Kveldskos
200 g bringebær - frosne
3 ss vanilje-kesam

blandes. vanilje-kesamen blir nesten som iskrem sammen med frosne bringebær.

__________________



engasjert er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-06-10, 22:36   #7
siljer
Nytt Medlem
 
siljer sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 47
Innlegg: 6
siljer er på en erverdig vei

Sv: Frokost/kvelds/snadder

Hvordan gikk det med Stevia? Vil du anbefale det til andre? Har også hørt godt om sukrin. Anbefaler dere det?

__________________
Kiloene disser av skrekk!

siljer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar

Emneord
stevia yoghurt snadder


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Frokost/kvelds/snadder heart Oppskrifter 12 12-04-10 15:48
Dette spiste jeg til kvelds, nam.. Stineplinepløne Dr Lindbergs 0 03-03-10 20:35
Kvelds snuskebolla Ketolysekuren 4 04-03-08 19:25
Frokost og kvelds til kresen gane.. Mamsen Dr Lindbergs 7 10-03-05 22:10
Hva gir dere små barn til frokost, lunsj og kvelds? Zoë Barns kosthold 6 22-04-04 10:22


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:43.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no