Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-09-14, 16:18 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Innlegg: 4
|
Normalvektig, men høy fettprosent ...Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
23-09-14, 16:48 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Normalvektig, men høy fettprosent..Tja. Det kommer alt an på hvordan lavkarbo vil påvirke nettopp dine hormoner. Jeg skal ikke si noe om fettprosenten, men lavkarbo gir meg iallfall et annet utseende på samme vekt enn på karbohydratrik mat. Til det bedre. Men lavkarbo er ingen erstatning for trening.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
23-09-14, 17:59 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 37
Innlegg: 946
|
Sv: Normalvektig, men høy fettprosent..Enig med smgj! Jeg så helt annerledes ut da jeg spiste høykarbo vs lavkarbo. Mye fastere i kroppen selv om jeg veide det samme. Er vel flere her som erfarer at kroppen får mer muskler på lavkarbo. Men trening er også viktig! |
Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg |
23-09-14, 23:17 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Normalvektig, men høy fettprosent..
Hvordan får man mer muskler på lavkarbo? Det er vel heller fettprosenten som kan gå ned, men om du ikke trener vil vel ikke muskelmassen øke? |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
24-09-14, 10:04 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Normalvektig, men høy fettprosent..
Skal man øke i muskelmasse, så må man nok jobbe for det, ja |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-09-14, 11:05 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Innlegg: 4
|
Sv: Normalvektig, men høy fettprosent ...Tusen takk for svar |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
25-09-14, 15:48 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
|
Sv: Normalvektig, men høy fettprosent ...Vil bare si lykke til! Du er sterk som snakker om, og har klart å komme deg ut av en spiseforstyrrelse! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
25-09-14, 20:45 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Normalvektig, men høy fettprosent..
Er kreatin(eller hva det heter) kun effektiv hvis man jobber for den?
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
25-09-14, 20:57 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Normalvektig, men høy fettprosent ...Slike tråder som dette burde stenges. TS har en spiseforstyrrelse og er åpen på det. Sist redigert av sonim : 25-09-14 kl 21:04. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-09-14, 22:09 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Normalvektig, men høy fettprosent ...
Jeg har også en spiseforstyrrelse. Spyr ofte når jeg spiser mange karbiser. Spiseforstyrrelsen sitter i magen, ikke i hodet. Kanskje ts også har det?
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
25-09-14, 22:14 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Normalvektig, men høy fettprosent ...
Foreløbig er det vel ingenting i tråden som tyder på at ts er i ferd med å ta av? Skal ikke de som har eller har hatt en sf ha lov til å be om råd? Noen er jo interesserte i å bli friske, ikke bare i fortsette i den onde sirkelen.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
25-09-14, 22:36 | #12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Innlegg: 4
|
Sv: Normalvektig, men høy fettprosent ...Hei. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
26-09-14, 09:04 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Normalvektig, men høy fettprosent ...
Stå på jente!! Jeg har vært der du er, nå er jeg frisk, normalvektig og sterk |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-09-14, 13:12 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Normalvektig, men høy fettprosent ...Det er klart vi skal holde et øye med usunne og forstyrrede vinklinger på kosthold, men jeg ser ingenting som er spesielt problematisk i denne tråden. TS er åpen om spiseforstyrrelse, noe ganske mange her inne er på den ene eller andre måten, vedkommende er under behandling og det fremgår et relativt tydelig ønske om normalisering. Tråden kommer ikke til å bli stengt. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
26-09-14, 17:40 | #15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Innlegg: 4
|
Sv: Normalvektig, men høy fettprosent ...
Takk for det! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
20 kg ned, og normalvektig! | Supah | Livets lyse side | 38 | 24-06-11 22:06 |
Normalvektig, men høy fettprosent | gnistre | Spørsmål og svar | 15 | 01-04-11 09:24 |
Normalvektig på lavkarbo? | lanaluna | Spørsmål og svar | 2 | 29-03-11 01:03 |