Matlei, blir ikke mett, spiser ikke nok

[Mellon]

Ja overskriften sier vel sitt, men jeg finner liksom ikke lenger mat som gjør meg skikklig god å mett, ender opp med for mye småspising. Trenger noe skikkelige gode dagsmenyer, trenger mat jeg blir mett av og som lett/ raskt kan lages. Jeg har ingen problemer med å forberede noe dagen før, kan bruke mye tid da. Jeg spiser ikke frokost hjemme, men tar med og spiser på jobb. På jobb har jeg kun kjøleskap tilgjengelig, ikke micro- lit kjipt. Middag er ikke noe problem, der klarer jeg meg, men frokost og lunsj, mat på jobb, det er et problem.

[Liv]

Du har kjøleskap på jobb sier du; lag en god salat og ta med deg!
Det gjør jeg, ha masse godt oppi, f.eks avokado, agurk, paprika, løk, kjøtt av noe slag; eks kotelett, skinke, kylling etc.
Og så lager jeg en god rømme/majonesdressing, med krydder i.