Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Mirakel)Nudler med kjøttdeig - Guay Teow Nuea Sab

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 04-04-12, 13:30   #1
skyric
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 31
skyric er ny på veien

Mirakel)Nudler med kjøttdeig - Guay Teow Nuea Sab

Du kan se oppskriften med bilder, og hvordan du gjør steg for steg her.

Jeg fortsatte å prøve mirakelnudler, og de fungerte meget godt i denne ret. Den kan brukes som både forrett eller hovedrett.

Ingredienser til 4 personer

2-3 pakker med miracle noodles
2 spsk søt sojasaus
3 spsk olje
500 g kjøttdeig
8 hakkede fedd hvitløk
4 sps hakkede korianderblader
1/2 tsk hvit pepper
1 tomat skåret i båter
4 spsk snittede løk
4 spsk fiskesaus
2 spsk østerssaus
1 spsk Maggi Seasoning
1 spsk sukrin
1 sprøtt salathode

Sånn gjør du:
Skyll først Miracle Noodles i vann for å få vekk fiskelukta. Kok dem gjerne i et minuts tid. Gnid så nudlene i sojasausen. Varm en wok op med 2 spsk av oljen. Stek nudlene i oljen. Vend dom konstant til de er varme igjennom. Legg de tilside i en skål.

Varm resten av oljen i woken, stek kjøttdeigen med hvitløken. Tilsett løk etterhvert og stek til kjøttet er gjennomstekt. Tilsett resten av ingrediensene og varm alt opp til kokepunktet.

Dekk en tallerken med salatblader. Anrett nudlene over, hell så kjøttsausen over og server!

Du kan se oppskriften med bilder, og hvordan du gjør steg for steg her.

skyric er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Svar

Emneord
hvitløk, kjøttdeig, koriander, miracle noodle, salat


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Nudler? jeef-micro Dr Lindbergs 8 07-06-11 12:43
Hvor mye kh i nudler? Anos Lavkarbo generelt 3 02-05-11 14:12
Vanlig kjøttdeig-Ok eller ikke? Hvilken type kjøttdeig er best? Kyllingkjøttdeig? tonemor Ketolysekuren 8 21-09-08 18:31
Mirakel-frukt Kosmokula Nyheter / media 4 01-06-08 12:51
Wok uten nudler :) Tess Middag 4 05-03-08 23:02


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:35.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no