Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Deilig kyllingform

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 31-03-12, 08:58   #1
snowflakes
Seniormedlem
 
snowflakes sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: rogaland
Innlegg: 605
snowflakes er ny på veien

Deilig kyllingform

ved en tilfeldighet ble denne retten til, og min familie syntes den var deilig er så glad når det skjer=) så da legger jeg ut oppskriften. dette er en relativt søt rett med et hint av sterk ettersmak

2 personer (uten tilbehør) sikkert nok til flere om den serveres med ris(til høy karbererene) og salat.

ingredienser:
4 kylling filetter
3 små løk
1/2 boks seter rømme
1/2 pakke majones
1 "desj" sukkerfri ketchum
3 kvitløksfedd
1 selerirot
1/18 ts stevia
2 ss splenda
chilikrydder etter smak.
ost
salt og pepper
olje

bland først rømmen majonesen kvitløken ketchupen og steviaen sammen til en marinade ha litt salt og pepper samt chilipulver i her. skjær opp kyllingen i passe biter og legg dem i marinaden.

skjær opp løken og legg den i bunnen på en ildfastform ha litt olje i bunnen. ta over splendaen og sett det i ovnen på 225 grader. skjær opp
seleriroten i biter (kan være lurt å forkoke den litt før du putter den ned i formen) så tar du på kylling og heller over resten av marinaden. topp med ost og la det steke i ca 40 min...

huff dette ble vist litt rotete oppskrift.. men håper den faller i smak

__________________
Min Journal

Uten hjelp jeg klarer intet,
med rette hjelp jeg klarer alt!
snowflakes er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-03-12, 09:47   #2
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 51
Innlegg: 4.182
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Deilig Kyllingform...

Fullt forståelig oppskrift Teste den neste gang mine englebarn kommer på besøk!

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar

Emneord
deilig, form, kylling


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Fet og god kyllingform Dolsi Middag 2 25-05-11 11:23
Helgekos: Kyllingform med CF Nunne Mor Middag 0 06-05-11 10:48
Snuppelines kyllingform.. Snuppeline74 Middag 6 21-02-11 19:36
Kremet kyllingform Lisbeth Middag 0 16-12-10 01:16
Kyllingform = 8,8 karbohydrater Trinelise Middag 2 03-04-08 20:54


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:57.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no