Hva slags salat spiser dere?

[VioLETTa]

Jeg ble så usikker da jeg kom over et innlegg inne på lavkarbo et eller annet sted, der det sto at det ikke var vits i å spise isbergsalat, fordi den ikke inneholder noe "nyttig". Det er jo denne salaten jeg spiser aller mest av, kanskje et halvt hode daglig på det meste. (Blandet med agurk, litt gul paprika, fetaost og olje, samt reker eller kylling.)
Er dette kun en uttalelse tatt ut av lufta, eller er det noe i det`?

Hva slags salat spiser dere ?

[Gerd]

Jo lysere salat, jo mindre næring og mere vann i. Det aller beste er å bruke salat med mer farge (grønn og rød)
Spiser mye iseberg selv jeg, den er veldig god har i gul paprika, løk, kylling, ost, olje...

[Magga Dutti]

Jeg spiser isbergsalat.

[Elastica]

Jeg spiser også isbergssalat. Veldig god!

[dingpot]

Jeg bruker masse frisk spinat, for den smaker godt, ser god ut, og har mye mer næring i seg enn isbergsalaten, som er nesten bare vann. Isbergsalaten er (desverre) den mest tilgjengelige. Synes selv at isbergsalat smaker godt, og er svært allsidig, men foretrekker kraftigere typer. Istedenfor isbergsalat så bruker jeg mye romanosalat. Den er mild og god, på størrelse med et kinakål, mørkere og kraftigere enn isbergsalaten. Disse frisee og lollo salatene kan kanskje bli litt bitre for noen, men ha på olje, salt, pepper og litt nøtter (valnøtter, pekannøtter eller pinjekjerner), så har du en meget fristende salat (som jeg bruker ofte). Ha gjerne litt brokkoli i salaten, den gir noe å tygge på, og er veldig næringsrik.

Mine typiske salater er:
Nr1: den greske med spinat istedenfor isbergsalaten: spinat, rød snackspaprika, agurk, cherrytomater, umarinerte grønne oliven, geite/saue-feta, olivenolje og krydder.

Nr2: en blanding av flere mørke salattyper, grovhakkede nøtter, salt, pepper, og linfrøolje/avocadoolje.

[mamma til tre gutter]

Hei!

Jeg spiser også isbergsalat, men like så mye hjertesalat, rucculasalat, fersk spinat, lollosalat og rapidsalat.....

[Pearl]

Små friske spinatblader er kjempegode, og så går det mye av god gammeldags kinakål.

[Fungirl]

Bruker også isbergsalat, dette fordi den smaker best synes eg

[K`s choice]

Isberg her også, med feta, oliven, skinke/kylling, egg, agurk og paprika. Men jeg skal prøve å bli flinkere til å variere

[Max]

Spiser mest hjertesalat og kinakål, med agurk, purre, reddik, asparges, kylling, ost eller skinke i.

[Bergen27]

Jeg bruker spinat, hjertesalat, og lollosalat eller crispisalat.

[MorStine]

Hjertesalat i all hovedsak, ofte med ruccola i. Av og til kjøper jeg trippelsalat, men synes det er lite og dyrt.
Spiser isbergsalat når jeg får det servert eller ikke får tak i annet...

[vossajinto]

hjertesalat og kinakål..

Er ikkje noe glad i Isbergsalaten.. Synes den smaker sprøytningsstoffer.. (selv om den nok ikkje gjør det)..

[nellie]

jeg spiser masse isberg og enda mer spinat