29-01-06, 18:21 | #1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
jernhar sett at man skal ta kosttilskudd uten jern - hvorfor det? har jern en negativ virkning på fettforbrenningen..? |
29-01-06, 18:53 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: jernMan skal IKKE ta jerntilskudd, såfremt man ikke har fått PÅVIST jernmangel.
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
29-01-06, 19:36 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 48
Innlegg: 65
|
Sv: jern
Det er helt korrekt. Litt av problemet er at for mye jern i kroppen har mye av de samme symptomene som jernmangel, f.eks. slapphet. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-01-06, 22:21 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 56
Innlegg: 1.443
|
Sv: jernNår en tar multivitaminer vil en få rikelig med andre mineraler enn jern og da kan jern komme litt i bakleksa. Har du for mye jern kan multivitamin være med å senke jernbeholdningen i kroppen. Og altså når du tar multivitamin kan du få for lite jern hvis du ikke hadde for mye fra før. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
30-01-06, 09:05 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: jern
Hm.. dette visste jeg ikke. Så kanskje man da, etter en viss tid med inntak av multivitamin - bør sjekke jernlageret hos lege?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
18-02-06, 14:55 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.432
|
Sv: jernHei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-02-06, 10:15 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 56
Innlegg: 1.443
|
Sv: jernHadde din bror brukt multivitaminer eller krom? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
20-02-06, 11:25 | #8 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: jernSilje - sjekk stoffskiftet ditt i samme slengen! Det kan være det også... Det er en enkel blodprøve, men du bør be om det selv, tror ikke mange leger gjør det automatisk. Det kan evt være andre mangler enn jern også, så spør om å få tatt en mer omfattende blodprøve. Sist redigert av Huldr : 20-02-06 kl 12:00. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
20-02-06, 23:53 | #9 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: jernSkal ikke uttale meg om folk bør/ikke bør ta jern. Har bare lært at alle har et jerndepot og at det er viktig å få fylt opp dette når man har gjennomgått operasjoner etc. Kvinner med mens har også et større jernbehov enn mennn.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
21-02-06, 07:15 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.432
|
Sv: jern
multivitaminer vil jeg tro. det er jeg ganske sikker på. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-02-06, 07:16 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.432
|
Sv: jern
jeg sjekka sånne stoffskifteting i vår, men det kan ha endra seg? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-02-06, 21:44 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Østlandet
Alder: 52
Innlegg: 1.587
|
Sv: jernStoffskifte ditt kan ha endret seg fra i vår ja, kan være på vei nedover! Hvordan føler du deg, har du mistanke om lavt stoffskifte??
__________________
Nett |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nybegynner med spørsmål:) | nanban | Induksjonen | 2 | 12-10-05 23:25 |
Jern i multivitamintilskudd - farlig? | Huldr | Kosttilskudd | 14 | 30-01-05 14:36 |
Ta mer C-vitamin | Kristian | Kosttilskudd | 3 | 07-01-05 10:39 |
ekstra jern??? | dingpot | Induksjonen | 1 | 22-10-04 22:46 |