Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-11-12, 12:25 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 3.112
|
Spicy nøttebollerSpicy nøtteboller Spicy nøtteboller ca. 15 små boller 2 dl eller ca. 90 g valnøtter 1/2 dl solsikkefrø (bløtlegges i en snau halvtime) 1 dl eller ca. 50 g soltørkede tomater 1 ss kaldpresset olje, raps eller extra virgin er fint 1 ts paprikapulver 1/2 ts kajennepepper eller litt chilipulver litt salt 1-2 fedd hvitløk 4 cm purre, finhakket 1 neve ruccola, finhakket Legg solsikkefrøene i vann i en kjapp halvtime. Hell av vannet og hiv alt utenom purre og ruccola i en liten bolle. Hent frem blenderen eller foodprosessoren og kjør det hele sammen til en passe jevn og fin masse. Rør inn finhakket ruccola og purre til slutt. Rull små fine boller med hendene -fukt gjerne håndflatene litt før du begynner. Oppskriften holder til ca. 15 små boller som har meget god holdbarhet når de puttes i kjøleskapet. Ps. Du kan selvsagt bruke andre krydderier i oppskriften, eller kutte litt ned på mengden kajennepepper, hvitløk o.l alt etter smak og behag. |
Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :) |
29-11-12, 17:28 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Spicy nøttebollerTakk for at du deler, det ser spennende ut |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
29-11-12, 23:29 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Spicy nøttebollerOj, så spennende! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Spicy kjøttboller/kaker | Fancy | Middag | 1 | 08-06-12 11:59 |
Spicy kyllingsuppe | Gerd | Middag | 0 | 13-10-11 15:30 |
Spicy chiliform | Lisbeth | Middag | 2 | 01-01-11 01:25 |
Spicy kyllinggryte | Gerd | Middag | 1 | 19-03-09 15:44 |
Kjøtt/Fjærkre/Fisk spicy spicy | TinaF | Atkins kosthold | 3 | 16-03-05 15:05 |